Lekarze alarmują, że stres wśród dzieci przybrał skalę epidemii. Może osłabiać odporność, nasilać przewlekłe stany zapalne i zwiększać częstotliwość chorób, a dorośli nie powinni ignorować objawów.
źródło: https://www.farmer.pl/farmer-po-godzinach/to-prawdziwa-epidemia-wsrod-dzieci-kortyzol-presja-i-brak-odpoczynku,177490.html
dodano: 18-05-2026 19:06:12
Inne znaleziska:
interia.pl
Pij wieczorem, by wyciszyć układ nerwowy. Działają na emocje i kortyzol
Pij wieczorem, by wyciszyć układ nerwowy. Działają na emocje i kortyzol
Tempo współczesnego życia sprawia, że układ nerwowy rzadko ma okazję do prawdziwego odpoczynku. Przewlekły stres, nadmiar bodźców i nieustanna gotowość do działania zaburzają naturalny rytm dobowy, utrudniają wyciszenie i sen. W odpowiedzi na te prob...
interia.pl
07-02-2026 10:28:08
07-02-2026 10:28:08
admed.org.pl
Hormony regulujące rytmy biologiczne i reakcję stresową odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu psychicznym człowieka. Kortyzol — główny hormon stresu — odpowiada za adaptację organizmu do zagrożenia, natomiast melatonina reguluje rytm snu i czuwani...
admed.org.pl
14-02-2026 06:00:33
14-02-2026 06:00:33
well.pl
Masz stresujący czas? Te składniki diety dodatkowo podniosą Ci kortyzol
Masz stresujący czas? Te składniki diety dodatkowo podniosą Ci kortyzol
Jest wiele sposobów na radzenie sobie ze stresem. Pomocne mogą okazać się medytacja, ćwiczenia oddechowe i umiarkowana aktywność fizyczna. Znaczenie ma również to, co ląduje na naszym talerzu. Unikać należy zwłaszcza produktów, które podnoszą poziom...
well.pl
01-06-2026 19:31:10
01-06-2026 19:31:10
medonet.pl
"Kortyzol ma niesprawiedliwie złą opinię". Lekarze wyjaśniają, jak działa hormon stresu
"Kortyzol ma niesprawiedliwie złą opinię". Lekarze wyjaśniają, jak działa hormon stresu
Bez kortyzolu nie bylibyśmy w stanie przeżyć, jednak gdy organizm stale produkuje zbyt dużo tego hormonu stresu, mogą pojawić się poważne problemy zdrowotne.
medonet.pl
08-06-2026 16:45:15
08-06-2026 16:45:15
kobieta.onet.pl
Rozpocznij dzień bez stresu. Nawyk, który pomaga kontrolować kortyzol
Rozpocznij dzień bez stresu. Nawyk, który pomaga kontrolować kortyzol
Nie potrzebujesz suplementów, ani skomplikowanych rytuałów. Wystarczy jedno proste ćwiczenie oddechowe.
kobieta.onet.pl
24-06-2026 07:22:06
24-06-2026 07:22:06
portalspozywczy.pl
To śniadanie stabilizuje cukier i kortyzol. Tego rano unikaj bezwzględnie
To śniadanie stabilizuje cukier i kortyzol. Tego rano unikaj bezwzględnie
Stresujący dzień może odbić się nie tylko na nastroju, ale też na poziomie cukru we krwi i apetycie. Endokrynolodzy zwracają uwagę, że przed wieloma godzinami pracy pod presją warto zjeść śniadanie łączące białko, błonnik i zdrowe tłuszcze. Dobrym wy...
portalspozywczy.pl
14-08-2026 12:58:11
14-08-2026 12:58:11
rynekzdrowia.pl
Wysoki kortyzol, krótsza droga do cukrzycy i nadciśnienia. Jeden błąd
Wysoki kortyzol, krótsza droga do cukrzycy i nadciśnienia. Jeden błąd
Możesz nie czuć pragnienia, a organizm i tak może potrzebować więcej płynów. Brytyjscy naukowcy odkryli, że osoby pijące mniej niż 1,5 litra płynów dziennie silniej reagowały hormonalnie na stres – ich poziom kortyzolu podczas stresującego zadania wz...
rynekzdrowia.pl
16-08-2026 21:33:14
16-08-2026 21:33:14
holistic.news
Epidemia wśród piłkarzy. Ta choroba kończy sportowe kariery
Epidemia wśród piłkarzy. Ta choroba kończy sportowe kariery
„Młodzi wyją z bólu i bezradności” – alarmują lekarze, badający chorobę zwyrodnieniową stawów. Schorzenie, zwane artrozą, może dopaść niespodziewanie osoby w każdym wieku. Według najnowszych badań z Wielkiej Brytanii wyjątkowo mocno narażeni są na ni...
holistic.news
07-11-2025 12:02:26
07-11-2025 12:02:26
newsmed.pl
Ten nowotwór to epidemia wśród mężczyzn. Onkolog: Jest rewolucja w diagnostyce
Ten nowotwór to epidemia wśród mężczyzn. Onkolog: Jest rewolucja w diagnostyce
Zachęcam panów do badania się i do wizyty u urologa. Troska o własne zdrowie jest bardzo męska – mówi onkolog prof. Paweł Wiechno.
newsmed.pl
21-04-2026 06:13:11
21-04-2026 06:13:11
wprost.pl
Epidemia związków bez nazwy. Psycholog wyjaśnia nowy trend wśród młodych Polaków
Epidemia związków bez nazwy. Psycholog wyjaśnia nowy trend wśród młodych Polaków
Śpią razem, spędzają wspólnie weekendy, codziennie piszą do siebie i planują wakacje. Tylko na jedno pytanie nie potrafią odpowiedzieć: „Czy jesteście parą?”. Coraz więcej młodych ludzi wybiera relacje bez nazwy, wierząc, że dają większą wolność. Psy...
wprost.pl
12-07-2026 06:25:13
12-07-2026 06:25:13