Jesień to czas, gdy wielu z nas odczuwa ból stawów. Zmiana pogody, niska temperatura i brak ruchu sprzyjają sztywności i stanom zapalnym. Dowiedz się, jak dbać o stawy jesienią – co jeść, jak ćwiczyć i kiedy zgłosić się do lekarza, by zachować sprawność na długie lata.
Ilość odsłon: 2
źródło: https://newsmed.pl/pacjent/12180985/jak-dbac-o-stawy-jesienia-dieta-ruch-i-profilaktyka-bolu.html
dodano: 2025-11-20 13:24:07
Inne znaleziska:
olsztynnews.com.pl
Zadbaj o siebie jesienią! Akcja „Zdrowie pod Kontrolą” w Galerii Warmińskiej
Zadbaj o siebie jesienią! Akcja „Zdrowie pod Kontrolą” w Galerii Warmińskiej
Największa w Polsce akcja profilaktyki pod hasłem „Zdrowie pod Kontrolą” wraca w jesiennym wydaniu do Galerii Warmińskiej. Do dyspozycji odwiedzających będzie 9 stanowisk medycznych. Wydarzenie organizowane jest we współpracy z Międzynarodowym Stowar...
olsztynnews.com.pl,
2025-11-06 12:50:30
2025-11-06 12:50:30
piotrkowski24.pl
Darmowy przegląd świateł w Piotrkowie. Zadbaj o widoczność jesienią
Darmowy przegląd świateł w Piotrkowie. Zadbaj o widoczność jesienią
Właściwe oświetlenie pojazdu to klucz do bezpieczeństwa, zwłaszcza w trudnych, jesienno-zimowych warunkach. W ramach ogólnopolskiej kampanii „Twoje światła – nasze bezpieczeństwo”, Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego w Łodzi zaprasza kierowców na bezp...
piotrkowski24.pl,
2025-11-20 16:26:08
2025-11-20 16:26:08
e-budownictwo.pl
Masz biokominek? Zadbaj o bezpieczeństwo. Te zasady trzeba znać. Sprawdź, jak bezpiecznie rozpalić i...
Masz biokominek? Zadbaj o bezpieczeństwo. Te zasady trzeba znać. Sprawdź, jak bezpiecznie rozpalić i zgasić biokominek
Biokominki pozwalają się cieszyć widokiem ognia w sytuacjach, gdy nie mamy „prawdziwego” kominka. Jednak trzeba pamiętać, że mamy do czynienia z prawdziwym ogniem oraz łatwopalnym paliwem. Dlatego, używając biokominka, trzeba przestrzegać podstawowyc...
e-budownictwo.pl,
2025-10-20 09:13:06
2025-10-20 09:13:06
android.com.pl
Tania kamera do monitoringu w promocji. Zadbaj o bezpieczeństwo domu podczas wakacyjnego wyjazdu
Tania kamera do monitoringu w promocji. Zadbaj o bezpieczeństwo domu podczas wakacyjnego wyjazdu
Żeby zadbać o bezpieczeństwo swojego domu podczas wyjazdu na urlop, wystarczy tania kamera. Widoczny monitoring może odstraszyć potencjalnych włamywaczy, a w przypadku włamania – pomóc ich zidentyfikować. Tania kamera od Imou w jeszcze niższej cenie...
android.com.pl,
2025-07-24 10:49:03
2025-07-24 10:49:03
olsztynnews.com.pl
Od 1 sierpnia 2025 roku mieszkańcy Olsztyna będą mogli ubiegać się o dofinansowanie zabiegów kastracji psów i kotów będących pod ich opieką. To kolejna edycja miejskiego programu, którego celem jest wspieranie odpowiedzialnej opieki nad zwierzętami,...
olsztynnews.com.pl,
2025-07-29 14:13:03
2025-07-29 14:13:03
mamadu.pl
Czas wracać do szkoły. Weź pod lupę drugie śniadanie i zadbaj, by ten gadżet znalazł się w plecaku
Czas wracać do szkoły. Weź pod lupę drugie śniadanie i zadbaj, by ten gadżet znalazł się w plecaku
Jak się miewają nawyki żywieniowe twojej pociechy? Bo w skali naszego kraju nadal nie za dobrze. Otyłość wśród dzieci rośnie w lawinowym tempie, w czym swój niemały udział mają wysoko przetworzona żywność i słodzone napoje. Powrót do szkoły to dobry...
mamadu.pl,
2025-08-21 09:21:05
2025-08-21 09:21:05
feedburner.com
Takich śniadań unikaj – zadbaj o dobry początek dnia
Takich śniadań unikaj – zadbaj o dobry początek dnia
Problemem jest przede wszystkim wysoki udział cukrów prostych i niski poziom składników odżywczych o realnym przełożeniu na zdrowie człowieka
feedburner.com,
2025-08-30 08:17:15
2025-08-30 08:17:15
g.pl
Przewozisz psa w samochodzie? Zadbaj o wasze bezpieczeństwo. Radzimy jak
Przewozisz psa w samochodzie? Zadbaj o wasze bezpieczeństwo. Radzimy jak
Jak przewozić psa w samochodzie i co zapewni komfort po stronie zwierzęcia i kierowcy? Sprawdź kilka prostych zasad, które pomogą bezpiecznie dotrzeć do celu.
g.pl,
2025-08-30 14:06:24
2025-08-30 14:06:24
feedburner.com
Programujesz? Zadbaj o bezpieczeństwo swojego kodu. Dzień Programisty 2025 w Helion.pl. Rabaty do -9...
Programujesz? Zadbaj o bezpieczeństwo swojego kodu. Dzień Programisty 2025 w Helion.pl. Rabaty do -90%!
13 września obchodzimy Dzień Programisty – święto twórców cyfrowego świata. W dobie rosnących zagrożeń, ataków na API, podatności w aplikacjach LLM i wycieków danych, bezpieczeństwo kodu jest ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Z tej okazji...
feedburner.com,
2025-09-11 09:35:16
2025-09-11 09:35:16
newsmed.pl
Europejski Tydzień Urologii 2025. Zadbaj o swoje zdrowie z „UroConti”
Europejski Tydzień Urologii 2025. Zadbaj o swoje zdrowie z „UroConti”
W Warszawie trwają Dni Otwarte zorganizowane przez Stowarzyszenie „UroConti” w ramach Europejskiego Tygodnia Urologii. To okazja, by poszerzyć wiedzę o profilaktyce, diagnostyce i leczeniu chorób dna miednicy, wysłuchać ekspertów i porozmawiać o zdro...
newsmed.pl,
2025-09-23 14:09:18
2025-09-23 14:09:18