Wyobraźmy sobie, że tętnice to autostrady, po których płynie utleniona krew, zaopatrująca wszystkie komórki i narządy ciała. Gdy na autostradzie tworzy się korek, problem sięga znacznie dalej niż tylko do serca. Tymczasem miażdżyca może latami rozwijać się bezobjawowo. Czy można zahamować ten proces...
Nowe badania wskazują, że regularne spożycie liściastych warzyw może istotnie obniżyć ryzyko miażdżycy i chorób układu krążenia. Artykuł Codzienna porcja zielonych warzyw liściastych obniża ryzyko wystąpienia miażdżycy pochodzi z serwisu Alert Medycz...
Miażdżyca kończyn dolnych bywa mylona ze zmęczeniem mięśni czy naturalnymi objawami starzenia. Coraz więcej danych naukowych pokazuje jednak, że jej obraz kliniczny jest znacznie szerszy, a nietypowe dolegliwości szczególnie często dotykają kobiet, o...
Artykuł Kardiolog, prof. R. J. Gil wyjaśnia, czy serce może stanąć z przerażenia (wywiad) pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.
— Zacznij się ruszać, drobne zmiany nawyków są łatwiejsze do utrzymania niż ambitne plany — przekonuje w rozmowie z serwisem Medonet kardiolog, prof. Michał Hawranek. Nawet krótki, codzienny marsz przez 20-30 minut jest wartościowy — uważa ekspert.
— Osoby w związkach mają znacznie mniejsze ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i incydentów kardiologicznych (zawałów, udarów, zgonów sercowo-naczyniowych) niż single. Badania mówią, że jest to nawet o ponad 40 proc. mniejsze ryzyko. Związki służą zdr...
Lista zakazanych przez kardiologa produktów nie kończy się na fast foodach. Znalazły się na niej także rzeczy, które wiele osób uważa za neutralne dla zdrowia, m.in. napoje "zero" czy przekąski wysokobiałkowe.
W gabinetach kardiologicznych coraz częściej pojawiają się pacjenci, u których problemy z sercem idą w parze z depresją, lękiem lub przewlekłym stresem. Jak podkreśla w rozmowie z PAP kardiolog dr Marta Oleksy-Kałużna, zdrowie psychiczne i sercowo-na...
Kardiolog Francesco Lo Monaco wskazał, że wieczorna rutyna wpływa na ciśnienie krwi, jakość snu i pracę serca znacznie bardziej, niż mogłoby się wydawać. Lekarz wymienił sześć nawyków, których sam konsekwentnie unika po godzinie 18. Jednym z nich jes...
Choroby układu krążenia stały się jedną z największych plag współczesnego świata. Nasze serce – ten niezwykły, biologiczny motor – pracuje bez sekundy przerwy przez całe życie. Warto w końcu docenić ten tytaniczny wysiłek i realnie o nie zadbać. Najn...
Wieczorny odpoczynek ma fundamentalne znaczenie dla regeneracji układu krążenia. Doświadczony kardiolog dr Sanjay Bhojraj przestrzega przed powszechnymi nawykami po godzinie 19:00, które po cichu niszczą serce. Zobacz, jakich błędów unikać przed snem...