Już 11 minut snu więcej może uratować serce

Nowe badanie wskazuje, że około 7 godzin i 18 minut snu może sprzyjać lepszej kontroli glukozy i zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2. Artykuł 7 godzin i 18 minut snu może zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2 – wyniki dużego badania pochodzi z serwisu Aler...

Choć wiele osób cieszy się, że po najbliższej zmianie czasu prześpi godzinę dłużej, naukowcy od lat przypominają, że to dla organizmu dużo większe wyzwanie, niż nam się wydaje. Eksperci przekonują, że z biologicznego punktu widzenia to czas zimowy je...

Coraz więcej polskich par woli spadnie pod dwiema kołdrami. Nowe badanie przeprowadzone wśród Polek i Polaków ujawnia też, że kobiety różnią się pod kilkoma względami od mężczyzn w kwestii potrzeb wobec snu.

Niewielkie, ale wdrożone jednocześnie zmiany dotyczące długości snu, aktywności fizycznej i diety mogą istotnie zmniejszyć ryzyko poważnych incydentów sercowo-naczyniowych – takie wnioski płyną z najnowszego badania opublikowanego w „European Journal...

Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. — Człowiek jest potem przemielony psychicznie — mówią ofiary włamywaczy.

Stało się. Niemcy muszą porzucić ambitne plany własnej produkcji akumulatorów do samochodów elektrycznych. To już kolejna porażka Europy dążącej do uniezależnienia się od dostawców z Chin. Po Northvolt pora na Cellforce przejętego tak niedawno przez...

Po trzech setach zakończył się drugi półfinał Tauron Pucharu Polski kobiet. Nie było w nim olbrzymiej dramaturgii. BKS BOSTIK ZGO Bielsko-Biała zagra w finale z PGE Budowlanymi Łódź po pokonaniu 3:0 NETLAND MKS-u Kalisz.

Nadchodząca wiosna to dobry czas dla fanów podróży w tym miłośników zamków. Wiele z nich rozpoczęło sezon dla zwiedzających. Na liście znane perełki z Jury Krakowsko-Częstochowskiej.

Samsung Galaxy Z Flip7 wkracza na rynek smartfonów w momencie, gdy składane urządzenia zaczynają zdobywać coraz więcej zwolenników, a oczekiwania wobec nowoczesnych technologii nieustannie rosną. Każda kolejna generacja serii Galaxy Z budzi ogromne z...

Jestem mieszkańcem Elbląga zaniepokojonym decyzjami Urzędu Miejskiego dotyczącymi wydania pozwoleń na budowę nowych budynków mieszkalnych w rejonie osiedla Truso czyli ulic: Legionów, Królewieckiej, Częstochowskiej i Fromborskiej (planiści tę część m...