Wysoki cholesterol nie daje objawów, ale jego konsekwencje mogą być bardzo poważne. Okazuje się, że nie trzeba od razu sięgać po leki - wystarczy zmiana kilku nawyków. Ekspertka ujawnia, co powinno się znaleźć w codziennej diecie, by poziom cholesterolu zaczął spadać. To prostsze, niż myślisz.
Ilość odsłon: 3
źródło: https://kobieta.gazeta.pl/zdrowie-i-harmonia/7,197773,31636981,jak-obnizyc-wysoki-cholesterol-lekarka-zdradzila-naturalny.html
dodano: 2026-01-28 10:22:07
Inne znaleziska:
gazeta.pl
Wygląda jak pomidor, ale jest słodki. Ma dużo błonnika i pomaga obniżyć "zły" cholesterol
Wygląda jak pomidor, ale jest słodki. Ma dużo błonnika i pomaga obniżyć "zły" cholesterol
Na pierwszy rzut oka wygląda jak pomidor. Jednak gdy go spróbujemy, możemy uznać, że w smaku przypomina śliwkę. Oto owoc, który cieszy się coraz większą popularnością w polskich sklepach. Sprawdźcie, dlaczego warto włączyć go do diety.
gazeta.pl,
2025-12-14 11:30:08
2025-12-14 11:30:08
olsztyn.com.pl
Podwyższony cholesterol – jak go obniżyć bez leków? Sprawdzone sposoby
Podwyższony cholesterol – jak go obniżyć bez leków? Sprawdzone sposoby
Podwyższony cholesterol to problem, który dotyczy milionów Polaków – a wiele osób nawet nie wie, że go ma. Brak objawów sprawia, że choroba rozwija się po cichu, przez lata. Skutki mogą być poważne – zawał, udar czy miażdżyca. Na szczęście w wielu pr...
olsztyn.com.pl,
2025-12-18 06:40:13
2025-12-18 06:40:13
newsmed.pl
Wysoki cholesterol to cichy zabójca serca i naczyń. Eksperci apelują – co roku umiera 30 tys. osób
Wysoki cholesterol to cichy zabójca serca i naczyń. Eksperci apelują – co roku umiera 30 tys. osób
Hipercholesterolemia, zarówno pierwotna, jak i wtórna, to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnej medycyny. W Światowy Dzień Świadomości Rodzinnej Hipercholesterolemii i z okazji zbliżającego się Światowego Dnia Serca eksperci przyp...
newsmed.pl,
2025-09-24 20:45:26
2025-09-24 20:45:26
mamadu.pl
Już 8-latki mają za wysoki cholesterol. Eksperci: to efekt naszych wyborów
Już 8-latki mają za wysoki cholesterol. Eksperci: to efekt naszych wyborów
Polskie dzieci coraz częściej zmagają się z problemami zdrowotnymi, które do niedawna kojarzyły się głównie z dorosłymi. Lekarze alarmują: już co trzeci 8-latek ma nadmierną masę ciała, a niemal połowa dzieci podwyższony cholesterol. Eksperci podkreś...
mamadu.pl,
2025-12-18 19:39:09
2025-12-18 19:39:09
kobieta.onet.pl
Poranny napój, który zdaniem kardiologów, może pomóc obniżyć cholesterol
Poranny napój, który zdaniem kardiologów, może pomóc obniżyć cholesterol
Cholesterol to jeden z kluczowych wskaźników zdrowia serca. Jeśli jego poziom w organizmie jest zbyt wysoki, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby sercowo-naczyniowe. Dobra wiadomość? Istnieje prosty nawyk, który możes...
kobieta.onet.pl,
2025-09-17 07:51:20
2025-09-17 07:51:20
alertmedyczny.pl
Lekarka i 21-letnia pacjentka o tym, jak naprawdę wygląda życie z mukowiscydozą
Lekarka i 21-letnia pacjentka o tym, jak naprawdę wygląda życie z mukowiscydozą
Dziś Światowy Dzień Mukowiscydozy. Patrycja i lekarka z Sosnowca mówią, dlaczego pacjenci wciąż czują się niezrozumiani. Artykuł Lekarka i 21-letnia pacjentka o tym, jak naprawdę wygląda życie z mukowiscydozą pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2025-09-08 01:23:03
2025-09-08 01:23:03
newsmed.pl
Jak poprawić cholesterol domowym sposobem? Wystarczą dwie sztuki tego owocu dziennie, znajdziesz go...
Jak poprawić cholesterol domowym sposobem? Wystarczą dwie sztuki tego owocu dziennie, znajdziesz go w każdym polskim domu
W obniżeniu poziomu cholesterolu mogą pomóc bardzo powszechne owoce - tak wynika z badania włoskich i angielskich naukowców.
newsmed.pl,
2025-08-31 10:09:13
2025-08-31 10:09:13
plotek.pl
Majewscy kupili dziecku popularną zabawkę. Lekarka przestrzega. "Może zakłócać prawidłowy rozwój móz...
Majewscy kupili dziecku popularną zabawkę. Lekarka przestrzega. "Może zakłócać prawidłowy rozwój mózgu"
Internauci bacznie oglądają relacje Deynn i Daniela Majewskiego. Tym razem zwrócili uwagę na zabawkę, którą kupili małemu Romeowi. O komentarz w sprawie kontrowersyjnej zabawki poprosiliśmy pediatrę. Monika Działowska nie gryzła się w język.
plotek.pl,
2025-07-24 05:28:06
2025-07-24 05:28:06
wprost.pl
Lekarka od długowieczności o późnych kolacjach. „Gotowy przepis na katastrofę”
Lekarka od długowieczności o późnych kolacjach. „Gotowy przepis na katastrofę”
Specjalizująca się w długowieczności dr Poonam Desai zwróciła uwagę na konsekwencje jedzenia późną porą lub w nocy. Źle przez to śpimy i jesteśmy głodni, co prowadzi do przyrostu masy ciała.
wprost.pl,
2025-08-21 19:26:05
2025-08-21 19:26:05
alertmedyczny.pl
Polska lekarka z Łodzi ratuje wcześniaki w Zambii – niezwykła misja medyczna
Polska lekarka z Łodzi ratuje wcześniaki w Zambii – niezwykła misja medyczna
Dr Agata Zamecznik z Łodzi ratowała wcześniaki w Zambii i szkoliła personel. Jej misja to przykład medycyny opartej na wiedzy, empatii i współpracy. Artykuł Polska lekarka z Łodzi ratuje wcześniaki w Zambii – niezwykła misja medyczna pochodzi z serwi...
alertmedyczny.pl,
2025-08-24 09:10:05
2025-08-24 09:10:05