Oficjalna wersja głosi, że szczotkowanie zębów i nitkowanie to jedyne sposoby na zachowanie zdrowia jamy ustnej. Jednak coraz więcej dowodów wskazuje, że w grę wchodzi coś znacznie bardziej fundamentalnego: sposób, w jaki oddychasz w nocy, oraz jakość snu mogą decydować o tym, czy tryliony bakterii...
źródło: https://medycyna-komorkowa.com/jakosc-snu-ma-pozytywny-wplyw-na-mikrobiom-jamy-ustnej-magnez-i-oddychanie-przez-nos-moga-poprawic-stan-zdrowia-3248/
dodano: 2026-05-05 13:08:09
Inne znaleziska:
kopalniawiedzy.pl
Szczęśliwi plotkujący. Plotkowanie ma pozytywny wpływ na związek
Szczęśliwi plotkujący. Plotkowanie ma pozytywny wpływ na związek
Psycholodzy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Riverside postanowili sprawdzić dynamikę plotkowania i jakość związków. A z przeprowadzonych badań wynika, że plotkowanie prowadzi do większego poczucia szczęścia i dobrostanu w związku. Naukowcy znaleźli...
kopalniawiedzy.pl,
2025-08-21 16:57:07
2025-08-21 16:57:07
donald.pl
Sondaż: większość Polaków uważa, że Ukraińcy mają pozytywny wpływ na naszą gospodarkę
Sondaż: większość Polaków uważa, że Ukraińcy mają pozytywny wpływ na naszą gospodarkę
IBRiS przekazało, że opinia Polaków na ten temat jest silnie związana z ich preferencjami politycznymi.
donald.pl,
2025-09-07 09:26:05
2025-09-07 09:26:05
newsweek.pl
Dorastanie z psem ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne dziecka. Nowe badanie
Dorastanie z psem ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne dziecka. Nowe badanie
Naukowcy już od dawna wiedzą, że obecność psa u naszego boku jest w stanie poprawić nastrój. Ich najnowsze odkrycie pomaga w dokładny sposób wyjaśnić, w jaki sposób czworonożny przyjaciel może wpływać na nasze samopoczucie.
newsweek.pl,
2025-12-18 19:30:15
2025-12-18 19:30:15
tech.wp.pl
Tak poprawisz jakość snu. Joga jest pomocnym ćwiczeniem
Tak poprawisz jakość snu. Joga jest pomocnym ćwiczeniem
Cierpisz na problemy ze snem? A może chcesz poprawić jego jakość? Badania chińskich naukowców wskazują, że intensywna joga może być najskuteczniejszym ćwiczeniem poprawiającym jakość snu.
tech.wp.pl,
2025-08-23 07:58:13
2025-08-23 07:58:13
polsat.pl
Cierpisz na bezsenność? Ekspert podpowiada, co należy zbadać i jak poprawić jakość snu
Cierpisz na bezsenność? Ekspert podpowiada, co należy zbadać i jak poprawić jakość snu
Jakość naszego snu w dużej mierze zależy od prawidłowego funkcjonowania organizmu. W studiu "halo tu polsat" gościł dziś dr Tadeusz Oleszczuk, który wyjaśnił, jak hormony wpływają na sen i jakie badania warto wykonać, aby lepiej wypoczywać i zadbać o...
polsat.pl,
2025-08-30 15:12:12
2025-08-30 15:12:12
tech.wp.pl
Wpływają na jakość snu. Żyją w jamie ustnej i jelitach
Wpływają na jakość snu. Żyją w jamie ustnej i jelitach
Mikroorganizmy w naszych ciałach mogą wpływać na jakość snu. Naukowcy badają, jak wykorzystać je do poprawy snu.
tech.wp.pl,
2025-09-09 13:59:16
2025-09-09 13:59:16
polsat.pl
Jak wybrać materac, który naprawdę poprawia jakość snu i regenerację? Praktyczne porady eksperta
Jak wybrać materac, który naprawdę poprawia jakość snu i regenerację? Praktyczne porady eksperta
Nie wiesz, jak wybrać materac, na którym naprawdę się wyśpisz? W gąszczu modeli, technologii i obietnic producentów łatwo się pogubić. Ekspert Daniel Sołtys zdradził w "halo tu polsat" na co zwrócić uwagę, by sen był zdrowy, regenerujący i komfortowy...
polsat.pl,
2025-11-21 13:24:06
2025-11-21 13:24:06
gazeta.pl
Domowe sposoby na bezsenność - jak naturalnie poprawić jakość snu?
Domowe sposoby na bezsenność - jak naturalnie poprawić jakość snu?
Bezsenność potrafi skutecznie odebrać energię i wpływać na codzienne funkcjonowanie. Na szczęście istnieją skuteczne domowe sposoby na bezsenność, które pomagają zasnąć szybciej i spać głębiej, bez leków i skomplikowanych metod. Sprawdź, co możesz zr...
gazeta.pl,
2025-12-12 21:06:03
2025-12-12 21:06:03
kb.pl
Ten materac zmienia jakość snu. Teraz kupisz go 61% taniej
Ten materac zmienia jakość snu. Teraz kupisz go 61% taniej
Sen to cichy fundament naszego dnia — od niego zależy, ile masz energii, jak działa Twoja głowa i w jakiej formie jest całe ciało. Nic dziwnego, że coraz więcej osób zaczyna podejrzewać, że problem nie leży w nich… tylko w tym, na czym śpią. A gdy po...
kb.pl,
2026-04-18 09:10:21
2026-04-18 09:10:21
agronews.com.pl
Dwa ostatnie lata – wpływ przebiegu wegetacji na jakość kiszonki z kukurydzy
Dwa ostatnie lata – wpływ przebiegu wegetacji na jakość kiszonki z kukurydzy
Dawka żywieniowa dla krów mlecznych składa się z wielu komponentów. Każdy hodowca wie, jak ważne jest odpowiednie jej zbilansowanie. Pod uwagę należy wziąć przede wszystkim potrzeby bytowe i produkcyjne zwierząt, jak również parametry pasz, którymi d...
agronews.com.pl,
2026-05-04 14:37:09
2026-05-04 14:37:09