Nie tylko dieta i sport mogą pomóc w redukcji wysokiego poziomu cholesterolu. Stosowanie odpowiednich ziół również przynosi ogromne korzyści. Poznaj naturalne wspomagacze.
Zielone śliwki są znacznie mniej popularne od tych fioletowych, a szkoda. To niezwykłe owoce, które, oprócz tego, że doskonale nadają się na przetwory, mają mnóstwo wartości odżywczych. Świetnie wpływają na trawienie i pracę serca, a nawet potrafią...
Lubimy kopytka za smak i łatwość ich przygotowania. Teraz to danie może stać się jeszcze lepsze. Jeden produkt sprawi, że kopytka odkryjesz na nowo. Dlatego koniecznie poznaj przepis na to pyszne danie.
Śliwa należy do najpopularniejszych drzew sadowniczych, co oznacza, że rodzajów owoców także jest wiele. Owoce śliwki są smaczne i mają wiele witamin, a ich pozytywny wpływ na zdrowie jest wręcz niepodważalny. Mimo tego, śliwki wcale nie tak często g...
Kozieradka, znana również jako fenegryka lub greckie siano, jest przyprawą o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. Choć często pomijana na półce z przyprawami, warto zwrócić na nią uwagę. Może wspomagać trawienie, regulować poziom cukru we krwi i p...
Nadaje niepowtarzalnego, cytrusowego posmaku licznym potrawom i napojom przygotowywanym przez mieszkańców Indii, Tajlandii czy Wietnamu. Jednak trawa cytrynowa sprawdzi się także w polskiej kuchni. Jak ją ciekawie wykorzystać?
Często ich nie doceniamy, bo wydaje się nam, że grzyby hodowlane nie mają zbyt wielu wartości odżywczych. A to błąd. Do boczniaków warto się przekonać. Badania wykazują, że zarówno grzyby leśne, jak i hodowlane mogą służyć zdrowiu i lepiej nie zapomi...
Jak Morze Bałtyckie to musi być i rybka. Polacy wprost nie wyobrażają sobie bez niej urlopu. Problem w tym, że wielu daje się nabrać na słowa kelnerów i zamiast świeżej ryby, w rzeczywistości otrzymują mrożoną. Jakich gatunków powinieneś unikać? Podp...
Coś, co dla wielu jest jedynie legendą, w niektórych regionach Polski okazuje się rzeczywistością. Pewien cenny kruszec wciąż czeka na odkrywców, a lokalne tradycje przyciągają miłośników z całego świata.