Te osoby powinny unikać żółtek. Ból brzucha i problemy z trawieniem murowane

Kandydat na prezydenta Krakowa Michał Klimek zaprezentował osoby, które weszły w skład jego Honorowego Komitetu Poparcia. W gronie wspierających go znaleźli się politycy, publicyści, przedstawiciele środowiska akademickiego, przedsiębiorcy i działacz...

Fryzura potrafi zdziałać cuda - dodać lekkości i blasku albo niepostrzeżenie dołożyć nam lat. Wiele kobiet po 50. wciąż wiernie nosi cięcia i kolory, które kojarzą się z ponadczasową elegancją, ale w praktyce mogą postarzyć nawet o dekadę. Ciasno upi...

Żmija zygzakowata to jedyny jadowity wąż naturalnie występujący w Polsce. Choć jest płochliwa i unika ludzi, to jej populacja zaczęła systematycznie rosnąć, a to zwiększa ryzyko spotkania z nią. Dla niektórych osób może okazać się szczególnie niebezp...

Szałwia to zioło pełne zdrowotnych właściwości, ale nie każdemu wolno ją pić. Dowiedz się, kiedy napar z szałwii może przynieść korzyści, a kiedy lepiej go unikać. Odkryj, kto powinien zachować ostrożność i jakie alternatywy warto uwzględnić w swojej...

Wiele osób na śniadanie zjada owsiankę. Jest to zdrowy wybór, jednak nie dla każdego. Okazuje się bowiem, że płatki owsiane mogą dla niektórych osób być szkodliwe i nie powinny znaleźć się w ich jadłospisie. Sprawdź, komu nie służy owsianka, a także,...

Jesień i zima to czas cytrusów. Chętnie je zjadamy w poszukiwaniu słońca i smaku lata, ale też doskonale komponują się choćby z rozgrzewającymi napojami. Nie bez znaczenia w sezonie infekcyjnym jest też fakt, że zawierają witaminę C, wzmacniająca odp...

Gdy przyjmowanie zwykłych posiłków jest utrudnione, stosuje się dietę o zmienionej konsystencji – z potrawami płynnymi, półpłynnymi lub papkowatymi. Eksperci podkreślają jednak, że również w takiej formie żywienia trzeba zadbać o odpowiednią wartość...

W Polsce przyswajanie witaminy ze słońca trwa tylko przez kilka miesięcy w roku. Teraz jest właśnie ten czas. Czy to oznacza, że trzeba porzucić suplementowanie tego związku?

To, że aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na nasze samopoczucie oraz ogólną wydolność organizmu, jest faktem, którego nie da się podważyć. Ruch to zdrowie, o czym doskonale wiedzą osoby w każdym wieku, również seniorzy, którzy z chęcią uprawiają l...

Ogórki kiszone to jeden z największych skarbów kuchni polskiej. Nie dość, że są bardzo smaczne, to jeszcze zdrowe: wspierają odporność, mikrobiom, dostarczają witamin. Jednak ten lokalny superfood ma swoją ciemną stronę, o której wielu Polaków nie ma...