Zasypiasz w mniej niż 30 minut? Naukowcy: to kluczowy objaw

Nie wyobrażasz sobie zasypiania bez filmu, podcastu albo muzyki w tle? Łatwo wpaść w taką rutynę, zwłaszcza gdy po intensywnym dniu ekran czy spokojny głos pomagają oderwać myśli od codziennych spraw. Z czasem może się jednak okazać, że bez tego trud...

Zarywasz noce na potęgę? Niezależnie od tego, czy Twój wieczorny czas kradną wciągające seriale, czy też niekończące się rozmowy z bliskimi, kładzenie się spać po północy może mieć swoją cenę. Przed tym nawykiem ostrzegają sami kardiolodzy. Taki rytm...

Dawniej życie ludzkie przebiegało często zorganizowanym, stałym rytmem, a przesądy i zwyczaje dotyczyły niemal każdego jego aspektu. Wiele z nich wiązało się z ważną czynnością, czyli snem. Najpopularniejszy z nich funkcjonuje do dziś i dotyczy wstan...

Zasypianie przy wiatraku: ten pozornie niewinny sposób na ochłodę może mieć swoje ciemne strony — ostrzegają lekarze. Wyjaśniamy, jakie konsekwencje dla zdrowia niesie całonocna praca wiatraka i jak ich uniknąć.

Kiedy narkoza odbiera ci świadomość, wydaje się, że świat po prostu znika. Po operacji niczego nie pamiętasz i nie masz pojęcia, co działo się wokół. Tymczasem głęboko w mózgu trwa praca, o której dotąd wiedzieliśmy niewiele. Nowe badanie pokazuje, ż...

Smartfon podłączony wieczorem do ładowarki nie zawsze ogranicza się wyłącznie do uzupełniania energii. Gdy przez dłuższy czas pozostaje nieużywany, system może wykorzystać ten moment do porządkowania pamięci, analizy zdjęć, optymalizacji aplikacji i...

Warsztatowa diagnoza "przepalona uszczelka pod głowicą" to jeden z finansowych horrorów dla właścicieli samochodów. Ale uwaga! Szczególnie zimą objawy tej poważnej usterki nie zawsze są jednoznaczne, a wiele warsztatów chętnie korzysta z okazji, żeby...

Jak starożytni Egipcjanie przemieszczali wielotonowe bloki kamienne na odległość dziesiątek kilometrów? Przez dziesięciolecia archeolodzy proponowali różne rozwiązania: od drewnianych sań po potężne rampy. Niestety, w każdej z tych teorii brakowało k...

Nowe badanie wskazuje, że zablokowanie współpracy białek GIT1 i MAT2B może zahamować rozwój raka jelita grubego i przerzutów do wątroby. Artykuł Naukowcy blokują kluczowy mechanizm wzrostu raka jelita grubego i przerzutów do wątroby pochodzi z serwis...

Naukowcy odkryli, jak białko Bcl-2 pomaga komórkom nowotworowym przetrwać terapię, blokując mechanizm apoptozy. Artykuł Jak komórki nowotworowe unikają śmierci? Naukowcy odkryli kluczowy mechanizm pochodzi z serwisu Alert Medyczny.