Osoby pijące nałogowo kawę z plastikowych kapsułek z pewnością nieraz zastanawiały się, czy taki sposób parzenia jest w stu procentach bezpieczny dla ich organizmu. Najnowsze analizy naukowe pokazują, że intuicja wcale ich nie myliła. Ekspresy na kapsułki zyskały popularność dzięki niesamowitej wyg...
Monitoring kawiarni Piccolino Coffee w Sumach na północnym wschodzie Ukrainy zarejestrował sobotni atak rosyjskich bomb kierowanych. Na nagraniu widać, jak ludzie rzucają się na ziemię, a w lokalu pękają szyby po potężnym huku. Według Kyiv Independen...
Awans na menedżera to nie tylko nowe stanowisko, ale przede wszystkim zmiana roli, odpowiedzialności i relacji z zespołem. Szczególnie trudny jest moment, gdy dotychczasowy kolega zostaje przełożonym. Jak zbudować autorytet i nie wpaść w pułapki nowe...
Szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego to dla wielu osób poranny rytuał, dodatek do posiłku albo po prostu sposób na ugaszenie pragnienia z bonusem w postaci porcji witamin. Tymczasem okazuje się, że niepozorny napój może mieć większy wpływ...
Japońscy naukowcy wykazali, że regularne picie jednego popularnego napoju obniża ciśnienie krwi i poziom złego cholesterolu LDL u osób z podwyższonym ryzykiem chorób serca. Efekt zaobserwowano bez zmian w stylu życia. Roczne badanie z udziałem blisko...
Ten popularny napój może realnie wspierać serce i obniżać poziom "złego" cholesterolu. Badanie opublikowane w Food Science & Nutrition pokazuje, że regularne picie niesolonego soku pomidorowego może obniżać ciśnienie krwi i poprawiać profil lipidowy....
Nie rzuca się w oczy, kosztuje niewiele i bywa pomijany na sklepowych półkach. Tymczasem sok pomidorowy znów budzi zainteresowanie za sprawą badań, które sugerują, że regularne sięganie po ten napój może korzystnie wpływać na ciśnienie oraz poziom ch...
Woda z kiszonek wraca do łask i coraz częściej pojawia się w jadłospisach osób dbających o zdrowie. Ten niepozorny płyn, który dawniej był stałym elementem domowej spiżarni, dziś uznawany jest za naturalne wsparcie dla jelit.
Bez drogich produktów i skomplikowanych receptur. W japońskim badaniu osoby pijące przez rok niesolony sok pomidorowy odnotowały korzystne zmiany ciśnienia krwi i cholesterolu LDL. Naukowcy obserwowali łącznie 481 dorosłych.
Rzeszów News Wiersz rzeszowskiej poetki i tłumaczki Krystyny Lenkowskiej „When I Was a Fish” („Kiedy byłam rybą”) trafił na plakaty w wagonach i na stacjach londyńskiego metra. W jubileuszowej, letniej edycji prestiżowego projektu „Poems on the Under...
Superfoods wcale nie muszą pochodzić z drugiego końca świata. Polska od wieków ma swoje naturalne bomby witaminowe, od siemienia lnianego po kiszoną kapustę. Te niepozorne produkty potrafią wzmocnić odporność, poprawić trawienie i dodać energii, a pr...