Chcemy żyć długo i w dobrej formie, ale większość z nas zaczyna myśleć o zdrowiu dopiero wtedy, gdy pojawia się choroba. Tymczasem — jak przekonuje dr Barbara Walkiewicz-Cyrańska, prekursorka medycyny regeneracyjnej i dermatologii estetycznej w Polsce — to właśnie codzienne decyzje i nawyki mają klu...
Czasem wydaje się, że to najmniej pilny element dnia. Odkładany, skracany, „do nadrobienia”. Tymczasem nauka pokazuje, że to właśnie długość snu może decydować o tym, jak długo będziemy żyć.
Trzy kobiety, trzy zupełnie różne losy, a jednak splecione tą samą krwią i dramatem epoki. Władza, miłość, zdrada i świętość – wszystko to spotkało siostry z Andechs-Meran, które stały się bohaterkami burzliwych historii władców i Kościoła. Ich wybor...
Jedni jedzą, co chcą, drudzy tyją od samego patrzenia. Tendencje do tycia lub jej odwrotność przypisujemy zwykle genom i trudno odmówić słuszności tej tezie, ale jest jeszcze coś. Klucz do szczupłej sylwetki tkwi w enzymach antyoksydacyjnych, które m...
Naukowcy z Baylor School od Medicine w Houston (Teksas, USA) odkryli, że długowieczność można dziedziczyć bez modyfikacji genów. Kluczową rolę pełnią sygnały chemiczne wewnątrz komórek.
Woda z małego stawu zwykle kojarzy się z glonami, larwami komarów i mikroskopijną zupą życia, która żyje własnym rytmem. Tymczasem właśnie w takim środowisku wyłowiono coś, co potrafi wywrócić nasze intuicje o tym, czym w ogóle jest wirus. Chodzi o n...
Medycyna długowieczności, czyli longevity, to jedna z najbardziej zorientowanych na przyszłość dziedzin zdrowia. Czy to tylko nowa moda, a może odpowiedź na zmieniające się potrzeby społeczeństwa? - Od blisko dwóch lat obserwuję w Polsce wyraźne przy...
Czy dysleksja jest dziedziczna – czy to tylko mit powtarzany od lat? Nowe badanie genetyczne pod kierownictwem Hayley Mountford ujawnia 13 fragmentów DNA, które mogą wpływać na sposób, w jaki uczymy się czytać.
Leopold Czyż, jedyny mężczyzna wśród stulatków w Jastrzębiu-Zdroju, obchodził 101. urodziny. Imponuje nie tylko witalnością, ale i niezwykłą historią życia: od udziału w wojnie, przez grę w górniczej orkiestrze, po opiekę nad wielopokoleniową rodziną...
Zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu i regularna aktywność fizyczna to podstawowe elementy mogące zapewnić długowieczność. Ich dobroczynny wpływ na nasze organy i całe ciało wspomóc mogą dodatkowo dwa suplementy, które są w stanie podtrzymywać dobrą k...
Sposobem na dożycie tak pięknego wieku są pogoda ducha, życzliwość i bliskość rodziny, przekonuje Janina Kuwik, która świętowała 101. urodziny. Długowieczność Pani Janiny to nie przypadek Codzienny ruch, spokojne życie i ciepłe relacje z bliskimi sp...