Po 40. roku życia organizm mężczyzny zaczyna się zmieniać – spada poziom energii, regeneracja jest wolniejsza, a coraz większe znaczenie mają profilaktyka i codzienne dbanie o zdrowie. Coraz więcej mężczyzn wybiera dziś podejście healthy aging, które łączy aktywny styl życia, świadomą suplementację...
Konferencja GUT2BRAIN Tour 2026 w Ciechocinku poświęcona była długowieczności, zdrowemu starzeniu i profilaktyce zdrowotnej. Naukowcy, lekarze oraz eksperci zwracali uwagę na znaczenie aktywności fizycznej, odpowiedniej diety i regularnych badań prof...
Powszechne zanieczyszczenie – tzw. wieczne chemikalia – przyspieszają starzenie się organizmu. Zagrożenie to w największym stopniu dotyczy mężczyzn w średnim wieku. Stosowane są w powłokach nieprzywierających, wodoodpornych tkaninach, pianach gaśnicz...
Ich zbawienne działanie na trawienie i pracę jelit znały jeszcze nasze prababki. Ale okazuje się, że mają o wiele więcej dobroczynnych właściwości, szczególnie cennych dla kobiet po menopauzie. Spożywane regularnie, poprawiają gęstość kości i opóźnia...
Myślisz, że starzenie organizmu jest nieodwracalne i nie da się go spowolnić? Nic bardziej mylnego. Zespół naukowców z Polski, Wielkiej Brytanii i USA pod kierunkiem dr. Piotra Chmielewskiego z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu odkrył sposób, jak...
Ukryty tłuszcz, a wiek serca: nowe badanie pokazuje, kto jest najbardziej narażony. Artykuł Ukryty tłuszcz trzewny może znacząco przyspieszać starzenie się serca i naczyń krwionośnych pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Słodziki mogą negatywnie wpływać na zdolność myślenia i zapamiętywania. Badania z Uniwersytetu Sao Paulo sugerują również, że słodziki mogą przyspieszać starzenie się mózgu nawet o 1,5 roku. Wyniki opublikowano w „Neurology”.
Ten owoc kiedyś był synonimem luksusu, dziś znajdziemy go w każdym sklepie. I bardzo dobrze, bo nie tylko wzmacnia odporność, ale opóźnia też procesy starzenia się. Co ważne, witaminy w nim zawarte są łatwo przyswajalne. Seniorzy zdecydowanie powinni...
Nie tylko palenie: otyłość i przewlekły stan zapalny jako czynniki wczesnego uszkodzenia płuc. Artykuł Otyłość i stan zapalny przyspieszają starzenie się płuc – nowe dane o ryzyku POChP pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Choroby cywilizacyjne odpowiadają dziś za około 70 proc. zgonów w Polsce i w Europie. Stały się nie tylko wyzwaniem klinicznym, ale również jednym z kluczowych problemów społecznych i gospodarczych. Dodatkowo w obliczu starzenia się społeczeństwa Pol...
Najnowsze badania wskazują, że nie tylko ilość, lecz także rozmieszczenie tkanki tłuszczowej w organizmie może mieć wpływ na zdrowie mózgu i ryzyko chorób neurodegeneracyjnych. Szczególnie niekorzystny jest tłuszcz trzewny, nawet u osób z prawidłową...