Spanie nago ma swoich zwolenników i przeciwników. Budzi skrajne emocje, zwłaszcza zimą, gdy temperatury mocno spadają. Czy spanie nago zimą może być zdrowe? Okazuje się, że korzyści ze spania bez piżamy może być znacznie więcej, przekonują eksperci.
źródło: https://www.ofeminin.pl/fitness-i-zdrowie/zdrowie/dlaczego-zima-warto-spac-nago-sa-przynajmniej-trzy-korzysci/qf43bms
dodano: 2025-12-21 09:16:08
Inne znaleziska:
Będąca w zaawansowanej ciąży Aggie pozuje NAGO i ogłasza:
pudelek.pl
W oczekiwaniu na narodziny pierwszego dziecka Aggie chętnie raczy fanów swoimi nagimi fotkami. Teraz na jej profil trafiło kolejne śmiałe zdjęcie.
pudelek.pl, 2025-07-25 10:25:11
2025-07-25 10:25:11
Lil Nas X trafił na leczenie, po tym jak chodził nago po ulicy
glamrap.pl
Raper nie przyznaje się do winy. Artykuł Lil Nas X trafił na leczenie, po tym jak chodził nago po ulicy pochodzi z serwisu GlamRap.pl.
glamrap.pl, 2025-09-16 09:44:13
2025-09-16 09:44:13
Myśliwi Nago z Beninu
szczytyafryki.pl
Myśliwi Nago z Beninu – fotograficzna opowieść o łowcach z ludu Yoruba, ich tradycjach, rytuałach i codzienności w lesie i buszu Beninu. Od strzelb po dzieci z głupimi minami – historia, którą warto poznać. Artykuł Myśliwi Nago z Beninu pochodzi z se...
szczytyafryki.pl, 2025-11-19 15:26:10
2025-11-19 15:26:10
Dlaczego zimą warto jeść buraki? Robią ogromną różnicę dla zdrowia
interia.pl
To pospolite i niedrogie warzywa, w których drzemie ogromna prozdrowotna moc. W wigilijnym barszczu, ćwikle czy bardziej wykwintnym carpaccio z buraka kryje się wiele bioaktywnych substancji, których potrzebuje organizm. Jak czerwone buraki wpływają...
interia.pl, 2025-12-14 11:32:06
2025-12-14 11:32:06
W ciągu dnia ciągle chce ci się spać? Naukowcy już wiedzą dlaczego i jak temu zaradzić
kobieta.rp.pl
Ciągła senność utrzymująca się w czasie dnia mimo wystarczającej ilości snu w nocy to przypadłość, która dotyka wielu osób. Ma ona nawet swoją nazwę. To hipersomnia. Naukowcy przyjrzeli się bliżej temu zjawisku i doszli do wniosków, które mogą pomóc...
kobieta.rp.pl, 2025-08-25 10:17:05
2025-08-25 10:17:05
Oto, dlaczego dziecko nie chce spać we własnym łóżku.
mamadu.pl
Niektóre dzieci co noc wędrują do łóżka rodziców, inne od początku nie chcą w nim zasypiać. Z pozoru to tylko zwykła niechęć lub lęk przed ciemnością, ale przyczyn może być znacznie więcej. Niektóre z nich są naprawdę zaskakujące. "Bo się boi spać s...
mamadu.pl, 2025-10-19 07:16:08
2025-10-19 07:16:08
Chodzenie spać o tej samej porze może obniżyć ciśnienie krwi – nowe badania pokazują, dlaczego
alertmedyczny.pl
Regularna pora snu może skutecznie obniżyć ciśnienie krwi. Nowe badanie potwierdza: stabilny rytm snu wspiera zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Artykuł Chodzenie spać o tej samej porze może obniżyć ciśnienie krwi – nowe badania pokazują, dlaczego...
alertmedyczny.pl, 2025-11-20 19:58:08
2025-11-20 19:58:08
Słowacja zimą – gdzie jechać? TOP 10 atrakcji, które warto zobaczyć
naszepodroze.edu.pl
Czas czytania: 8 minutOstatnia aktualizacja 14 minut by Magdalena Słowacja zimą to jedno z tych miejsc w Europie, które wciąż pozostaje nieco niedocenione. Leży tuż za naszą południową granicą, a mimo to wielu Polaków wciąż traktuje ją jedynie jako...
naszepodroze.edu.pl, 2025-10-29 22:23:14
2025-10-29 22:23:14
Czy warto wymieniać okna przed zimą? Okno Best
bielsko.info
Zimowy czas zbliża się nieubłaganie. Mało kto rozważa w tym czasie przeprowadzanie generalnego remontu.
bielsko.info, 2025-11-21 14:16:07
2025-11-21 14:16:07
Już nie brakuje śniegu. Sky Walk Serce Poronina warto odwiedzić (nie)tylko zimą
propertydesign.pl
Sky Walk Serce Poronina w zimowej odsłonie to prawdziwa gratka dla miłośników architektury i gór. Największy szklany taras w Europie, otoczony ośnieżonymi szczytami Tatr, łączy nowoczesny design z tradycją Podhala.
propertydesign.pl, 2025-11-23 21:19:21
2025-11-23 21:19:21