- We Włoszech czy w Hiszpanii seniorzy biorą czynny udział w życiu społecznym. Mają znajomych, spotykają się w parkach czy w knajpkach i grają w szachy albo w bule. U nas częściej wybierają siedzenie przed telewizorem - mówi dr hab. n. med. Paula Dobosz, genetyk, specjalistka medycyny genomowej i ge...
Ilość odsłon: 10
źródło: https://weekend.gazeta.pl/weekend/7,177344,31312523,recepta-na-aktywnosc-fizyczna-wychodzisz-od-lekarza-z.html
dodano: 2025-09-19 12:52:18
Inne znaleziska:
zzaoceanu.com
Jak codzienna aktywność fizyczna obniża ryzyko chorób serca?
Jak codzienna aktywność fizyczna obniża ryzyko chorób serca?
Choroby serca to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Jednak istnieje prosty i skuteczny sposób na ich zapobieganie – regularna aktywność fizyczna! Już kilkanaście minut ruchu dziennie może znacząco poprawić zdrowie serca i wydłużyć życi...
zzaoceanu.com,
2025-08-29 07:09:27
2025-08-29 07:09:27
alertmedyczny.pl
Seniorzy, którzy ćwiczą razem, dłużej zachowują sprawność fizyczną i siłę
Seniorzy, którzy ćwiczą razem, dłużej zachowują sprawność fizyczną i siłę
Sprawność w starszym wieku? Kluczem mogą być wspólne ćwiczenia. Artykuł Seniorzy, którzy ćwiczą razem, dłużej zachowują sprawność fizyczną i siłę pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl,
2025-08-24 10:40:06
2025-08-24 10:40:06
shareinfo.pl
Wyjątkowo surowa kara dla pedofila. 40 lat więzienia i… fizyczna kastracja
Wyjątkowo surowa kara dla pedofila. 40 lat więzienia i… fizyczna kastracja
37-letni Thomas Allen McCartney z Leesville w Luizjanie (USA) został skazany na 40 lat pozbawienia wolności po przyznaniu się do usiłowania gwałtu na 7-letniej dziewczynce. Jak poinformowała prokuratura okręgowa w mieście Vernon Parish – mężczyzna w...
shareinfo.pl,
2025-08-28 19:26:10
2025-08-28 19:26:10
jastrzabpost.pl
Alan Andersz wykonuje ciężką pracę fizyczną. Potrzebował odskoczni od show-biznesu
Alan Andersz wykonuje ciężką pracę fizyczną. Potrzebował odskoczni od show-biznesu
Alan Andersz w młodym wieku wszedł w świat show-biznesu. Tym samym wróżono mu dużą karierę. Ta jednak nieco wyhamowała i dziś poza aktorstwem zajmuje się również czymś innym. Chodzi o pracę przy... obróbce stali. W jednym z ostatnich wywiadów wspomni...
jastrzabpost.pl,
2025-09-12 14:08:14
2025-09-12 14:08:14
itwiz.pl
Fizyczna AI i robotyka kontekstowa zmieniają sektor przemysłowy
Fizyczna AI i robotyka kontekstowa zmieniają sektor przemysłowy
Globalny przemysł stoi obecnie przed presją transformacji – niestabilność gospodarcza, napięcia geopolityczne i problemy kadrowe przyspieszają robotyzację. Najnowszy raport Światowego Forum Ekonomicznego i BCG wskazuje, że wkraczamy w erę fizycznej A...
itwiz.pl,
2025-09-25 12:52:09
2025-09-25 12:52:09
300gospodarka.pl
Nowa fala robotyzacji. Fizyczna AI zmienia przemysł, a Polska nie nadąża
Nowa fala robotyzacji. Fizyczna AI zmienia przemysł, a Polska nie nadąża
Fizyczna AI to nowa era w świecie przemysłu. Łączy zdolność percepcji, rozumowania i działania, co pozwala maszynom podejmować autonomiczne decyzje w czasie rzeczywistym. To jakościowy skok w automatyzacji, umożliwiający wykonywanie zadań uznawanych...
300gospodarka.pl,
2025-10-01 15:01:05
2025-10-01 15:01:05
wnp.pl
60 krajów, jedna recepta na sukces. Tego polskie firmy wciąż nie rozumieją
60 krajów, jedna recepta na sukces. Tego polskie firmy wciąż nie rozumieją
Dlaczego polskim firmom trudno o ekspansję zagraniczną, gdzie kryje się najsłabsze ogniwo cyberbezpieczeństwa, jak sztuczna inteligencja wpływa na technologiczną odporność, a także o niszowości golfa w Polsce i przewagach Czechów – o tym rozmawiamy z...
wnp.pl,
2025-08-24 18:22:04
2025-08-24 18:22:04
newsmed.pl
„Recepta na Ruch” – nowy program Ministerstwa Zdrowia. Sprawdź, jak dołączyć
„Recepta na Ruch” – nowy program Ministerstwa Zdrowia. Sprawdź, jak dołączyć
Ministerstwo Zdrowia rusza z pilotażem programu „Recepta na Ruch”. To innowacyjne połączenie ćwiczeń prowadzonych przez fizjoterapeutów i samodzielnej aktywności w aplikacji mojeIKP. Celem jest poprawa zdrowia, wydolności i jakości życia pacjentów.
newsmed.pl,
2025-09-06 18:50:13
2025-09-06 18:50:13
interia.pl
Barwnik z kukurydzy i papryki receptą na raka? Wzmacnia działanie immunoterapii
Barwnik z kukurydzy i papryki receptą na raka? Wzmacnia działanie immunoterapii
Zeaaksantyna, naturalny karotenoid obecny w kukurydzy, jarmużu czy mango, od lat reklamowana jest jako wsparcie dla zdrowia oczu. Teraz naukowcy z Uniwersytetu Chicagowskiego udowodnili, że ten prosty składnik diety potrafi wzmocnić też komórki odpor...
interia.pl,
2025-09-08 07:39:07
2025-09-08 07:39:07
wprost.pl
Mrucząca recepta na zawał serca. Sensacyjne wyniki 10-letnich badań
Mrucząca recepta na zawał serca. Sensacyjne wyniki 10-letnich badań
Czasami najlepszym sposobem leczenia okazują się nie farmaceutyki, ale ciche mruczenie i miękkie futerko. Seniorzy, którzy szczególnie narażeni są na choroby układu sercowo-naczyniowego, powinni rozważyć przygarnięcie pod swój dach... kota.
wprost.pl,
2025-09-10 13:20:16
2025-09-10 13:20:16