Zupa, która wydłuża życie? Lekarz pokazuje prosty przepis z soczewicą i warzywami

— Nieważne, kiedy zaczniemy "robić kroki", korzyść dla zdrowia jest zawsze — mówi Medonetowi prof. Maciej Banach. Stawka jest wysoka, bo dzięki krokom możemy wydłużyć sobie życie. Ile najlepiej ich robić, by osiągnąć cel? Znany kardiolog podaje konkr...

Minestrone od lat znajduje się na liście najzdrowszych dań świata. Legendarna włoska zupa, której podstawą są rośliny strączkowe, ma przyczyniać się do długowieczności mieszkańców Sardynii.

Nowa nadzieja dla tysięcy kobiet na całym świecie. Lek, który od lat stosowany jest u pacjentek z zaawansowanym rakiem piersi, okazuje się równie skuteczny we wcześniejszych stadiach choroby, znacząco zmniejszając ryzyko nawrotu i wydłużając życie.

Natalia z Łodzi postanowiła połączyć swoją pasję do gotowania z pomocą potrzebującym. Przez 7 dni w swoim lokalu przy al. Śmigłego Rydza przygotowuje domowe zupy, a część dochodu z ich sprzedaży zamierza przeznaczyć na leczenie małej Lilianki. Dziewc...

Kraj obiegają nagłówki o lekarzach zarabiających 100 czy 200 tys. zł miesięcznie, a wraz z nimi fala oburzenia: „Lekarze żyją jak milionerzy”. Tyle że za wielką kwotą może kryć się nie tylko "kontrowersyjny" kontrakt, ale też lata nauki, unikalne kom...

Współczesne samochody coraz częściej przypominają zaawansowane centra dowodzenia, które są przepełnione skomplikowaną elektroniką oraz licznymi dotykowymi wyświetlaczami. Producenci aut prześcigają się w montowaniu coraz większych ekranów multimedial...

Picie 3–5 filiżanek kawy dziennie może obniżać ryzyko zgonu i chorób przewlekłych. Artykuł Przegląd ponad 100 badań naukowych: kawa chroni przed chorobami i wydłuża życie pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

Regularny ruch to jeden z najważniejszych czynników długowieczności – potwierdzają to dziesiątki badań. Ale nie chodzi o katowanie się na siłowni. Sprawdź, jakie formy aktywności naprawdę służą długiemu i zdrowemu życiu – i jak łatwo je wpleść w codz...

Masz swoje ulubione warzywo? Świetnie, dietetycy i lekarze również. I wcale nie chodzi i smak, czy indywidualne preferencje. Gdyby mieli wybrać jeden element naszej diety, który zapewni nam największe korzyści dla zdrowia, na podium stanęłyby zielone...

Marzenie o setce lat życia staje się coraz bardziej realne, badania naukowe pokazują, że choć genetyka pełni pewną rolę, to w ogromnej mierze sami możemy wpływać na to, ile lat przeżyjemy i w jakiej kondycji.