Badania przeprowadzone przez naukowców z Kanady wskazują na potencjalne skutki niedoboru snu wynikające ze stosowania suplementów przedtreningowych. Tymczasem w Polsce "przedtreningówki" i inne suplementy diety z roku na rok bierze coraz więcej osób.
źródło: https://finanse.wp.pl/mlodzi-polacy-lykaja-je-na-potege-moga-byc-grozne-dla-zdrowia-7263076107876640a
dodano: 11-03-2026 08:57:06
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Polacy łykają na potęgę. To od tego "sypią się" włosy i stawy
Polacy łykają na potęgę. To od tego "sypią się" włosy i stawy
Uchodzi za sprzymierzeńca odporności, tarczycy i płodności, dlatego chętnie sięgamy po suplementy z tym pierwiastkiem. Najnowsze badania pokazują jednak, że jego nadmiar może przynieść więcej szkód niż pożytku – w tym wyraźnie podnieść poziom złego c...
rynekzdrowia.pl
08-02-2026 17:33:11
08-02-2026 17:33:11
rynekzdrowia.pl
Uwaga: w nadmiarze uderza prosto w jelita. Polacy łykają na potęgę
Uwaga: w nadmiarze uderza prosto w jelita. Polacy łykają na potęgę
Witamina D jest kluczowa dla odporności, kości i pracy mięśni, dlatego wiele osób sięga po nią w suplementach. Eksperci ostrzegają jednak, że jej nadmiar może być niebezpieczny dla zdrowia. Zbyt wysoki poziom witaminy D może powodować m.in. bóle głow...
rynekzdrowia.pl
10-03-2026 10:51:06
10-03-2026 10:51:06
rynekzdrowia.pl
Polacy łykają na potęgę. To dlatego włosy wypadają garściami, a stawy są w rozsypce
Polacy łykają na potęgę. To dlatego włosy wypadają garściami, a stawy są w rozsypce
Selen uchodzi za sprzymierzeńca zdrowia – wspiera odporność, tarczycę i płodność. Najnowsze badania pokazują jednak jego drugie, mniej znane oblicze: nadmiar tego pierwiastka może podnosić poziom cholesterolu i zwiększać ryzyko poważnych zaburzeń met...
rynekzdrowia.pl
22-04-2026 22:27:25
22-04-2026 22:27:25
rynekzdrowia.pl
Podnosi cholesterol, włosy wypadają garściami. Polacy łykają na potęgę
Podnosi cholesterol, włosy wypadają garściami. Polacy łykają na potęgę
Jest potrzebny tarczycy i układowi odpornościowemu, dlatego chętnie sięgamy po niego w suplementach. Z selenem łatwo jednak przesadzić. Badania wskazują, że jego wysokie stężenie może wiązać się m.in. z wyższym poziomem cholesterolu, a przewlekły nad...
rynekzdrowia.pl
19-09-2026 08:05:24
19-09-2026 08:05:24
pysznosci.pl
Polacy łykają tony drogich kapsułek, a nie doceniają tych tanich produktów. Z powodzeniem mogą zastą...
Polacy łykają tony drogich kapsułek, a nie doceniają tych tanich produktów. Z powodzeniem mogą zastąpić suplementy
Superfoods wcale nie muszą pochodzić z drugiego końca świata. Polska od wieków ma swoje naturalne bomby witaminowe, od siemienia lnianego po kiszoną kapustę. Te niepozorne produkty potrafią wzmocnić odporność, poprawić trawienie i dodać energii, a pr...
pysznosci.pl
18-08-2025 07:34:04
18-08-2025 07:34:04
rynekzdrowia.pl
To dlatego nagle pojawia się zmęczenie. Polacy łykają go garściami
To dlatego nagle pojawia się zmęczenie. Polacy łykają go garściami
Stosowanie niektórych popularnych suplementów, zwłaszcza w nadmiarze, bez wskazań lub o niewłaściwej porze, może wiązać się z nasilonym zmęczeniem. Czujesz się ciągle zmęczony, chociaż dobrze sypiasz? Sprawdź swoją apteczkę.
rynekzdrowia.pl
23-03-2026 19:40:15
23-03-2026 19:40:15
rynekzdrowia.pl
Już zakazana w Danii i Holandii. Polacy nadal łykają jak cukierki
Już zakazana w Danii i Holandii. Polacy nadal łykają jak cukierki
Popularny suplement na stres i lepszy sen znalazł się pod lupą europejskich urzędów. Ashwagandha została zakazana w Danii i Holandii, a kolejne kraje analizują jej bezpieczeństwo. Choć w Polsce pozostaje legalna, eksperci ostrzegają przed możliwym wp...
rynekzdrowia.pl
21-06-2026 16:18:06
21-06-2026 16:18:06
interia.pl
Te suplementy źle znoszą pusty żołądek. Polacy łykają je każdego ranka
Te suplementy źle znoszą pusty żołądek. Polacy łykają je każdego ranka
Dzień zaczynasz od kawy i garści kapsułek? To popularny nawyk, który nie zawsze służy zdrowiu. Niektóre składniki przyjęte bez jedzenia mogą gorzej się wchłaniać, inne wywołują nudności, skurcze brzucha lub biegunkę. Znaczenie ma nie tylko pora, ale...
interia.pl
19-07-2026 18:33:15
19-07-2026 18:33:15
medonet.pl
Polacy łykają je jak cukierki. Sanepid zakwestionował blisko 150 suplementów diety
Polacy łykają je jak cukierki. Sanepid zakwestionował blisko 150 suplementów diety
— Praktycznie każda z tych reklam indoktrynuje, z definicji nieświadomych, bo nieprofesjonalnych nabywców. Wmawia im, że o reklamowanej dolegliwości i cudownym preparacie ją niwelującym wiedzą przynajmniej tyle, co lekarz lub farmaceuta — tak o rekla...
medonet.pl
13-08-2026 19:15:25
13-08-2026 19:15:25
gazeta.pl
Polacy łykają "na wszelki wypadek". Czy słusznie? Dietetyczka kliniczna studzi emocje
Polacy łykają "na wszelki wypadek". Czy słusznie? Dietetyczka kliniczna studzi emocje
Sypiasz po osiem godzin w ciągu doby, a mimo to mierzysz się z brakiem energii, odczuwasz zmęczenie i masz problemami z koncentracją? Być może przyczyną tych dolegliwości jest niedobór magnezu. Jaką rolę odgrywa w organizmie i po czym poznać, że jego...
gazeta.pl
08-09-2026 18:16:29
08-09-2026 18:16:29