Zdarzyło nam się nie raz: rezerwowaliśmy hotel, przyjeżdżaliśmy późno, wchodziliśmy do pokoju i… niby wszystko było na miejscu, a jednak brakowało tego, co w podróży daje prawdziwy komfort. Czasem człowiek ma po prostu ochotę zjeść coś prostego na ciepło, zrobić śniadanie o swojej porze, wypić kawę...
Kotlet schabowy jawi nam się jako istne przeciwieństwo diety odchudzającej. I w zasadzie całkiem słusznie. W 100 g tego tradycyjnego dania znajduje się bowiem między 350 a 400 kalorii. W porównaniu z tym "grzeszkiem" słodycze bez cukru odbieramy zupe...
Jesień w kuchni nie musi oznaczać tradycyjnego bigosu z kapusty. Poznaj bigos z dyni – aromatyczne, rozgrzewające i niezwykle smaczne danie, które podbije serca całej rodziny. Lekka słodycz dyni w połączeniu z kiełbasą i przyprawami tworzy wyjątkowy...
Automatyzmy żywieniowe blokują nam wszelakie urozmaicenia dostępne równie łatwo. Dobrym przykładem jest wątróbka, ponieważ większość sięga po drobiową nie z czułości tylko z rozpędu, a pomija wersję, która jakościowo znajduje się kilka poziomów wyżej...
Światowy Dzień Trzeźwości (15 kwietnia) to dobry moment, żeby przyjrzeć się codziennym nawykom, które często traktujemy jako niewinne. Wieczorna lampka wina czy piwo do filmu wydają się elementem relaksu, ale nauka mówi jasno: każda ilość alkoholu ma...
Nie trzeba jechać nad morze, by poczuć wakacyjny klimat. Wystarczy wybrać się nad Wisłę, gdzie powstał nowoczesny kompleks wypoczynkowy. To miejsce przyciąga zarówno miłośników aktywności, jak i spokojnego relaksu. A wszystko w otoczeniu natury.
W Kołobrzegu miejsca na czerwcówkę wyprzedają się jak świeże bułeczki. Pod koniec maja w znanym uzdrowisku do wyboru często zostają już tylko najdroższe obiekty, ale wystarczy rozejrzeć się po okolicy, aby znaleźć dobrą alternatywę. Dźwirzyno i Grzyb...
Kampania Polskiej Organizacji Turystycznej miała zachęcić do wakacji nad Bałtykiem zamiast w Chorwacji, ale szybko zamieniła się w internetową debatę. Internauci zaczęli wyliczać ceny, pogodę i temperaturę wody, pytając, czy polskie morze naprawdę mo...
Chałwa to słodki przysmak, który wielu osobom kojarzy się z dzieciństwem, bazarem albo wakacjami. Najczęściej powstaje z sezamu lub pasty sezamowej tahini oraz cukru albo miodu. Dzięki sezamowi dostarcza białka roślinnego, tłuszczów nienasyconych, wa...
Owoce są zdrowe, ale nie wszystkie tak samo "lekkie". Jeśli zależy ci na sylwetce, warto wybierać te, które mają dużo wody, błonnika i niewiele kalorii. Dzięki temu mogą zastąpić słodką przekąskę, odświeżyć w upał i pomóc dłużej utrzymać sytość. Na c...
Od siorbania gorącego ramenu, przez spacery wśród kwitnących wiśni, po poszukiwanie koszulek z Pokémonami w sklepach vintage — Japonia stała się jednym z moich ulubionych kierunków podróży. Jednak i tam są miejsca lepsze i gorsze.