Overwatch miał przez lata kilka mega crossoverów, czy to Transformers, Lego, Avatar: The Last Airbender, Cowboy Bebop, One Punch Man – lista naprawdę jest długa. Teraz, w ramach transmisji Overwatch Spotlight, potwierdzono, że kolejna duża współpraca przyniesie jedną z największych serii na świecie...
Jednym z kluczowych czynników dobrego samopoczucia jest odpowiedni sen. Okazuje się, że osoby dbające o swoje nawyki żywieniowe mogą cieszyć się lepszym odpoczynkiem. Największe znaczenie ma jednak ogólna, długoterminowa dieta. Dieta roślinna pozytyw...
Ograniczenie kofeiny może prowadzić do bardziej intensywnych snów. Jak podaje ScienceAlert, zmniejszenie spożycia tego stymulanta może wpływać na jakość snu i fazę REM.
Sen jest niezwykle istotny dla zdrowia człowieka. Organizm ma szansę nie tylko na odpoczynek i odprężenie, ale też na regenerację. Tworzą się nowe komórki, mózg odświeża pamięć i zachodzi gojenie mikrourazów. Aby sen pozytywnie wpływał na Twoje zdrow...
Wieczorem zamiast sięgać po słodycze czy chipsy, warto postawić na coś, co naprawdę służy zdrowiu. Migdały to nie tylko chrupiąca przekąska, ale także sprzymierzeniec w walce o lepszy sen. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć je do codziennej diety i...
Wraz ze zmianą sezonu wizyty w ogrodach działkowych są podejmowane przez nas coraz rzadziej. Dla pewnej grupy osób to czas, kiedy można się obłupić w różnorodne dobra materialne. W związku ze wzmożoną aktywnością złodziei policjanci proszą o zabezpie...
Wieczór to moment, w którym większość rodziców marzy o chwili ciszy, a dzieci – często o wszystkim, tylko nie o spaniu. Ale problemy z zasypianiem wcale nie biorą się znikąd. Czasem to nie temperament dziecka, a nasze własne, codzienne przyzwyczajeni...
"Żmija zygzakowata nadal aktywna" - przypominają leśnicy z Nadleśnictwa Łagów w woj. świętokrzyskim. Świadczy o tym osobnik, na którego natknął się jeden z tamtejszych szkółkarzy.
Zimą wiele osób skarży się na płytki sen, częste wybudzenia i poranne zmęczenie. Krótszy dzień, mniej światła, suche powietrze i zaburzenia rytmu dobowego wpływają na jakość snu. Eksperci wyjaśniają, co się dzieje z organizmem i jak poprawić nocny wy...
Hunter Biden, syn byłego prezydenta USA Joe Bidena, powiedział, że jego ojcu źle poszło na ubiegłorocznej debacie prezydenckiej z Donaldem Trumpem, ponieważ dostał tabletkę nasenną. Artykuł Dlaczego Joe Biden przegrał debatę z Donaldem Trumpem? „Dost...