Spożywanie odpowiednich potraw jest bardzo ważne dla zdrowia. Stosowanie nieodpowiedniej diety może uszkodzić Twój metabolizm, spowodować przyrost masy ciała, a nawet przyczynić się do zranienia narządów, takie jak serce czy wątroba. To co spożywasz w swojej diecie wpływa również na Twoją skórę. W p...
Dobra kondycja włosów zależy nie tylko od produktów, które stosujesz zewnętrznie, ale także od tego, co dostarczasz im od wewnątrz. Składniki odżywcze zawarte w pożywieniu pomagają w utrzymaniu mocnych, lśniących i zdrowych pasm. Dlatego trzeba zadba...
Co mają ze sobą wspólnego banki i influencerzy? Z pewnością jedni i drudzy lubią łatwe, szybkie pieniądze. I to właśnie miłość do pieniędzy doprowadziła do połączenia sił tych dwóch z pozoru skrajnie różnych środowisk, a celem tej egzotycznej unii je...
Inwestorzy w Polsce są mocno zapatrzeni w pasywny dochód z nieruchomości, zupełnie nie dostrzegając dużego potencjału giełdy. Niesłusznie. Sprawdzamy, która z inwestycji bardziej się opłaca i podpowiadamy, jak zbudować swoje pierwsze portfolio
Czy woda gazowana jest zdrowa? Latem chętnie sięgamy po ten orzeźwiający napój, nie każdy jednak zastanawia się, jak wpływa on na nasz organizm. I chociaż nawadnianie w upalne dni jest bardzo ważne, to ogromne znaczenie ma również to, co i jak pijemy...
Woda gazowana z saturatorów SodaStream (i innych marek) czy zwykłych butelek kupionych w sklepie jest codziennie pita w wielu polskich domach. Mogliśmy się jednak spotkać ze stwierdzeniem, że sodówka nie tylko może uderzyć do głowy, ale nie jest do k...
Warzywny bowl z ciecierzycą i awokado to pełna koloru i wartości odżywczych miska, która syci, odżywia i naprawdę smakuje, bez zbędnych dodatków i bez gotowania przez godzinę. To świetna propozycja na szybki lunch, kolację albo lekkie danie do lunch...
Spróbowałem oliwek kalamata w Grecji i od razu postanowiłem przywieźć je ze sobą do Polski. Te ciemnofioletowe oliwki nie tylko zachwycają smakiem, ale też są prawdziwą bombą zdrowia.
Skóra pod oczami jest kilkakrotnie cieńsza od pozostałej znajdującej się na twarzy. Z tego powodu wymaga specjalnego traktowania. Stosując dedykowane kosmetyki, możesz wspierać jej optymalne nawilżenie, zwalczać przebarwienia czy też obrzęki. Warto d...
Przyjaciółka przypomniała mi mądrość ludową, którą znałam z dzieciństwa: jeśli nie chcesz mieć anemii, pij zakwas z buraka. Smak zakwasu pamiętałam z wakacji u babci. I bardzo go nie lubiłam.