Ten owoc wygląda niepozornie, ale kryje w sobie sekret długowieczności. To marakuja, znana z wysokiej zawartości błonnika i antyoksydantów. Zawiera więcej potasu niż banany, dzięki czemu może wspierać pracę serca. A to tylko jeden z powodów, dla których seniorzy powinni jeść ją regularnie.
źródło: https://top.pl/gotowanie/news-nazywaja-ja-owocem-dlugowiecznosci-seniorzy-powinni-jesc-reg,nId,23503186
dodano: 22-06-2026 18:30:19
Inne znaleziska:
Nazywają ją "złotem dla stłuszczonej wątroby". Seniorzy powinni jeść regularnie
top.pl
Natura oferuje nam wiele warzyw czy owoców, z których dobrodziejstw możemy korzystać. O pewnej roślinie mówi się już od dawna w kontekście pozytywnego wpływu na zdrowie i niskiej kaloryczności. Polecana jest osobom starszym, chorującym na nadciśnieni...
top.pl
16-02-2026 19:12:41
16-02-2026 19:12:41
Podczas upałów robię sernik z sezonowym owocem. Jest prosty i orzeźwiający
pysznosci.pl
Latem, gdy doskwierają upały, mało kto ma ochotę spędzać długie godziny w kuchni przy piekarniku. W takich momentach najlepszym rozwiązaniem są ciasta na zimno – szybkie, proste i bez pieczenia. Ten sernik z pewnością zachwyci każdego, komu go podasz...
pysznosci.pl
25-07-2025 16:16:02
25-07-2025 16:16:02
Rysy zniknęły, gdy potarłam płytę indukcyjną tym tropikalnym owocem
shareinfo.pl
Płyty indukcyjne są podatne na zarysowania. Jeśli kilka razy dziennie z nich korzystamy, to częściej się brudzą i mogą ulec uszkodzeniu. Przez jeden błędny ruch lub użycie nieodpowiedniego detergentu powierzchnia może zostać porysowana. Maleńkie rysy...
shareinfo.pl
20-11-2025 19:31:06
20-11-2025 19:31:06
Debiut nowego Borsuka. Jest owocem współpracy polsko-słowackiej
tech.wp.pl
Podczas targów IDEB w Bratysławie PGZ prezentuje podwozie UMPG będące bazą pod bojowy wóz piechoty Borsuk, zintegrowane z bezzałogową wieżą TURRA 30 słowackiej firmy EVPÚ. Wystawa ma podkreślić modułowość polskiej platformy oraz gotowość do łączenia...
tech.wp.pl
12-05-2026 20:25:06
12-05-2026 20:25:06
Lekarz od jelit ostrzega przed tym owocem. "Jak batonik"
kobieta.wp.pl
Banany od lat uchodzą za jedną z najzdrowszych przekąsek. Są sycące, bogate w potas i łatwo dostępne przez cały rok. Okazuje się jednak, że nie każdy banan działa na organizm tak samo. Zdaniem dr. Saurabha Sethiego, gastroenterologa związanego z Harv...
kobieta.wp.pl
08-06-2026 14:05:13
08-06-2026 14:05:13
101-latek zapytany o sekret długowieczności. Odpowiedział jednym zdaniem
fakt.pl
200 lat trzeba życzyć panu Leopoldowi Czyżowi z Jastrzębia-Zdroju (woj. śląskie), który właśnie skończył 101 lat. Mimo tego wieku senior nadal jest bardzo aktywny, codziennie spaceruje, o własnych siłach schodzi z pierwszego piętra, przechodzi na dru...
fakt.pl
23-07-2025 21:15:03
23-07-2025 21:15:03
Geny to tylko 25 proc. Oto dwie sprawy kluczowe dla długowieczności
newsweek.pl
Osoby, które dożywają 100 lat, mogą mieć "nadludzką zdolność" do bycia bardziej odpornymi na niektóre choroby — wynika z nowego badania.
newsweek.pl
18-08-2025 19:34:05
18-08-2025 19:34:05
Lekarka od długowieczności o późnych kolacjach. „Gotowy przepis na katastrofę”
wprost.pl
Specjalizująca się w długowieczności dr Poonam Desai zwróciła uwagę na konsekwencje jedzenia późną porą lub w nocy. Źle przez to śpimy i jesteśmy głodni, co prowadzi do przyrostu masy ciała.
wprost.pl
21-08-2025 19:26:05
21-08-2025 19:26:05
Ruch to sekret długowieczności. Sprawdź, jaki wysiłek fizyczny naprawdę wydłuża życie
newsmed.pl
Regularny ruch to jeden z najważniejszych czynników długowieczności – potwierdzają to dziesiątki badań. Ale nie chodzi o katowanie się na siłowni. Sprawdź, jakie formy aktywności naprawdę służą długiemu i zdrowemu życiu – i jak łatwo je wpleść w codz...
newsmed.pl
23-08-2025 21:03:16
23-08-2025 21:03:16
Bliskość wody decyduje o długowieczności. Morze i rzeka działają odwrotnie
holistic.news
Życie przy wodzie nie zawsze oznacza to samo. Najnowsze badania z USA ujawniają, że mieszkanie nad morzem może wydłużyć życie nawet o rok, ale bliskość rzeki lub jeziora daje zupełnie odwrotny efekt. Dlaczego jedna woda sprzyja zdrowiu, a druga może...
holistic.news
25-08-2025 20:00:07
25-08-2025 20:00:07