Pili codziennie przez 365 dni. Wątroba wskoczyła na wyższe obroty

Szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego to dla wielu osób poranny rytuał, dodatek do posiłku albo po prostu sposób na ugaszenie pragnienia z bonusem w postaci porcji witamin. Tymczasem okazuje się, że niepozorny napój może mieć większy wpływ...

Japońscy naukowcy wykazali, że regularne picie jednego popularnego napoju obniża ciśnienie krwi i poziom złego cholesterolu LDL u osób z podwyższonym ryzykiem chorób serca. Efekt zaobserwowano bez zmian w stylu życia. Roczne badanie z udziałem blisko...

Ten popularny napój może realnie wspierać serce i obniżać poziom "złego" cholesterolu. Badanie opublikowane w Food Science & Nutrition pokazuje, że regularne picie niesolonego soku pomidorowego może obniżać ciśnienie krwi i poprawiać profil lipidowy....

Nie rzuca się w oczy, kosztuje niewiele i bywa pomijany na sklepowych półkach. Tymczasem sok pomidorowy znów budzi zainteresowanie za sprawą badań, które sugerują, że regularne sięganie po ten napój może korzystnie wpływać na ciśnienie oraz poziom ch...

Osoby pijące nałogowo kawę z plastikowych kapsułek z pewnością nieraz zastanawiały się, czy taki sposób parzenia jest w stu procentach bezpieczny dla ich organizmu. Najnowsze analizy naukowe pokazują, że intuicja wcale ich nie myliła. Ekspresy na ka...

Woda z kiszonek wraca do łask i coraz częściej pojawia się w jadłospisach osób dbających o zdrowie. Ten niepozorny płyn, który dawniej był stałym elementem domowej spiżarni, dziś uznawany jest za naturalne wsparcie dla jelit.

Kiedy twoja wątroba potrzebuje wsparcia, warto sięgnąć po domowe metody - na przykład zaparzyć suszone płatki nagietka. Intensywnie pomarańczowy, zwracający uwagę kolor, to niejedyna ich zaleta. Mają działanie przeciwzapalne, kojące i wspomagają ukła...

Według dietetyków regularne picie kawy wspiera pracę wątroby, a najlepszą ochroną są 2-3 filiżanki dziennie. Co ważne, może zapobiegać zwłóknieniu tego narządu, ale kluczowy jest sposób jej przygotowania.

To miejski autobus, w którym nie trzeba mieć biletu ani wysiadać na końcowym przystanku. Można za to napić się gorącej kawy, naładować lub pożyczyć telefon, a przede wszystkim – przyjść po pomoc. Mobilny Punkt Poradnictwa codziennie przemierza ulice...

Na terenie byłej kopalni Boże Dary w Kostuchnie ma powstać stacja uzdatniania wody. Po wybudowaniu instalacji Katowice będą chciały częściowo uniezależnić się od Górnośląskiego Przedsiębiorstwa Wodociągów, które obecnie dostarcza 100% wody dla miasta...