Specjalizująca się w długowieczności dr Poonam Desai zwróciła uwagę na konsekwencje jedzenia późną porą lub w nocy. Źle przez to śpimy i jesteśmy głodni, co prowadzi do przyrostu masy ciała.
Ilość odsłon: 42
źródło: https://www.wprost.pl/zycie/12104254/kolacja-po-godz-19-to-przepis-na-tycie-naukowcy-stawiaja-sprawe-jasno.html
dodano: 2025-08-21 19:26:05
Inne znaleziska:
fakt.pl
101-latek zapytany o sekret długowieczności. Odpowiedział jednym zdaniem
101-latek zapytany o sekret długowieczności. Odpowiedział jednym zdaniem
200 lat trzeba życzyć panu Leopoldowi Czyżowi z Jastrzębia-Zdroju (woj. śląskie), który właśnie skończył 101 lat. Mimo tego wieku senior nadal jest bardzo aktywny, codziennie spaceruje, o własnych siłach schodzi z pierwszego piętra, przechodzi na dru...
fakt.pl,
2025-07-23 21:15:03
2025-07-23 21:15:03
newsweek.pl
Geny to tylko 25 proc. Oto dwie sprawy kluczowe dla długowieczności
Geny to tylko 25 proc. Oto dwie sprawy kluczowe dla długowieczności
Osoby, które dożywają 100 lat, mogą mieć "nadludzką zdolność" do bycia bardziej odpornymi na niektóre choroby — wynika z nowego badania.
newsweek.pl,
2025-08-18 19:34:05
2025-08-18 19:34:05
newsmed.pl
Ruch to sekret długowieczności. Sprawdź, jaki wysiłek fizyczny naprawdę wydłuża życie
Ruch to sekret długowieczności. Sprawdź, jaki wysiłek fizyczny naprawdę wydłuża życie
Regularny ruch to jeden z najważniejszych czynników długowieczności – potwierdzają to dziesiątki badań. Ale nie chodzi o katowanie się na siłowni. Sprawdź, jakie formy aktywności naprawdę służą długiemu i zdrowemu życiu – i jak łatwo je wpleść w codz...
newsmed.pl,
2025-08-23 21:03:16
2025-08-23 21:03:16
holistic.news
Bliskość wody decyduje o długowieczności. Morze i rzeka działają odwrotnie
Bliskość wody decyduje o długowieczności. Morze i rzeka działają odwrotnie
Życie przy wodzie nie zawsze oznacza to samo. Najnowsze badania z USA ujawniają, że mieszkanie nad morzem może wydłużyć życie nawet o rok, ale bliskość rzeki lub jeziora daje zupełnie odwrotny efekt. Dlaczego jedna woda sprzyja zdrowiu, a druga może...
holistic.news,
2025-08-25 20:00:07
2025-08-25 20:00:07
newsmed.pl
Jak być aktywnym seniorem? 6 filarów zdrowia i długowieczności
Jak być aktywnym seniorem? 6 filarów zdrowia i długowieczności
Wiek senioralny wcale nie musi oznaczać rezygnacji z energii i radości życia. Odpowiednia aktywność fizyczna, zdrowa dieta, pielęgnowanie relacji, ćwiczenia dla mózgu i systematyczna profilaktyka mogą sprawić, że lata na emeryturze staną się czasem p...
newsmed.pl,
2025-09-03 20:15:04
2025-09-03 20:15:04
forbes.pl
Czy koncepcja długowieczności to marketingowy chwyt, czy realna perspektywa? Prof. Zembala: „Tu nie...
Czy koncepcja długowieczności to marketingowy chwyt, czy realna perspektywa? Prof. Zembala: „Tu nie chodzi o to, aby przeżyć jak największą liczbę lat”
50-latkowie, z którymi mam do czynienia, to często osoby u szczytu kariery, bardzo mocno poświęciły się pracy i zaczynają już odczuwać tego skutki. Potrzebują lekarza, który im powie, że muszą się zatrzymać i poświęcić trochę czasu sobie – mówi prof....
forbes.pl,
2025-09-07 17:28:06
2025-09-07 17:28:06
plotek.pl
Majewscy kupili dziecku popularną zabawkę. Lekarka przestrzega. "Może zakłócać prawidłowy rozwój móz...
Majewscy kupili dziecku popularną zabawkę. Lekarka przestrzega. "Może zakłócać prawidłowy rozwój mózgu"
Internauci bacznie oglądają relacje Deynn i Daniela Majewskiego. Tym razem zwrócili uwagę na zabawkę, którą kupili małemu Romeowi. O komentarz w sprawie kontrowersyjnej zabawki poprosiliśmy pediatrę. Monika Działowska nie gryzła się w język.
plotek.pl,
2025-07-24 05:28:06
2025-07-24 05:28:06
alertmedyczny.pl
Polska lekarka z Łodzi ratuje wcześniaki w Zambii – niezwykła misja medyczna
Polska lekarka z Łodzi ratuje wcześniaki w Zambii – niezwykła misja medyczna
Dr Agata Zamecznik z Łodzi ratowała wcześniaki w Zambii i szkoliła personel. Jej misja to przykład medycyny opartej na wiedzy, empatii i współpracy. Artykuł Polska lekarka z Łodzi ratuje wcześniaki w Zambii – niezwykła misja medyczna pochodzi z serwi...
alertmedyczny.pl,
2025-08-24 09:10:05
2025-08-24 09:10:05
tko.pl
Doświadczona lekarka obejmuje ważne stanowisko w Olsztynie
Doświadczona lekarka obejmuje ważne stanowisko w Olsztynie
Szpital w Olsztynie stawia na rozwój. Nowa ordynator zapowiada zmiany.
tko.pl,
2025-09-02 08:52:08
2025-09-02 08:52:08
edziecko.pl
Kiedy wędzidełko jednak trzeba podciąć. Lekarka: Ocena nie zawsze jest łatwa
Kiedy wędzidełko jednak trzeba podciąć. Lekarka: Ocena nie zawsze jest łatwa
Nieprawidłowa budowa wędzidełka językowego może wpływać na niewłaściwe funkcjonowanie jamy ustnej. Kiedy zdecydować się na zabieg jego podcinania? Specjalistka wyjaśnia.
edziecko.pl,
2025-09-06 14:20:02
2025-09-06 14:20:02