Powszechnie znane jest łączenie wody z cytryną, miodem czy miętą. To świetny sposób na smaczne, a jednocześnie zdrowe nawadnianie organizmu i alternatywa dla tych, którzy nie lubią pić czystej wody, a nie chcą lub nie mogą sięgać po słodkie napoje. Mniej znane, ale korzystne dla naszego zdrowia jest...
Gdy uda się nam znowu polecieć na Księżyc i zostać tam na dłużej, choćby korzystając z odkrytych tam jaskiń lawowych, to na pewno potrzebna będzie woda. Tę zamierzamy wytwarza...
Osiem szklanek wody dziennie to dla wielu osób za mało – ostrzegają specjaliści. Chociaż na zalecane spożycie wpływa wiele czynników, kobiety powinny pić ich niemal jedenaście, a mężczyźni – jeszcze więcej.
Wysokie temperatury powinny nas skłonić do zmiany zachowań, również tych dotyczących jedzenia i picia. - To nie tak, że codziennie musimy zjeść przynajmniej jedno ciepłe danie - przestrzega w TOK FM dr Hanna Stolińska, dietetyczka kliniczna.
Sok z kiszonych ogórków to z pewnością nie odpad, a dodatek zdrowej diety. Wykazuje bowiem szereg dobroczynnych właściwości, jednak nie każdy może z nich czerpać. Oto dolegliwości, które są przeciwwskazaniem do spożywania soku z kiszonych ogórków.
Pogoda nas nie rozpieszcza. Deszcz, chłód i wiatr sprawiają, że łatwo się przeziębiamy. Dlatego musimy wzmocnić naszą odporność. Tu sprawdzi się napar z korzenia, który kupisz bez trudu.
Dlaczego po wielkiej powodzi sprzed blisko trzech dekad Polska znów ogląda dramatyczne obrazki z południowo-zachodniej Polski? Jak przepracowaliśmy ostatnie 27 lat? Sprawdzamy, co w tym czasie zrobili politycy i państwo, żeby obronić Polaków przed wi...
Popularny napój na upały jest szkodliwy dla człowieka, pomimo że pije go każdy z nas. Rad udzieliła znana z mediów społecznościowych zielarka. Dowiedz się, o jaki napój chodzi i dlaczego jest aż tak szkodliwy dla ciała. Nie będziesz w stanie uwierzyć...
- W upały organizm traci wiele elektrolitów i minerałów, aby temu zapobiec, warto sięgnąć po arbuzy, melony, a także po chłodniki na bazie jogurtów naturalnych czy kefirów - radzi dietetyczka kliniczna Martyna Puc ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwic...
Co najlepiej nawodni organizm? Odkryj ranking napojów, które nie tylko gaszą pragnienie, ale także dostarczą cennych składników odżywczych. Przekonaj się, czym tak naprawdę najlepiej gasić pragnienie!