Orzeszki ziemne długo miały opinię zwykłej przekąski do filmu, spotkania ze znajomymi albo szybkiego podjadania między posiłkami. Nowe badanie opublikowane w 2025 roku w czasopiśmie "Clinical Nutrition" pokazuje jednak, że w przypadku osób starszych mogą być czymś więcej niż tylko chrupiącym dodatki...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-pamiec-po-60-tce-mozna-wspierac-orzeszkami-ziemnymi-ta-przek,nId,23491022
dodano: 03-06-2026 06:15:09
Inne znaleziska:
terazgotuje.pl
Mają niski IG i chronią mózg. Niepozorne owoce to skarb dla zdrowia
Mają niski IG i chronią mózg. Niepozorne owoce to skarb dla zdrowia
Te niepozorne, ciemne owoce dojrzewające latem w polskich lasach to prawdziwa skarbnica cennych prozdrowotnych składników. Mają niski indeks glikemiczny, dostarczają błonnika, a także antyoksydantów. W sezonie i poza nim jedz je jak najczęściej - w f...
terazgotuje.pl
23-07-2026 17:36:10
23-07-2026 17:36:10
sekrety-zdrowia.org
Nasiona pokrzywy tzw. orzeszki plus przepis na gomasio
Nasiona pokrzywy tzw. orzeszki plus przepis na gomasio
Nasiona pokrzywy zwane orzeszkami pojawiają się na szczycie rośliny od połowy lata. Tworzą małe, wiszące grona nasionek wielkości główki od The post Nasiona pokrzywy tzw. orzeszki plus przepis na gomasio appeared first on Sekrety-zdrowia.org.
sekrety-zdrowia.org
30-08-2025 19:14:08
30-08-2025 19:14:08
kuchnia.wp.pl
Włosi się zajadają, Polacy omijają. Te orzeszki to pogromcy wysokiego cukru i skarbnica żelaza
Włosi się zajadają, Polacy omijają. Te orzeszki to pogromcy wysokiego cukru i skarbnica żelaza
Wyglądają niepozornie, kosztują więcej niż klasyczne orzechy i często lądują na sklepowej półce jako ciekawostka. A szkoda, bo w małej porcji kryje się sporo składników, które mogą wspierać energię, sytość i prawidłową pracę organizmu.
kuchnia.wp.pl
14-06-2026 14:13:17
14-06-2026 14:13:17
medycyna-komorkowa.com
Badania wskazują, że wczesne wprowadzanie alergenów wiąże się ze spadkiem częstości występowania ale...
Badania wskazują, że wczesne wprowadzanie alergenów wiąże się ze spadkiem częstości występowania alergii na orzeszki zie...
– Badanie przeprowadzone przez Szpital Dziecięcy w Filadelfii (CHOP) wykazało, że wczesne wprowadzenie orzeszków ziemnych i innych alergenów do diety niemowląt wiąże się ze znacznym spadkiem częstości występowania alergii pokarmowych o podłożu IgE u...
medycyna-komorkowa.com
10-08-2026 09:24:11
10-08-2026 09:24:11
terazgotuje.pl
Zrób jak starożytni. Tak gotowany pęczak będzie smakował jak orzeszki
Zrób jak starożytni. Tak gotowany pęczak będzie smakował jak orzeszki
Pęczak kojarzy nam się z kuchnią staropolską, ale znali ją już mieszkańcy starożytnej Mezopotamii i Egiptu. Mieli nawet swój sposób na jego przygotowanie. Warto go wykorzystać, bo zmienia smak kaszy i nadaje jej nowego wymiaru.
terazgotuje.pl
08-09-2026 17:55:23
08-09-2026 17:55:23
egospodarka.pl
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić mł...
Jak media społecznościowe wpływają na mózg nastolatka? Neurochirurg wyjaśnia i radzi, jak chronić młody mózg
Najnowsze badania neurobiologiczne pokazują, że nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych przez młodych ludzi może prowadzić do...
egospodarka.pl
21-08-2025 14:26:05
21-08-2025 14:26:05
kb.pl
Te niepozorne błędy na budowie kończą się grzywną. Sprawdź, czy ich nie robisz
Te niepozorne błędy na budowie kończą się grzywną. Sprawdź, czy ich nie robisz
Budowa własnego domu to dla wielu osób spełnienie marzeń, ale i ogromne wyzwanie organizacyjne. W ferworze prac, łatwo jest przeoczyć przepisy, a skutki zaniedbań mogą wiązać się z karą grzywny, a nawet nakazem rozbiórki. Za co można dostać karę przy...
kb.pl
25-08-2025 16:23:07
25-08-2025 16:23:07
g.pl
Małe i niepozorne, lecz bardzo pożyteczne stworzonka. W Polsce mamy aż 6 tys. gatunków
Małe i niepozorne, lecz bardzo pożyteczne stworzonka. W Polsce mamy aż 6 tys. gatunków
Przeważnie zwracamy uwagę na motyle czy pszczoły, a więc bardzo kolorowe, latające owady. Tymczasem piękne i fascynujące mogą być również polskie chrząszcze. Niektóre z nich to prawdziwe olbrzymy. Przekonajcie się sami!
g.pl
07-09-2025 21:25:16
07-09-2025 21:25:16
portalspozywczy.pl
Niepozorne, a działają lepiej niż probiotyki. Ten zielony przysmak jest nadal mało znany w Polsce
Niepozorne, a działają lepiej niż probiotyki. Ten zielony przysmak jest nadal mało znany w Polsce
Młoda soja, znana jako edamame, wyróżnia się wysoką zawartością białka, błonnika oraz fitohormonów, które korzystnie wpływają na trawienie i pomagają zachować młody wygląd. Choć w krajach Dalekiego Wschodu edamame jest codziennym elementem diety, w P...
portalspozywczy.pl
27-10-2025 22:38:12
27-10-2025 22:38:12
gazeta.pl
Niepozorne, a zachwyca bardziej niż Malediwy. Polacy wracają tam co roku
Niepozorne, a zachwyca bardziej niż Malediwy. Polacy wracają tam co roku
Kuba kusi turystów ciepłem, słońcem i szerokimi plażami, szczególnie gdy w Europie zaczyna się zima. Wyspa oferuje tropikalne krajobrazy i wygodne kurorty, w których można odpocząć od chłodów. To jedno z najchętniej wybieranych miejsc na zimową uciec...
gazeta.pl
26-11-2025 07:37:30
26-11-2025 07:37:30