Nie każda szklanka płynu nawadnia organizm tak samo. Z badania Uniwersytetu St. Andrews w Szkocji, opublikowanego w 2016 r. w "The American Journal of Clinical Nutrition", wynika, że w czterogodzinnym porównaniu lepiej od wody wypadły m.in. mleko i doustne płyny nawadniające.
źródło: https://tech.wp.pl/zapomnij-o-wodzie-ten-napoj-nawadnia-znacznie-lepiej,7295260077087168a
dodano: 13-06-2026 07:11:11
Inne znaleziska:
W upały robię ten napój. Smakuje pysznie, nawadnia lepiej niż woda i wystarczy szklanka by poczuć się lepiej
pysznosci.pl
Gdy żar leje się z nieba, sama woda może nie wystarczyć. Ten domowy napój doskonale gasi pragnienie, do tego pomaga utrzymać odpowiednie nawodnienie i przyjemnie orzeźwia nawet w największe upały. Co więcej, przygotujesz go w kilka minut z prostych s...
pysznosci.pl
06-08-2026 06:38:12
06-08-2026 06:38:12
Napój to już nie po prostu napój. Polacy oczekują czegoś więcej
spidersweb.pl
Napój to już nie po prostu napój. Polacy oczekują czegoś więcej
spidersweb.pl
20-04-2026 14:54:10
20-04-2026 14:54:10
Gasi pragnienie i nawadnia w upały. Seniorzy chętnie sięgają po ten kompot
top.pl
W czasie upałów zamiast sięgać po słodzone napoje ze sklepowych półek, warto wrócić do prostych domowych rozwiązań. Niesłodzony kompot przygotowany ze świeżych, sezonowych owoców doskonale gasi pragnienie, a przy tym zachwyca smakiem. To dobry wybór...
top.pl
27-06-2026 14:16:11
27-06-2026 14:16:11
Nie tylko woda. Co nawadnia organizm jeszcze skuteczniej?
feedburner.com
Niektóre produkty spożywcze, dzięki swojemu składowi, mogą wspierać nawodnienie nawet skuteczniej niż sama woda
feedburner.com
26-07-2026 18:39:32
26-07-2026 18:39:32
Genialnie działa na mięśnie i naczynia krwionośne. Super nawadnia
terazgotuje.pl
Wiele osób może sądzić, że przez to, że arbuz niemal w 90 proc. składa się z wody, nie ma zbyt dużo właściwości odżywczych. Okazuje się jednak, że prawda jest inna. Ten owoc kryje w sobie wiele cennych wartości, które mają niebagatelny wpływ na nasz...
terazgotuje.pl
04-08-2026 14:03:13
04-08-2026 14:03:13
W upały pij zamiast wody z lodem. Świetnie nawadnia i gasi pragnienie
terazgotuje.pl
Wysokie temperatury za oknem zmuszają nas do częstszego sięgania po wodę lub inne napoje. Okazuje się jednak, że w trakcie upałów dobrze jest wypić... gorącą herbatę. Ten napój doskonale gasi pragnienie i może przyczynić się do szybkiego schłodzenia...
terazgotuje.pl
07-08-2026 14:02:05
07-08-2026 14:02:05
Nie tylko woda. Dietetyczka wskazuje, co najlepiej nawadnia podczas upałów
rynekzdrowia.pl
Upał nie odpuszcza. W sobotę na zachodzie Polski termometry mogą pokazać nawet 35 st. C, dlatego szczególnego znaczenia nabiera to, co jemy i pijemy. Dietetyczka wskazuje produkty, które pomagają zadbać o nawodnienie i uzupełnianie elektrolitów, oraz...
rynekzdrowia.pl
15-08-2026 07:50:25
15-08-2026 07:50:25
Czy picie rano wody z solą naprawdę lepiej nawadnia? Ekspertka wyjaśnia
pysznosci.pl
Woda z solą na czczo zyskuje popularność jako sposób na lepsze nawodnienie i więcej energii. Ekspertka wyjaśnia jednak, że dla większości osób wystarczy zwykła woda, a słony napój ma sens tylko w konkretnych sytuacjach.
pysznosci.pl
16-08-2026 07:36:16
16-08-2026 07:36:16
Zapomnij o zwykłej kawie. Modny napój to najzdrowszy "doping", jaki możesz sobie zaserwować
pysznosci.pl
Jeszcze kilka lat temu nikt o nim nie słyszał, dziś opanował menu najmodniejszych lokali od Nowego Jorku po Warszawę. Strawberry Matcha Latte to jednak znacznie więcej niż estetyczne warstwy, które proszą się o zdjęcie na Instagramie. To napój, który...
pysznosci.pl
16-05-2026 06:59:05
16-05-2026 06:59:05
Jeden słodzony napój gazowany dziennie i ryzyko znacznie rośnie
interia.pl
Osoby spożywające co najmniej jeden słodzony cukrem napój dziennie mają niemal 2,5-krotnie wyższe ryzyko zachorowania na raka żołądka w porównaniu do osób, które piją je rzadko - wynika z długofalowego badania prowadzonego w USA. Artykuł na ten temat...
interia.pl
11-09-2026 07:38:24
11-09-2026 07:38:24