Lekarz obala mit na temat choroby. 10 milionów Polaków już cierpi

Jaka jest najlepsza godzina do wstawania dla seniora? Regeneracja w starszym wieku działa inaczej niż w młodości. Rytm dnia ulega zmianom, poranki często przychodzą wcześniej, a sen bywa płytszy. Specjaliści wyjaśniają, na co naprawdę warto zwrócić u...

Dorośli chcą przetrwać bunt, a młodzi – być usłyszani. Zderzenie pokoleń staje się polem walki, choć nie musi tak być. Jak naprawdę zrozumieć nastolatka? Krystyna Romanowska obala mity i pokazuje, jak naprawdę zrozumieć dorastające dzieci.

Wielu katolików sądzi, że nie może przyjmować komunii, jeżeli wcześniej nie było u spowiedzi. To powszechnie powielany mit, czy może jednak prawda? Wszelkie wątpliwości w tej kwestii rozwiał słoweński arcybiskup Stanisław Zory – metropolita Lublany....

Choć receptur na pączki jest wiele, kluczem do sukcesu okazuje się nie tylko skład, ale przede wszystkim technika. Jagna Niedzielska, popularna kucharka i ekspertka zero waste, zdradza konkretne parametry smażenia i rozprawia się z jednym z najpopula...

Choć liczba małżeństw w Polsce wyraźnie spada, monogamia wciąż pozostaje najczęściej wybieranym modelem relacji. Zdaniem dr hab. Aleksandry Szymków-Sudziarskiej, prof. Uniwersytetu SWPS, to nie kwestia mody ani kultury, ale efekt tysięcy lat ewolucji...

Raport dowodzi: 68% klientów oczekuje inkluzywności. Dowiedz się, dlaczego obawy przed zatrudnianiem osób z niepełnosprawnością w obsłudze to biznesowy błąd.

15 marca rusza nabór wniosków o dopłaty bezpośrednie za 2026 rok. Wielu rolników wciąż wierzy, że wcześniejsze złożenie wniosku zwiększa ryzyko kontroli w gospodarstwie. Czy rzeczywiście tak jest? Na co zwrócić uwagę przy składaniu wniosku i o czym w...

W najnowszym Wieczorze naTemat Marek Magierowski, były ambasador RP w USA i Izraelu, obala stereotypowy obraz "ambasadora-szpiega" rodem z powieści sensacyjnych. Opierając się na swoim doświadczeniu, wyjaśnia, jak naprawdę wyglądają relacje między św...

Kawa, do niedawna uważana za używkę, w świetle najnowszych badań wykazuje liczne korzyści zdrowotne: obniża ryzyko nadciśnienia tętniczego, chorób serca i kamicy nerkowej, wspiera zdrowie wątroby i naczyń, zmniejsza stan zapalny oraz ryzyko zgonu. Wa...

Deynn ponownie otworzyła się na temat depresji, z którą zaczęła zmagać się po narodzinach syna. W szczerej relacji na Instagramie obaliła stereotypy i pokazała, jak naprawdę wygląda życie z tą chorobą.