Ten owoc kiedyś był synonimem luksusu, dziś znajdziemy go w każdym sklepie. I bardzo dobrze, bo nie tylko wzmacnia odporność, ale opóźnia też procesy starzenia się. Co ważne, witaminy w nim zawarte są łatwo przyswajalne. Seniorzy zdecydowanie powinni sięgać po ten egzotyczny owoc, który wcale nie je...
Ilość odsłon: 21
źródło: https://top.pl/gotowanie/news-seniorzy-powinni-jesc-regularnie-poprawia-odpornosc-i-opozni,nId,8034972
dodano: 2025-10-28 18:46:19
Inne znaleziska:
top.pl
O niebo zdrowsza od owsianki. Seniorzy powinny jeść regularnie
O niebo zdrowsza od owsianki. Seniorzy powinny jeść regularnie
Płatki gryczane, choć nie są tak popularne, jak płatki owsiane, stanowią doskonałą propozycję na śniadanie. Dostarczają mnóstwa witamin i składników pokarmowych, dbają o jelita i układ krwionośny. Ponadto są naturalnie bezglutenowe i mają niski indek...
top.pl,
2025-11-05 14:20:20
2025-11-05 14:20:20
top.pl
Seniorzy powinni jeść 2 sztuki dziennie. Wspierają serce, mózg i jelita
Seniorzy powinni jeść 2 sztuki dziennie. Wspierają serce, mózg i jelita
Istnieją produkty, które powinny znaleźć się w diecie każdego seniora. Jednymi z nich są zawierające mnóstwo dobroczynnych składników orzechy włoskie. Przyczyniają się one do poprawy funkcjonowania mózgu, wspierają prawidłowe działanie układu sercowo...
top.pl,
2025-10-16 09:55:04
2025-10-16 09:55:04
pysznosci.pl
Mężczyźni powinni jeść na kilogramy. Wspiera potencję jak niebieska tabletka
Mężczyźni powinni jeść na kilogramy. Wspiera potencję jak niebieska tabletka
Soczyste i pełne słodyczy figi od wieków budzą pożądanie nie tylko na talerzu. Ten niepozorny owoc kryje w sobie składniki, które wspierają trawienie, poprawiają samopoczucie i rozbudzają zmysły. Sprawdź, dlaczego warto jeść figi częściej niż tylko o...
pysznosci.pl,
2025-07-19 08:51:03
2025-07-19 08:51:03
kobieta.onet.pl
Powoduje stan zapalny mózgu i podnosi ciśnienie krwi. Seniorzy powinni się jej wystrzegać
Powoduje stan zapalny mózgu i podnosi ciśnienie krwi. Seniorzy powinni się jej wystrzegać
Wpływ wysokiego spożycia soli na mózg to niedoceniany dotychczas czynnik ryzyka nadciśnienia — sugerują badania, o których informuje pismo "Neuron"
kobieta.onet.pl,
2025-08-22 18:56:06
2025-08-22 18:56:06
kobieta.onet.pl
Wspierają odporność i są dobre dla serca. Seniorzy powinni się zajadać
Wspierają odporność i są dobre dla serca. Seniorzy powinni się zajadać
W Polsce wciąż nie cieszą się zbyt dużą popularnością, jednak w Azji od tysięcy lat to symbol zdrowia i długowieczności. Te delikatne w smaku, niskokaloryczne rośliny mogą stanowić cenne uzupełnienie diety, zwłaszcza dla osób starszych, które potrzeb...
kobieta.onet.pl,
2025-11-06 19:38:23
2025-11-06 19:38:23
pulskrakowa.pl
Jeszcze kilkanaście lat temu siłownia kojarzyła się głównie z młodymi ludźmi, kulturystami i osobami marzącymi o „sześciopaku”. Dziś to miejsce,
pulskrakowa.pl,
2025-11-06 21:06:27
2025-11-06 21:06:27
top.pl
Seniorzy powinni pić kilka razy w tygodniu. Wspiera serce i obniża ciśnienie
Seniorzy powinni pić kilka razy w tygodniu. Wspiera serce i obniża ciśnienie
Seniorzy powinni pić ten zdrowy sok kilka razy w tygodniu. Ma dość charakterystyczny smak, za którym nie wszyscy przepadają, jednak warto się przełamać. Zwłaszcza o tej porze roku zaleca się sięgać po niego regularnie, ponieważ pozytywnie wpływa na o...
top.pl,
2025-11-13 14:36:08
2025-11-13 14:36:08
plotek.pl
W ich małżeństwie regularnie "wybucha". Nagłowska-Szyc o kłótniach z mężem
W ich małżeństwie regularnie "wybucha". Nagłowska-Szyc o kłótniach z mężem
Choć tworzą zgraną parę, emocje czasem biorą górę. Justyna Nagłowska-Szyc opowiedziała, jak wygląda "czyszczenie atmosfery" w ich domu.
plotek.pl,
2025-08-23 17:01:04
2025-08-23 17:01:04
zyciestolicy.com.pl
KGS – Olga Adamkiewicz: Czemu chodzę regularnie spać?
KGS – Olga Adamkiewicz: Czemu chodzę regularnie spać?
Wpisy w mediach społecznościowych pani wiceprezes KGS ds. marketingu i sprzedaży Olgi Adamkiewicz są zdarzeniami same w sobie. Przyjrzyjmy się najnowszym: …
zyciestolicy.com.pl,
2025-08-24 18:21:09
2025-08-24 18:21:09
kobieta.onet.pl
Tak można zapobiegać kamieniom nerkowym. Jedz je regularnie
Tak można zapobiegać kamieniom nerkowym. Jedz je regularnie
Kamica nerkowa to przypadłość, która dotyka 10 proc. Polaków. Coraz częściej z problemem tym mierzyć muszą się także dzieci. Można jednak zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemu poprzez trzymanie się odpowiedniej diety. Sprawdź, jakie produkty spożywc...
kobieta.onet.pl,
2025-08-26 15:35:06
2025-08-26 15:35:06