— Silnik, czyli mózg nie ruszy bez z zapłonu, jakim jest witamina B12 — mówi neurolog dr Olga Milczarek i wylicza, co zaczyna się dziać, jeśli tej witaminy będzie nam brakować. — Objawów jest cała lista — mówi. W rozmowie z Medonetem opowiedziała o neurologicznych oznakach niedoboru witaminy B12, w...
Niż demograficzny nie oszczędza nikogo – nawet branży beauty. Przekonała się o tym stylistka paznokci ze Szczecina, która w opublikowanym na Instagramie filmiku przyznała, że zjawisko objawia się u niej... brakiem klientek umawiających się na wizyty...
Państwowa Inspekcja Pracy czeka na wejście w życie ustawy, która da nowe narzędzia kontroli. Dzięki zmianom inspektorzy będą mogli skuteczniej przeciwdziałać pozornemu zatrudnieniu w oparciu o umowy cywilnoprawne. Inspekcji brakuje jednak pracowników...
Nie każdemu chce się robić śniadania. Dlatego z pomocą przychodzi nocna owsianka. Wieczorem mieszasz składniki, a rano zjadasz posiłek, który smakuje niemalże jak deser i syci na długie godziny.
Zapiekanka to zawsze dobry pomysł - i na obiad, i na kolację, zwłaszcza zimą. W "halo tu polsat" Karolina Stolarska-Bigos przygotowała przepis, który łączy w sobie prostotę, łatwość i szybkość wykonania, z wybornym smakiem i zdrowymi warzywami. Już w...
– Wyższy poziom witaminy D jest silnie powiązany z mniejszym ryzykiem zachorowania na raka jelita grubego. – Wyniki obszernego przeglądu ponad 50 badań obejmujących 1,3 miliona osób potwierdzają to działanie ochronne. – Z biologicznego punktu widzeni...
Badacze z czterech prestiżowych uczelni dokonali bowiem właśnie czegoś, co jeszcze do niedawna uznawano za nierealne. Przekształcili powszechnie stosowany półprzewodnik w materiał, który jest używany w milionach układów scalonych, a po stosownej “prz...
Gdy na trawniku pojawiają się liczne stokrotki, wielu uznaje je za ozdobę. Tymczasem mogą być ważnym sygnałem ostrzegawczym dla ogrodu. Te niepozorne rośliny potrafią wiele powiedzieć o stanie gleby. Warto wiedzieć, co dokładnie oznaczają i jak na to...
W liberalnej opowieści o „nowej męskości” nie ma miejsca na rywalizację, konflikt i pokazanie siły. Problem w tym, że wyparta agresja nie znika – tylko szuka nowego ujścia. The post Fetysz wojny. Co się dzieje, gdy mężczyznom odbiera się agresję? fir...
Ten podstawowy pierwiastek może pomóc poprawić nastrój, sen, wydajność ćwiczeń, a także pozytywnie wpłynąć na ciśnienie krwi czy zmniejszyć uczucie zmęczenia. Jak prawidłowo go suplementować?