Zasypiasz przy wiatraku? Lekarze ostrzegają przed skutkami, które możesz odczuć rano

Zabiegi z użyciem botoksu przeżywają prawdziwy boom — jednak nierzadko zdarza się, że zastrzyki wykonują osoby bez wykształcenia medycznego. Lekarze ostrzegają przed poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.

Zarywasz noce na potęgę? Niezależnie od tego, czy Twój wieczorny czas kradną wciągające seriale, czy też niekończące się rozmowy z bliskimi, kładzenie się spać po północy może mieć swoją cenę. Przed tym nawykiem ostrzegają sami kardiolodzy. Taki rytm...

Domowe turbiny wiatrowe są interesującą opcją w porównaniu do paneli słonecznych. Ich instalacja na posesji umożliwia uzyskanie bezpłatnej energii elektrycznej przez cały rok. Przed rozpoczęciem budowy warto zaznajomić się z obowiązującymi przepisami...

Gorące noce potrafią skutecznie utrudnić zasypianie. Oto proste kroki, które pomagają poprawić komfort snu w upały: od przewiewnej pościeli po termofor w nietypowej wersji.

Skowronek czy sowa? O tym, czy lepiej czujemy się rano albo wieczorem decyduje nasz naturalny zegar biologiczny. Naukowcy wskazali prosty sposób, jak określić swój chronotyp.

Dawniej życie ludzkie przebiegało często zorganizowanym, stałym rytmem, a przesądy i zwyczaje dotyczyły niemal każdego jego aspektu. Wiele z nich wiązało się z ważną czynnością, czyli snem. Najpopularniejszy z nich funkcjonuje do dziś i dotyczy wstan...

Kiedy narkoza odbiera ci świadomość, wydaje się, że świat po prostu znika. Po operacji niczego nie pamiętasz i nie masz pojęcia, co działo się wokół. Tymczasem głęboko w mózgu trwa praca, o której dotąd wiedzieliśmy niewiele. Nowe badanie pokazuje, ż...

Smartfon podłączony wieczorem do ładowarki nie zawsze ogranicza się wyłącznie do uzupełniania energii. Gdy przez dłuższy czas pozostaje nieużywany, system może wykorzystać ten moment do porządkowania pamięci, analizy zdjęć, optymalizacji aplikacji i...

Nie wyobrażasz sobie zasypiania bez filmu, podcastu albo muzyki w tle? Łatwo wpaść w taką rutynę, zwłaszcza gdy po intensywnym dniu ekran czy spokojny głos pomagają oderwać myśli od codziennych spraw. Z czasem może się jednak okazać, że bez tego trud...

Nowe badanie pokazuje, jak media społecznościowe wpływają na uwagę, emocje i wyniki w nauce młodzieży. Wnioski są alarmujące. Artykuł TikTok i Instagram uzależniają i obniżają koncentrację – eksperci ostrzegają przed skutkami dla młodzieży poch...