Skowronek czy sowa? O tym, czy lepiej czujemy się rano albo wieczorem decyduje nasz naturalny zegar biologiczny. Naukowcy wskazali prosty sposób, jak określić swój chronotyp.
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Badania-i-rozwoj/Zasypiasz-w-mniej-niz-30-minut-Naukowcy-to-kluczowy-objaw,281512,11.html
dodano: 27-02-2026 20:31:04
Inne znaleziska:
Uważaj, jak zasypiasz. Te nocne nawyki mogą sprowadzić na ciebie pecha
top.pl
Dawniej życie ludzkie przebiegało często zorganizowanym, stałym rytmem, a przesądy i zwyczaje dotyczyły niemal każdego jego aspektu. Wiele z nich wiązało się z ważną czynnością, czyli snem. Najpopularniejszy z nich funkcjonuje do dziś i dotyczy wstan...
top.pl
07-03-2026 12:57:33
07-03-2026 12:57:33
Zasypiasz przy wiatraku? Lekarze ostrzegają przed skutkami, które możesz odczuć rano
medonet.pl
Zasypianie przy wiatraku: ten pozornie niewinny sposób na ochłodę może mieć swoje ciemne strony — ostrzegają lekarze. Wyjaśniamy, jakie konsekwencje dla zdrowia niesie całonocna praca wiatraka i jak ich uniknąć.
medonet.pl
02-08-2026 14:20:20
02-08-2026 14:20:20
Wydałem 20 zł i w 5 minut zaoszczędziłem 6 tys. zł. Tak sprawdzisz kluczowy element silnika
auto-swiat.pl
Warsztatowa diagnoza "przepalona uszczelka pod głowicą" to jeden z finansowych horrorów dla właścicieli samochodów. Ale uwaga! Szczególnie zimą objawy tej poważnej usterki nie zawsze są jednoznaczne, a wiele warsztatów chętnie korzysta z okazji, żeby...
auto-swiat.pl
17-01-2026 11:52:14
17-01-2026 11:52:14
Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. Tatę Rafała bili pałką metalową dobre pięć minut
newsweek.pl
Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. — Człowiek jest potem przemielony psychicznie — mówią ofiary włamywaczy.
newsweek.pl
23-11-2025 07:59:25
23-11-2025 07:59:25
CATL: Ładowanie do 70 proc. w 5 minut? Słabo! Dajemy 10 -> 80 proc. w 3:44 minuty. Trzaskający mróz? 9 minut dla 20 -> 98 proc.
elektrowoz.pl
Największy producent ogniw Li-ion na świecie, chiński CATL, zaprezentował swoje najnowsze baterie Qilin 3.0. Jak zwykle występują one w różnych wariantach.... Artykuł CATL: Ładowanie do 70 proc. w 5 minut? Słabo! Dajemy 10 -> 80 proc. w 3:44 minuty....
elektrowoz.pl
21-04-2026 14:37:09
21-04-2026 14:37:09
Zdjęcia satelitarne wyjaśniają tajemnicę budowy piramid? Naukowcy mają kluczowy trop
focus.pl
Jak starożytni Egipcjanie przemieszczali wielotonowe bloki kamienne na odległość dziesiątek kilometrów? Przez dziesięciolecia archeolodzy proponowali różne rozwiązania: od drewnianych sań po potężne rampy. Niestety, w każdej z tych teorii brakowało k...
focus.pl
08-02-2026 20:02:27
08-02-2026 20:02:27
Naukowcy blokują kluczowy mechanizm wzrostu raka jelita grubego i przerzutów do wątroby
alertmedyczny.pl
Nowe badanie wskazuje, że zablokowanie współpracy białek GIT1 i MAT2B może zahamować rozwój raka jelita grubego i przerzutów do wątroby. Artykuł Naukowcy blokują kluczowy mechanizm wzrostu raka jelita grubego i przerzutów do wątroby pochodzi z serwis...
alertmedyczny.pl
10-04-2026 23:35:31
10-04-2026 23:35:31
Jak komórki nowotworowe unikają śmierci? Naukowcy odkryli kluczowy mechanizm
alertmedyczny.pl
Naukowcy odkryli, jak białko Bcl-2 pomaga komórkom nowotworowym przetrwać terapię, blokując mechanizm apoptozy. Artykuł Jak komórki nowotworowe unikają śmierci? Naukowcy odkryli kluczowy mechanizm pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
11-04-2026 23:35:32
11-04-2026 23:35:32
Wydłuża życie nawet o 13 lat. Naukowcy wskazują kluczowy składnik
rynekzdrowia.pl
Zmiana codziennych nawyków żywieniowych może wydłużyć życie nawet o 13 lat – wynika z badania przywoływanego przez Komisję Europejską. Naukowcy wskazują, że szczególnie duże znaczenie mają produkty bogate w błonnik, zwłaszcza rośliny strączkowe. Im w...
rynekzdrowia.pl
04-06-2026 06:24:20
04-06-2026 06:24:20
Antybiotyki w środowisku a kluczowy dla mężczyzn parametr. Naukowcy alarmują
rynekzdrowia.pl
Naukowcy wskazują, że jeden z antybiotyków zanieczyszczających środowisko może szkodzić męskiej płodności. Obecność ornidazolu w organizmie wiązano z zaburzeniami produkcji plemników i gorszą jakością nasienia.
rynekzdrowia.pl
14-06-2026 11:56:11
14-06-2026 11:56:11