Nie dodawaj do jedzenia, jeśli masz nadciśnienie. Limit jest jasno wskazany

Sos pomidorowy to klasyka włoskiej kuchni i niezwykle uniwersalny dodatek do wielu dań. Jednak chociaż jego przygotowanie wydaje się banalne, okazuje się, że można łatwo popełnić błąd. Często sięgamy po dodatki, które mają wzmocnić smak, lecz nie zaw...

Czego nie wolno dodawać do sałatki jarzynowej? Jedni dorzucają jabłko i groszek, inni kukurydzę i ziemniaki. W rodzinnych przepisach panuje pełna dowolność, ale jest jeden składnik, który nigdy nie powinien trafić do miski. Jeśli tak się stanie - kło...

Natka pietruszki to niepozorne ziele, które kryje w sobie wielką moc. Chętnie dodajemy ją do zup i dań głównych, ale często traktujemy ją jako dekorację. Tymczasem ta znana od starożytności przyprawa zawiera mnóstwo cennych składników odżywczych i re...

Możesz lekko je podprażyć i posypać nimi owsiankę albo wrzucić do środka już na etapie gotowania. Świetnie smakują, przyjemnie chrupią i są bogate w łatwo przyswajalne żelazo. Zwłaszcza jesienią, kiedy jesteśmy bardziej narażeni na infekcje, śniadani...

Wrzucanie różnych odpadów do toalety to praktyka, która niestety wciąż jest powszechna w wielu polskich domach. Choć wydaje się szybkim i wygodnym rozwiązaniem, może przyczyniać się do poważnych problemów z kanalizacją, a w konsekwencji — do kosztown...

Czarne kropki na kalafiorze potrafią zbić z tropu - warzywo wygląda na świeże, ale coś tu nie gra. Czy to tylko niegroźne przebarwienia, czy już pierwsze oznaki psucia? Nietrudno to ocenić, jeśli wiesz, na co patrzeć. Podpowiadamy, kiedy warzywo możn...

Rosyjska alpinistka Natalia Nagowicyna utknęła na Szczycie Zwycięstwa w Kirgistanie na wysokości około 7 tys. metrów. Ma złamaną nogę i od kilku dni walczy o życie w ekstremalnych warunkach pogodowych, które uniemożliwiają skuteczną akcję ratunkową.

Zwierzęta hodowlane zjadają żywność, którą można by nakarmić 2 mld ludzi - ujawnia raport Compassion in World Farming Polska. Tanie mięso uzyskuje się na wielkich fermach poprzez intensyfikację i koncentrację produkcji.

Jeszcze niedawno kolorowe płatki śniadaniowe i napoje wyglądały jak z kreskówki. Intensywny róż, jaskrawa zieleń,...

Naukowcy rekomendują zmianę kolejności spożywania posiłków, aby poprawić zdrowie metaboliczne. To nie tylko ułatwia odchudzanie, ale także zapobiega napadom głodu i ogranicza wchłanianie cukrów. Taka strategia okazuje się szczególnie pomocna dla osób...