Dla utrzymania nienagannej sylwetki i świetnej kondycji fizycznej Meryl Streep regularnie pływa. Każdego dnia pokonuje dystans prawie 2 km na basenie. W wywiadach chętnie relacjonuje, o czym zwykle myśli podczas tego intensywnego zajęcia.
źródło: https://kobieta.rp.pl/sport/art43991271-ta-aktywnosc-fizyczna-zapewnia-wyjatkowa-forme-meryl-streep-sensoryczne-odciecie
dodano: 2026-03-24 12:54:07
Inne znaleziska:
zzaoceanu.com
Jak codzienna aktywność fizyczna obniża ryzyko chorób serca?
Jak codzienna aktywność fizyczna obniża ryzyko chorób serca?
Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Jednak istnieje prosty i skuteczny sposób na ich zapobieganie – regularna aktywność fizyczna! Już kilkanaście minut ruchu dziennie może znacząco poprawić zdrowie serca i wydłużyć życi...
zzaoceanu.com,
2025-08-29 07:09:27
2025-08-29 07:09:27
gazeta.pl
Recepta na aktywność fizyczną? "Wychodzisz od lekarza z zaleceniem 20 minut konkretnych ćwiczeń"
Recepta na aktywność fizyczną? "Wychodzisz od lekarza z zaleceniem 20 minut konkretnych ćwiczeń"
- We Włoszech czy w Hiszpanii seniorzy biorą czynny udział w życiu społecznym. Mają znajomych, spotykają się w parkach czy w knajpkach i grają w szachy albo w bule. U nas częściej wybierają siedzenie przed telewizorem - mówi dr hab. n. med. Paula Dob...
gazeta.pl,
2025-09-19 12:52:18
2025-09-19 12:52:18
300gospodarka.pl
W pułapce bezruchu. Jak aktywność fizyczna może się przełożyć na gospodarkę
W pułapce bezruchu. Jak aktywność fizyczna może się przełożyć na gospodarkę
Gdyby co drugi nieaktywny fizycznie mieszkaniec Polski zaczął ćwiczyć, liczba zgonów rocznie mogłaby spaść o 13,7 proc. Oszczędności z tytułu absencji chorobowych sięgnęłyby 1,9 mld zł – wynika z raportu opracowanego przez Instytut Badań Strukturalny...
300gospodarka.pl,
2025-10-17 16:08:04
2025-10-17 16:08:04
fitmade.pl
Aktywność fizyczna jest fundamentem zdrowego trybu życia. Regularne ćwiczenia wpływają pozytywnie na naszą sylwetkę, zdrowie psychiczne oraz ogólne samopoczucie. Jednak niewiele osób zdaje sobie... Artykuł Jak aktywność fizyczna wpływa na Twoje libid...
fitmade.pl,
2025-11-20 01:55:18
2025-11-20 01:55:18
alertmedyczny.pl
Kontakt z naturą i aktywność fizyczna realnie poprawiają zdrowie psychiczne – nowe dane
Kontakt z naturą i aktywność fizyczna realnie poprawiają zdrowie psychiczne – nowe dane
Aktywność fizyczna w otoczeniu natury ma większy wpływ na psychikę niż myśleliśmy. Artykuł Kontakt z naturą i aktywność fizyczna realnie poprawiają zdrowie psychiczne – nowe dane pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2026-02-08 00:38:05
2026-02-08 00:38:05
interia.pl
Aktywność fizyczna a zwyrodnienie stawów. Wyniki badań studzą oczekiwania
Aktywność fizyczna a zwyrodnienie stawów. Wyniki badań studzą oczekiwania
Przez lata pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów słyszeli jedną podstawową radę: ruszaj się więcej. Aktywność fizyczna była uznawana za fundament leczenia bólu i poprawy sprawności. Najnowszy przegląd badań naukowych pokazuje jednak bardziej złożo...
interia.pl,
2026-02-28 15:54:09
2026-02-28 15:54:09
newsmed.pl
Stwardnienie rozsiane a aktywność fizyczna. Neurolog zwraca uwagę na jedną rzecz
Stwardnienie rozsiane a aktywność fizyczna. Neurolog zwraca uwagę na jedną rzecz
U części pacjentów umiarkowana, regularna aktywność fizyczna zmniejsza odczuwane zmęczenie i poprawia tolerancję wysiłku – mówi dr Artur Sadowski, neurolog.
newsmed.pl,
2026-03-14 14:27:03
2026-03-14 14:27:03
newseria.pl
Polacy traktują aktywność fizyczną jako najlepszą formę regeneracji. Nie rezygnują z ruchu podczas u...
Polacy traktują aktywność fizyczną jako najlepszą formę regeneracji. Nie rezygnują z ruchu podczas urlopów
60 proc. Polaków uważa ruch za skuteczny sposób wypoczywania, a 55 proc. spędza wakacyjny urlop aktywnie – wynika z badań Benefit Systems. Użytkownicy kart MultiSport, które są popularnym benefitem sportowym, chętnie wykorzystują je w trakcie wyjazdó...
newseria.pl,
2026-03-25 06:25:15
2026-03-25 06:25:15
alertmedyczny.pl
Seniorzy, którzy ćwiczą razem, dłużej zachowują sprawność fizyczną i siłę
Seniorzy, którzy ćwiczą razem, dłużej zachowują sprawność fizyczną i siłę
Sprawność w starszym wieku? Kluczem mogą być wspólne ćwiczenia. Artykuł Seniorzy, którzy ćwiczą razem, dłużej zachowują sprawność fizyczną i siłę pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2025-08-24 10:40:06
2025-08-24 10:40:06
shareinfo.pl
Wyjątkowo surowa kara dla pedofila. 40 lat więzienia i… fizyczna kastracja
Wyjątkowo surowa kara dla pedofila. 40 lat więzienia i… fizyczna kastracja
37-letni Thomas Allen McCartney z Leesville w Luizjanie (USA) został skazany na 40 lat pozbawienia wolności po przyznaniu się do usiłowania gwałtu na 7-letniej dziewczynce. Jak poinformowała prokuratura okręgowa w mieście Vernon Parish – mężczyzna w...
shareinfo.pl,
2025-08-28 19:26:10
2025-08-28 19:26:10