Na włosy, paznokcie, odporność czy dobre samopoczucie. Lekarze alarmują, że Polacy łykają suplementy jak cukierki.- Rzeczywiście kochamy suplementację, ale często zapominamy, że trzeba do niej podejść z głową - mówi dr Magda Wiśniewska ze szpitala na szczecińskich Pomorzanach. - Słowo suplement, jak...
Superfoods wcale nie muszą pochodzić z drugiego końca świata. Polska od wieków ma swoje naturalne bomby witaminowe, od siemienia lnianego po kiszoną kapustę. Te niepozorne produkty potrafią wzmocnić odporność, poprawić trawienie i dodać energii, a pr...
Uchodzi za sprzymierzeńca odporności, tarczycy i płodności, dlatego chętnie sięgamy po suplementy z tym pierwiastkiem. Najnowsze badania pokazują jednak, że jego nadmiar może przynieść więcej szkód niż pożytku – w tym wyraźnie podnieść poziom złego c...
Witamina D jest kluczowa dla odporności, kości i pracy mięśni, dlatego wiele osób sięga po nią w suplementach. Eksperci ostrzegają jednak, że jej nadmiar może być niebezpieczny dla zdrowia. Zbyt wysoki poziom witaminy D może powodować m.in. bóle głow...
Badania przeprowadzone przez naukowców z Kanady wskazują na potencjalne skutki niedoboru snu wynikające ze stosowania suplementów przedtreningowych. Tymczasem w Polsce "przedtreningówki" i inne suplementy diety z roku na rok bierze coraz więcej osób.
Stosowanie niektórych popularnych suplementów, zwłaszcza w nadmiarze, bez wskazań lub o niewłaściwej porze, może wiązać się z nasilonym zmęczeniem. Czujesz się ciągle zmęczony, chociaż dobrze sypiasz? Sprawdź swoją apteczkę.
SFD we współpracy z Kanałem Zero wprowadza na rynek limitowaną serię słodyczy inspirowanych Krzysztofem Stanowskim. Cukierki Krzyśki mają smak czekolady z chilli.
"Zakochałem się pod apteką" Taco Hemingwaya nie schodzi z list przebojów. Jak się okazuje, przebojem stał się także cytowany w piosence lek. Wers "Idę rano po Solpadeinę, stoi postać, jej głowa jest w dymie" spowodował, że nie tylko influencerzy, ale...
Bael znany także jako "drewniane jabłko" i "święty owoc" jest znany w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Najczęściej parzy się z niego napary, tj. owocowe herbatki, ale możliwe (i smaczne) są także inne zastosowania. Na co pomaga bael? Jak smakuje...