- Istnieją dwa filary długowieczności, o których ludzie często zapominają: sen oraz poczucie celu i przynależność do społeczności. Wiele osób myśli, że potrzebuje trenera, dietetyka, idealnego planu dnia, ale to nieprawda - mówi Michael Clinton w rozmowie z Wirtualną Polską.
Smartfony składane to dziś nie tylko futurystyczna ciekawostka, ale pełnoprawna kategoria urządzeń, która z każdą kolejną generacją staje się coraz bardziej dojrzała. Jednym z producentów, który regularnie przesuwa granice możliwości w tej dziedzinie...
„Polska jest państwem gościnnym i praworządnym. Udzielamy szerokiego wsparcia uchodźcom wojennym z Ukrainy. Jeżeli jednak Ktoś uderza w nasze wartości i zasady nie może liczyć na pobłażliwość. Wywieszasz banderowską flagę licz się z konsekwencjami” –...
Daniel Martyniuk po serii wynurzeń rozmaitej treści postanowił zostać samozwańczym ekspertem muzycznym. Obejrzał występ Natalii Nykiel podczas Top of the Top Sopot Festival i przybył z "profesjonalną" oceną.
W podcaście „Kawa z Faktura.pl” rozmawiamy o najważniejszej zmianie dla firm w 2025 roku – obowiązkowym Krajowym Systemie e-Faktur (KSeF). Gościem odcinka jest Samir Kayyali – uznany doradca podatkowy i szkoleniowiec, którego profil na Facebooku obse...
Radosław Majdan został zaproszony jako "ekspert" do debaty o hejcie, jaką zorganizowały media publiczne w likwidacji. To ten sam Majdan, który niedawno wykrzykiwał słowa - "Niech frajer, k**wa, płaci" - do mężczyzny, który postanowił walczyć z patolo...
Nowe międzynarodowe badanie zmienia sposób, w jaki nauka patrzy na długowieczność. Okazuje się, że nie tylko geny, styl życia czy dostęp do opieki medycznej decydują o tym, jak długo żyjemy. Kluczowa może być… osobowość, a jedna cecha znacząco obniża...
200 lat trzeba życzyć panu Leopoldowi Czyżowi z Jastrzębia-Zdroju (woj. śląskie), który właśnie skończył 101 lat. Mimo tego wieku senior nadal jest bardzo aktywny, codziennie spaceruje, o własnych siłach schodzi z pierwszego piętra, przechodzi na dru...
Specjalizująca się w długowieczności dr Poonam Desai zwróciła uwagę na konsekwencje jedzenia późną porą lub w nocy. Źle przez to śpimy i jesteśmy głodni, co prowadzi do przyrostu masy ciała.
Regularny ruch to jeden z najważniejszych czynników długowieczności – potwierdzają to dziesiątki badań. Ale nie chodzi o katowanie się na siłowni. Sprawdź, jakie formy aktywności naprawdę służą długiemu i zdrowemu życiu – i jak łatwo je wpleść w codz...