60 proc. Polaków uważa ruch za skuteczny sposób wypoczywania, a 55 proc. spędza wakacyjny urlop aktywnie – wynika z badań Benefit Systems. Użytkownicy kart MultiSport, które są popularnym benefitem sportowym, chętnie wykorzystują je w trakcie wyjazdów krajowych, a od marca mogą to robić także za gra...
źródło: http://biznes.newseria.pl/news/polacy-traktuja,p888422253
dodano: 2026-03-25 06:25:15
Inne znaleziska:
zzaoceanu.com
Jak codzienna aktywność fizyczna obniża ryzyko chorób serca?
Jak codzienna aktywność fizyczna obniża ryzyko chorób serca?
Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Jednak istnieje prosty i skuteczny sposób na ich zapobieganie – regularna aktywność fizyczna! Już kilkanaście minut ruchu dziennie może znacząco poprawić zdrowie serca i wydłużyć życi...
zzaoceanu.com,
2025-08-29 07:09:27
2025-08-29 07:09:27
gazeta.pl
Recepta na aktywność fizyczną? "Wychodzisz od lekarza z zaleceniem 20 minut konkretnych ćwiczeń"
Recepta na aktywność fizyczną? "Wychodzisz od lekarza z zaleceniem 20 minut konkretnych ćwiczeń"
- We Włoszech czy w Hiszpanii seniorzy biorą czynny udział w życiu społecznym. Mają znajomych, spotykają się w parkach czy w knajpkach i grają w szachy albo w bule. U nas częściej wybierają siedzenie przed telewizorem - mówi dr hab. n. med. Paula Dob...
gazeta.pl,
2025-09-19 12:52:18
2025-09-19 12:52:18
300gospodarka.pl
W pułapce bezruchu. Jak aktywność fizyczna może się przełożyć na gospodarkę
W pułapce bezruchu. Jak aktywność fizyczna może się przełożyć na gospodarkę
Gdyby co drugi nieaktywny fizycznie mieszkaniec Polski zaczął ćwiczyć, liczba zgonów rocznie mogłaby spaść o 13,7 proc. Oszczędności z tytułu absencji chorobowych sięgnęłyby 1,9 mld zł – wynika z raportu opracowanego przez Instytut Badań Strukturalny...
300gospodarka.pl,
2025-10-17 16:08:04
2025-10-17 16:08:04
fitmade.pl
Aktywność fizyczna jest fundamentem zdrowego trybu życia. Regularne ćwiczenia wpływają pozytywnie na naszą sylwetkę, zdrowie psychiczne oraz ogólne samopoczucie. Jednak niewiele osób zdaje sobie... Artykuł Jak aktywność fizyczna wpływa na Twoje libid...
fitmade.pl,
2025-11-20 01:55:18
2025-11-20 01:55:18
alertmedyczny.pl
Kontakt z naturą i aktywność fizyczna realnie poprawiają zdrowie psychiczne – nowe dane
Kontakt z naturą i aktywność fizyczna realnie poprawiają zdrowie psychiczne – nowe dane
Aktywność fizyczna w otoczeniu natury ma większy wpływ na psychikę niż myśleliśmy. Artykuł Kontakt z naturą i aktywność fizyczna realnie poprawiają zdrowie psychiczne – nowe dane pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2026-02-08 00:38:05
2026-02-08 00:38:05
interia.pl
Aktywność fizyczna a zwyrodnienie stawów. Wyniki badań studzą oczekiwania
Aktywność fizyczna a zwyrodnienie stawów. Wyniki badań studzą oczekiwania
Przez lata pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów słyszeli jedną podstawową radę: ruszaj się więcej. Aktywność fizyczna była uznawana za fundament leczenia bólu i poprawy sprawności. Najnowszy przegląd badań naukowych pokazuje jednak bardziej złożo...
interia.pl,
2026-02-28 15:54:09
2026-02-28 15:54:09
newsmed.pl
Stwardnienie rozsiane a aktywność fizyczna. Neurolog zwraca uwagę na jedną rzecz
Stwardnienie rozsiane a aktywność fizyczna. Neurolog zwraca uwagę na jedną rzecz
U części pacjentów umiarkowana, regularna aktywność fizyczna zmniejsza odczuwane zmęczenie i poprawia tolerancję wysiłku – mówi dr Artur Sadowski, neurolog.
newsmed.pl,
2026-03-14 14:27:03
2026-03-14 14:27:03
kobieta.rp.pl
Ta aktywność fizyczna zapewnia wyjątkową formę Meryl Streep. „Sensoryczne odcięcie”
Ta aktywność fizyczna zapewnia wyjątkową formę Meryl Streep. „Sensoryczne odcięcie”
Dla utrzymania nienagannej sylwetki i świetnej kondycji fizycznej Meryl Streep regularnie pływa. Każdego dnia pokonuje dystans prawie 2 km na basenie. W wywiadach chętnie relacjonuje, o czym zwykle myśli podczas tego intensywnego zajęcia.
kobieta.rp.pl,
2026-03-24 12:54:07
2026-03-24 12:54:07
gazeta.pl
Znaki zodiaku, które traktują święta jako zło konieczne. W grudniu rośnie w nich bunt
Znaki zodiaku, które traktują święta jako zło konieczne. W grudniu rośnie w nich bunt
Święta nie dla wszystkich oznaczają radość, bliskość i spokój. Niektóre znaki zodiaku mogłyby najchętniej przespać ten okres albo wyjechać jak najdalej od rodzinnych spotkań. Astrologia podpowiada, kto najczęściej reaguje niechęcią na myśl o świątecz...
gazeta.pl,
2025-12-19 04:23:05
2025-12-19 04:23:05
managerplus.pl
Na wakacje, a nie na emerytury. Polacy traktują PPK jak zastrzyk gotówki
Na wakacje, a nie na emerytury. Polacy traktują PPK jak zastrzyk gotówki
PPK jako „fundusz wakacyjny”, a nie „fundusz emerytalny”. – Moje obserwacje są niestety smutne. Pracownicze Plany Kapitałowe nie są traktowane przez wiele osób jak fundusz emerytalny tylko jak fundusz wakacyjny. Oczywiście plusem jest to, że je...
managerplus.pl,
2025-07-21 13:08:08
2025-07-21 13:08:08