Zamiast kolejnego „zrób coś”, naukowcy z University of Bath mówią: odpuść — i sprawdź, dlaczego to może być najlepsze wyjście. Oto konkretne, bezpieczne sposoby, by pomóc sobie lub komuś bliskiemu w kryzysie.
źródło: https://holistic.news/jak-dobrze-radzic-osobom-w-kryzysie-mniej-znaczy-wiecej/
dodano: 30-10-2025 22:14:14
Inne znaleziska:
W upały robię ten napój. Smakuje pysznie, nawadnia lepiej niż woda i wystarczy szklanka by poczuć się lepiej
pysznosci.pl
Gdy żar leje się z nieba, sama woda może nie wystarczyć. Ten domowy napój doskonale gasi pragnienie, do tego pomaga utrzymać odpowiednie nawodnienie i przyjemnie orzeźwia nawet w największe upały. Co więcej, przygotujesz go w kilka minut z prostych s...
pysznosci.pl
06-08-2026 06:38:12
06-08-2026 06:38:12
Wystarczą dwa dni by poczuć różnicę. Jeden weekend bez mięsa sprawi, że poczujesz się lepiej
interia.pl
Celem idei „meat-free weekend" jest świadoma rezygnacja z mięsa przez weekend. To najprostsza forma swego rodzaju detoksu od przetworów mięsnych, który może przynieść dużo korzyści dla organizmu. Z jednej strony: nie trzeba rezygnować z mięsa na stał...
interia.pl
17-10-2025 15:38:05
17-10-2025 15:38:05
Robisz taki przelew, lepiej uważaj. Skarbówka i bank natychmiast się zainteresują
biznesinfo.pl
Przelewy bankowe są dziś podstawą codziennych rozliczeń, ale nie wszystkie traktowane są tak samo. Banki analizują zachowania klientów, a niektóre schematy mogą zostać uznane za nietypowe. W efekcie informacje trafiają dalej, nawet bez wiedzy właścic...
biznesinfo.pl
18-12-2025 20:18:06
18-12-2025 20:18:06
Po praniu robisz to odruchowo? Lepiej przestań. Efekty to "małe laboratorium" w pralce i brzydki zapach
gazeta.pl
Niepozorne nawyki potrafią mieć większy wpływ, niż nam się wydaje. Jednym z nich jest zostawianie otwartych drzwi pralki po praniu. Jedni uważają to za konieczność, inni zamykają je od razu. Kto ma rację? Chemiczka rozwiewa wątpliwości i jasno wskazu...
gazeta.pl
29-04-2026 06:47:39
29-04-2026 06:47:39
Robisz to po skoszeniu trawy? Lepiej uważaj! Zapłacisz mandat
shareinfo.pl
Gdy po skoszeniu trawnik prezentuje się już dobrze, coś trzeba zrobić z odpadem, czyli pozostałą po całym procesie trawą. Niektórzy właściciele zielonych poletek robią z nią rzeczy niedopuszczalne, a to może skończyć się dotkliwymi karami! Przepisy r...
shareinfo.pl
31-07-2026 18:55:28
31-07-2026 18:55:28
5 ziół na balkon i parapet, które kochają święty spokój. Im mniej przy nich robisz, tym lepiej rosną
zwierciadlo.pl
Stworzenie małego zielnika nie wymaga ani doświadczenia, ani wysiłku. Są zioła, które dobrze radzą sobie pozostawione same sobie – wybaczą przesuszenie, nie potrzebują nawożenia, a mimo to bujnie rosną, pięknie pachną i pozwalają mieć świeże, aromaty...
zwierciadlo.pl
24-08-2026 23:22:41
24-08-2026 23:22:41
Robisz selfie przy dziecku? Naukowcy ostrzegają, co może się stać
holistic.news
Czy niewinne selfie może sprawić, że dziecko zacznie myśleć o operacji plastycznej? Naukowcy ostrzegają, że częste pozowanie i publikowanie zdjęć przez matki może mieć nieoczekiwane konsekwencje. Najnowsze badania pokazują, że właśnie w ten sposób ro...
holistic.news
01-11-2025 14:06:10
01-11-2025 14:06:10
Robisz 10 tys. kroków dziennie? Naukowcy zdradzają, co może być ważniejsze od wyniku
polsatsport.pl
Według Mikela Izquierdo, profesora nauk o aktywności fizycznej, oraz Felipe Isidro, eksperta w dziedzinie ćwiczeń fizycznych, samo liczenie kroków nie wystarczy, żeby mówić o prawdziwym treningu. O realnych efektach spaceru decydują ich zdaniem trzy...
polsatsport.pl
09-08-2026 05:11:49
09-08-2026 05:11:49
Sklep wie, kiedy robisz zakupy i skąd przyjeżdżasz. Nowe rozwiązanie już działa
dlahandlu.pl
Coraz więcej decyzji w handlu zapada nie na podstawie intuicji, lecz twardych danych. E.Leclerc w Radomiu wdrożył system analityki ruchu klientów oparty na technologii ARA, który w czasie rzeczywistym pokazuje, kiedy sklep przeżywa największe oblężen...
dlahandlu.pl
27-07-2026 08:48:15
27-07-2026 08:48:15
Działa lepiej na jelita niż suplementy. Naukowcy mają pewność
rynekzdrowia.pl
Kefir, jogurt czy ayran od lat są obecne w codziennej diecie milionów ludzi, ale dziś naukowcy zwracają uwagę nie tylko na ich smak. Badania pokazują, że fermentowane produkty mleczne mogą wpływać na odporność, pracę jelit, cholesterol, a nawet ciśni...
rynekzdrowia.pl
01-06-2026 07:08:14
01-06-2026 07:08:14