- Istnieją dwa filary długowieczności, o których ludzie często zapominają: sen oraz poczucie celu i przynależność do społeczności. Wiele osób myśli, że potrzebuje trenera, dietetyka, idealnego planu dnia, ale to nieprawda - mówi Michael Clinton w rozmowie z Wirtualną Polską.
Ilość odsłon: 5
źródło: https://kobieta.wp.pl/jest-ekspertem-od-dlugowiecznosci-mowi-jak-mozna-dozyc-100-lat-7258232595593664a
dodano: 2026-02-26 06:13:11
Inne znaleziska:
Wywiad z ekspertem HONOR: jak powstał ultracienki Magic V5?
instalki.pl
Smartfony składane to dziś nie tylko futurystyczna ciekawostka, ale pełnoprawna kategoria urządzeń, która z każdą kolejną generacją staje się coraz bardziej dojrzała. Jednym z producentów, który regularnie przesuwa granice możliwości w tej dziedzinie...
instalki.pl, 2025-08-19 10:48:02
2025-08-19 10:48:02
Banderowiec został ekspertem „Super Expressu”
magnapolonia.org
„Polska jest państwem gościnnym i praworządnym. Udzielamy szerokiego wsparcia uchodźcom wojennym z Ukrainy. Jeżeli jednak Ktoś uderza w nasze wartości i zasady nie może liczyć na pobłażliwość. Wywieszasz banderowską flagę licz się z konsekwencjami” –...
magnapolonia.org, 2025-08-23 14:43:05
2025-08-23 14:43:05
Daniel Martyniuk został samozwańczym ekspertem od muzyki i UDERZA w Natalię Nykiel.
pudelek.pl
Daniel Martyniuk po serii wynurzeń rozmaitej treści postanowił zostać samozwańczym ekspertem muzycznym. Obejrzał występ Natalii Nykiel podczas Top of the Top Sopot Festival i przybył z "profesjonalną" oceną.
pudelek.pl, 2025-08-23 17:42:12
2025-08-23 17:42:12
KSeF bez tajemnic. Posłuchaj rozmowy z Samirem Kayyali – ekspertem, którego śledzi 35 tys. przedsiębiorców
faktura.pl
W podcaście „Kawa z Faktura.pl” rozmawiamy o najważniejszej zmianie dla firm w 2025 roku – obowiązkowym Krajowym Systemie e-Faktur (KSeF). Gościem odcinka jest Samir Kayyali – uznany doradca podatkowy i szkoleniowiec, którego profil na Facebooku obse...
faktura.pl, 2025-10-29 20:03:25
2025-10-29 20:03:25
Majdan ekspertem od hejtu w debacie TVP w likwidacji. Niedawno wykrzykiwał -
niezalezna.pl
Radosław Majdan został zaproszony jako "ekspert" do debaty o hejcie, jaką zorganizowały media publiczne w likwidacji. To ten sam Majdan, który niedawno wykrzykiwał słowa - "Niech frajer, k**wa, płaci" - do mężczyzny, który postanowił walczyć z patolo...
niezalezna.pl, 2026-02-12 22:06:14
2026-02-12 22:06:14
Naukowcy odkryli cechy długowieczności. Jedna jest kluczowa
holistic.news
Nowe międzynarodowe badanie zmienia sposób, w jaki nauka patrzy na długowieczność. Okazuje się, że nie tylko geny, styl życia czy dostęp do opieki medycznej decydują o tym, jak długo żyjemy. Kluczowa może być… osobowość, a jedna cecha znacząco obniża...
holistic.news, 2025-10-17 12:39:06
2025-10-17 12:39:06
101-latek zapytany o sekret długowieczności. Odpowiedział jednym zdaniem
fakt.pl
200 lat trzeba życzyć panu Leopoldowi Czyżowi z Jastrzębia-Zdroju (woj. śląskie), który właśnie skończył 101 lat. Mimo tego wieku senior nadal jest bardzo aktywny, codziennie spaceruje, o własnych siłach schodzi z pierwszego piętra, przechodzi na dru...
fakt.pl, 2025-07-23 21:15:03
2025-07-23 21:15:03
Geny to tylko 25 proc. Oto dwie sprawy kluczowe dla długowieczności
newsweek.pl
Osoby, które dożywają 100 lat, mogą mieć "nadludzką zdolność" do bycia bardziej odpornymi na niektóre choroby — wynika z nowego badania.
newsweek.pl, 2025-08-18 19:34:05
2025-08-18 19:34:05
Lekarka od długowieczności o późnych kolacjach. „Gotowy przepis na katastrofę”
wprost.pl
Specjalizująca się w długowieczności dr Poonam Desai zwróciła uwagę na konsekwencje jedzenia późną porą lub w nocy. Źle przez to śpimy i jesteśmy głodni, co prowadzi do przyrostu masy ciała.
wprost.pl, 2025-08-21 19:26:05
2025-08-21 19:26:05
Ruch to sekret długowieczności. Sprawdź, jaki wysiłek fizyczny naprawdę wydłuża życie
newsmed.pl
Regularny ruch to jeden z najważniejszych czynników długowieczności – potwierdzają to dziesiątki badań. Ale nie chodzi o katowanie się na siłowni. Sprawdź, jakie formy aktywności naprawdę służą długiemu i zdrowemu życiu – i jak łatwo je wpleść w codz...
newsmed.pl, 2025-08-23 21:03:16
2025-08-23 21:03:16