Już 11 minut snu więcej może uratować serce

Nowe badanie wskazuje, że około 7 godzin i 18 minut snu może sprzyjać lepszej kontroli glukozy i zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2. Artykuł 7 godzin i 18 minut snu może zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2 – wyniki dużego badania pochodzi z serwisu Aler...

Choć wiele osób cieszy się, że po najbliższej zmianie czasu prześpi godzinę dłużej, naukowcy od lat przypominają, że to dla organizmu dużo większe wyzwanie, niż nam się wydaje. Eksperci przekonują, że z biologicznego punktu widzenia to czas zimowy je...

Coraz więcej polskich par woli spadnie pod dwiema kołdrami. Nowe badanie przeprowadzone wśród Polek i Polaków ujawnia też, że kobiety różnią się pod kilkoma względami od mężczyzn w kwestii potrzeb wobec snu.

Niewielkie, ale wdrożone jednocześnie zmiany dotyczące długości snu, aktywności fizycznej i diety mogą istotnie zmniejszyć ryzyko poważnych incydentów sercowo-naczyniowych – takie wnioski płyną z najnowszego badania opublikowanego w „European Journal...

Brak snu szybko odbija się na naszym samopoczuciu, ale jego skutki sięgają znacznie dalej niż tylko poranne zmęczenie. Coraz więcej badań pokazuje, że odpowiednia ilość snu to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na poprawę zdrowia –...

Pora na trochę rozrywki dla wyższych sfer. Zapraszamy na partyjkę golfa.

Co osiem minut dochodzi w Polsce do włamania. — Człowiek jest potem przemielony psychicznie — mówią ofiary włamywaczy.

Największy producent ogniw Li-ion na świecie, chiński CATL, zaprezentował swoje najnowsze baterie Qilin 3.0. Jak zwykle występują one w różnych wariantach.... Artykuł CATL: Ładowanie do 70 proc. w 5 minut? Słabo! Dajemy 10 -> 80 proc. w 3:44 minuty....

Stało się. Niemcy muszą porzucić ambitne plany własnej produkcji akumulatorów do samochodów elektrycznych. To już kolejna porażka Europy dążącej do uniezależnienia się od dostawców z Chin. Po Northvolt pora na Cellforce przejętego tak niedawno przez...

Po trzech setach zakończył się drugi półfinał Tauron Pucharu Polski kobiet. Nie było w nim olbrzymiej dramaturgii. BKS BOSTIK ZGO Bielsko-Biała zagra w finale z PGE Budowlanymi Łódź po pokonaniu 3:0 NETLAND MKS-u Kalisz.