Sen to cichy fundament naszego dnia — od niego zależy, ile masz energii, jak działa Twoja głowa i w jakiej formie jest całe ciało. Nic dziwnego, że coraz więcej osób zaczyna podejrzewać, że problem nie leży w nich… tylko w tym, na czym śpią. A gdy podłoże jest źle dobrane, nawet najdłuższa noc nie d...
Nie wiesz, jak wybrać materac, na którym naprawdę się wyśpisz? W gąszczu modeli, technologii i obietnic producentów łatwo się pogubić. Ekspert Daniel Sołtys zdradził w "halo tu polsat" na co zwrócić uwagę, by sen był zdrowy, regenerujący i komfortowy...
Cierpisz na problemy ze snem? A może chcesz poprawić jego jakość? Badania chińskich naukowców wskazują, że intensywna joga może być najskuteczniejszym ćwiczeniem poprawiającym jakość snu.
Jakość naszego snu w dużej mierze zależy od prawidłowego funkcjonowania organizmu. W studiu "halo tu polsat" gościł dziś dr Tadeusz Oleszczuk, który wyjaśnił, jak hormony wpływają na sen i jakie badania warto wykonać, aby lepiej wypoczywać i zadbać o...
Bezsenność potrafi skutecznie odebrać energię i wpływać na codzienne funkcjonowanie. Na szczęście istnieją skuteczne domowe sposoby na bezsenność, które pomagają zasnąć szybciej i spać głębiej, bez leków i skomplikowanych metod. Sprawdź, co możesz zr...
Rzeszów News Ratownicy Bieszczadzkiego WOPR musieli interweniować na Jeziorze Solińskim, gdzie trzech mężczyzn wypłynęło na środek akwenu na dmuchanych materacach. Jeden z materacy stracił powietrze, a sytuacja stała się niebezpieczna. Okazało się, ż...
Wybór materaca to jedna z najważniejszych decyzji wpływających na jakość naszego życia, ponieważ od niej zależy efektywność nocnej regeneracji. Idealnie dobrana twardość podłoża do spania zapewnia nie tylko komfort, ale przede wszystkim zdrowe ułożen...
Co kryje wybudowany w sposób modułowy przed 40 laty dom na japońskiej prowincji? W ramach naszego cyklu "pokaż mi, jak mieszkasz", Patrycja Hyodo, córka Polki i Japończyka, wirtualnie oprowadziła nas po domu rodzinnym jej 80-letniego dziadka Yoshinor...
Wielkie święto wyprzedaży w salonach Pan Materac! Z okazji Black Friday obniżki cen nawet o 50% od cen regularnych na wybrane produkty! Nie czekaj – odwiedź salony Pan Materac w Lublinie i skorzystaj z wyjątkowych okazji, które zdarzają się tylko raz...