Długotrwałe przyjmowanie suplementów melatoniny, często stosowanych w celu poprawy snu i łagodzenia bezsenności, może wiązać się z wyższym ryzykiem rozwoju niewydolności serca, hospitalizacji z jej powodu oraz zgonu z jakiejkolwiek przyczyny – ogłoszono podczas konferencji American Heart Association...
Badanie obejmujące ponad 20 tys. pacjentów wykazało, że TBI może wiązać się z wyższą śmiertelnością z powodu raka mózgu. Artykuł Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Ciepłe mleko na dobry sen, to jedna z ludowych mądrości, którą interesują się współcześni naukowcy. Czy badania potwierdzają to, co wpajały nam babcie? A może ich nauki sprawiły, że mleko działa świetnie, bo wywołuje efekt placebo? Sprawdźmy!
Współczesny człowiek spędza coraz więcej czasu przed ekranami smartfonów, tabletów i komputerów. Dla wielu osób ostatnią czynnością przed snem jest sprawdzenie wiadomości, mediów społecznościowych lub obejrzenie filmu na telefonie. Choć wydaje się to...
Sztuczne oświetlenie towarzyszy nam niemal całą dobę. Jego oddziaływanie zaburza naturalny rytm dobowy. Ekspozycja na niebieskie światło ekranów wieczorem to już norma. Niestety wraz z nią w parze idzie plaga problemów z zasypianiem i przewlekłego zm...
W niektórych regionach pracy przybywa, a pracownicy szybko awansują, podczas gdy w innych na jedno stanowisko przypada kilkudziesięciu kandydatów. Długotrwałe bezrobocie i niewystarczające szkolenia pokazują, że polski rynek pracy działa w dwóch pręd...
AI miała pozwolić oszczędzić czas i zdejmować z nas część obowiązków. Dziś coraz częściej okazuje się, że robi coś zupełnie innego – przyspiesza tempo pracy i zwiększa obciążenie psychiczne. Prawdopodobnie jest to najlepszy moment, aby ocknąć się z t...
Badanie opublikowane w czasopiśmie The Journal of Nutrition wykazało, że utrzymywanie zdrowej diety przez okres od 17 do 32 lat wiąże się z wolniejszym starzeniem biologicznym, mierzonym za pomocą zegarów epigenetycznych. Badanie, w którym przeanaliz...
Wieloletnie badanie UCL wykazało, że przewlekłe trudności finansowe wiążą się z szybszym starzeniem się mózgu i gorszymi funkcjami poznawczymi. Artykuł Długotrwałe problemy finansowe mogą przyspieszać starzenie się mózgu pochodzi z serwisu Alert Medy...
Długotrwałe problemy z pieniędzmi mogą wpływać na kondycję mózgu. Do takich wniosków doszli brytyjscy naukowcy w badaniu opublikowanym na łamach "Innovations in Aging", z którego wynika, że osoby przez wiele lat zmagające się z ubóstwem lub trudności...