Sposobem na dożycie tak pięknego wieku są pogoda ducha, życzliwość i bliskość rodziny, przekonuje Janina Kuwik, która świętowała 101. urodziny. Długowieczność Pani Janiny to nie przypadek Codzienny ruch, spokojne życie i ciepłe relacje z bliskimi sprawiają, że mimo sędziwego wieku emanuje energią i...
Leopold Czyż, jedyny mężczyzna wśród stulatków w Jastrzębiu-Zdroju, obchodził 101. urodziny. Imponuje nie tylko witalnością, ale i niezwykłą historią życia: od udziału w wojnie, przez grę w górniczej orkiestrze, po opiekę nad wielopokoleniową rodziną...
Zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu i regularna aktywność fizyczna to podstawowe elementy mogące zapewnić długowieczność. Ich dobroczynny wpływ na nasze organy i całe ciało wspomóc mogą dodatkowo dwa suplementy, które są w stanie podtrzymywać dobrą k...
Medycyna długowieczności, czyli longevity, to jedna z najbardziej zorientowanych na przyszłość dziedzin zdrowia. Czy to tylko nowa moda, a może odpowiedź na zmieniające się potrzeby społeczeństwa? - Od blisko dwóch lat obserwuję w Polsce wyraźne przy...
Chcemy żyć długo i w dobrej formie, ale większość z nas zaczyna myśleć o zdrowiu dopiero wtedy, gdy pojawia się choroba. Tymczasem — jak przekonuje dr Barbara Walkiewicz-Cyrańska, prekursorka medycyny regeneracyjnej i dermatologii estetycznej w Polsc...
Czasem wydaje się, że to najmniej pilny element dnia. Odkładany, skracany, „do nadrobienia”. Tymczasem nauka pokazuje, że to właśnie długość snu może decydować o tym, jak długo będziemy żyć.
Czas czytania: 6 minutOstatnia aktualizacja 3 minuty by Magdalena Lanzarote pogoda to temat, który od lat fascynuje podróżników. Ta hiszpańska wyspa, należąca do archipelagu Wysp Kanaryjskich, słynie z niezwykle łagodnego klimatu przez cały rok. Naz...
Nie tylko poprawia nastrój i łagodzi depresję. Psylocybina – związek znany z psychoaktywnych grzybów – może również wydłużać życie i hamować biologiczne procesy starzenia. Badanie przeprowadzone przez naukowców z Emory University to jeden...
W świecie motoryzacji nie ma miejsca na przypadki – szczególnie gdy chodzi o bezpieczeństwo. Nawet niewielka ilość alkoholu we krwi może mieć poważne konsekwencje: grzywna do 30 000 zł, 15 punktów karnych i zakaz prowadzenia pojazdów. Dlatego coraz w...
Rzeszów News Rzeszów ponownie stał się miejscem ważnym dla historii polskiego ruchu ludowego. W miniony weekend mieszkańcy miasta i regionu uczcili 130-lecie powstania Stronnictwa Ludowego. Był to pierwszy masowy, demokratyczny ruch polityczny w Pols...