Stosowanie niektórych popularnych suplementów, zwłaszcza w nadmiarze, bez wskazań lub o niewłaściwej porze, może wiązać się z nasilonym zmęczeniem. Czujesz się ciągle zmęczony, chociaż dobrze sypiasz? Sprawdź swoją apteczkę.
źródło: https://www.rynekzdrowia.pl/Badania-i-rozwoj/To-dlatego-nagle-pojawia-sie-zmeczenie-Polacy-lykaja-go-garsciami,282430,11.html
dodano: 23-03-2026 19:40:15
Inne znaleziska:
pysznosci.pl
Polacy łykają tony drogich kapsułek, a nie doceniają tych tanich produktów. Z powodzeniem mogą zastą...
Polacy łykają tony drogich kapsułek, a nie doceniają tych tanich produktów. Z powodzeniem mogą zastąpić suplementy
Superfoods wcale nie muszą pochodzić z drugiego końca świata. Polska od wieków ma swoje naturalne bomby witaminowe, od siemienia lnianego po kiszoną kapustę. Te niepozorne produkty potrafią wzmocnić odporność, poprawić trawienie i dodać energii, a pr...
pysznosci.pl
18-08-2025 07:34:04
18-08-2025 07:34:04
rynekzdrowia.pl
Polacy łykają na potęgę. To od tego "sypią się" włosy i stawy
Polacy łykają na potęgę. To od tego "sypią się" włosy i stawy
Uchodzi za sprzymierzeńca odporności, tarczycy i płodności, dlatego chętnie sięgamy po suplementy z tym pierwiastkiem. Najnowsze badania pokazują jednak, że jego nadmiar może przynieść więcej szkód niż pożytku – w tym wyraźnie podnieść poziom złego c...
rynekzdrowia.pl
08-02-2026 17:33:11
08-02-2026 17:33:11
rynekzdrowia.pl
Uwaga: w nadmiarze uderza prosto w jelita. Polacy łykają na potęgę
Uwaga: w nadmiarze uderza prosto w jelita. Polacy łykają na potęgę
Witamina D jest kluczowa dla odporności, kości i pracy mięśni, dlatego wiele osób sięga po nią w suplementach. Eksperci ostrzegają jednak, że jej nadmiar może być niebezpieczny dla zdrowia. Zbyt wysoki poziom witaminy D może powodować m.in. bóle głow...
rynekzdrowia.pl
10-03-2026 10:51:06
10-03-2026 10:51:06
finanse.wp.pl
Młodzi Polacy łykają je na potęgę. Mogą być groźne dla zdrowia
Młodzi Polacy łykają je na potęgę. Mogą być groźne dla zdrowia
Badania przeprowadzone przez naukowców z Kanady wskazują na potencjalne skutki niedoboru snu wynikające ze stosowania suplementów przedtreningowych. Tymczasem w Polsce "przedtreningówki" i inne suplementy diety z roku na rok bierze coraz więcej osób.
finanse.wp.pl
11-03-2026 08:57:06
11-03-2026 08:57:06
rynekzdrowia.pl
Polacy łykają na potęgę. To dlatego włosy wypadają garściami, a stawy są w rozsypce
Polacy łykają na potęgę. To dlatego włosy wypadają garściami, a stawy są w rozsypce
Selen uchodzi za sprzymierzeńca zdrowia – wspiera odporność, tarczycę i płodność. Najnowsze badania pokazują jednak jego drugie, mniej znane oblicze: nadmiar tego pierwiastka może podnosić poziom cholesterolu i zwiększać ryzyko poważnych zaburzeń met...
rynekzdrowia.pl
22-04-2026 22:27:25
22-04-2026 22:27:25
rynekzdrowia.pl
Już zakazana w Danii i Holandii. Polacy nadal łykają jak cukierki
Już zakazana w Danii i Holandii. Polacy nadal łykają jak cukierki
Popularny suplement na stres i lepszy sen znalazł się pod lupą europejskich urzędów. Ashwagandha została zakazana w Danii i Holandii, a kolejne kraje analizują jej bezpieczeństwo. Choć w Polsce pozostaje legalna, eksperci ostrzegają przed możliwym wp...
rynekzdrowia.pl
21-06-2026 16:18:06
21-06-2026 16:18:06
interia.pl
Te suplementy źle znoszą pusty żołądek. Polacy łykają je każdego ranka
Te suplementy źle znoszą pusty żołądek. Polacy łykają je każdego ranka
Dzień zaczynasz od kawy i garści kapsułek? To popularny nawyk, który nie zawsze służy zdrowiu. Niektóre składniki przyjęte bez jedzenia mogą gorzej się wchłaniać, inne wywołują nudności, skurcze brzucha lub biegunkę. Znaczenie ma nie tylko pora, ale...
interia.pl
19-07-2026 18:33:15
19-07-2026 18:33:15
medonet.pl
Polacy łykają je jak cukierki. Sanepid zakwestionował blisko 150 suplementów diety
Polacy łykają je jak cukierki. Sanepid zakwestionował blisko 150 suplementów diety
— Praktycznie każda z tych reklam indoktrynuje, z definicji nieświadomych, bo nieprofesjonalnych nabywców. Wmawia im, że o reklamowanej dolegliwości i cudownym preparacie ją niwelującym wiedzą przynajmniej tyle, co lekarz lub farmaceuta — tak o rekla...
medonet.pl
13-08-2026 19:15:25
13-08-2026 19:15:25
bankier.pl
Taco śpiewa, fani łykają. Piosenka "Zakochałem się pod apteką" pod lupą GIF
Taco śpiewa, fani łykają. Piosenka "Zakochałem się pod apteką" pod lupą GIF
"Zakochałem się pod apteką" Taco Hemingwaya nie schodzi z list przebojów. Jak się okazuje, przebojem stał się także cytowany w piosence lek. Wers "Idę rano po Solpadeinę, stoi postać, jej głowa jest w dymie" spowodował, że nie tylko influencerzy, ale...
bankier.pl
02-02-2026 22:09:03
02-02-2026 22:09:03
spidersweb.pl
Użytkownicy Netfliksa włączają nowy dreszczowiec i łykają go na raz
Użytkownicy Netfliksa włączają nowy dreszczowiec i łykają go na raz
Użytkownicy Netfliksa włączają nowy dreszczowiec i łykają go na raz
spidersweb.pl
16-02-2026 09:37:09
16-02-2026 09:37:09