Więcej witaminy B12 niż wołowina. Ta ryba w puszce jest jak tarcza dla układu nerwowego

Objawów niedoboru witaminy B12 jest bardzo wiele, od pokarmowych po neurologiczne. Na co zwracać uwagę?

Lekarze z Michigan opisali w raporcie opublikowanym w czasopiśmie Case Reports in Psychiatry nietypowy objaw związany z niedoborem witaminy B12 wywołanym chorobą autoimmunologiczną. To niezwykły przypadek 36-letniej kobiety, która odczuwała silną pot...

— Silnik, czyli mózg nie ruszy bez z zapłonu, jakim jest witamina B12 — mówi neurolog dr Olga Milczarek i wylicza, co zaczyna się dziać, jeśli tej witaminy będzie nam brakować. — Objawów jest cała lista — mówi. W rozmowie z Medonetem opowiedziała o n...

Według badania opublikowanego w czasopiśmie „Frontiers in Nutrition” osoby dorosłe powyżej 50. roku życia, u których utrzymywał się niski poziom witaminy B12, były narażone na o 33% większe ryzyko wystąpienia demencji z jakiejkolwiek przyczyny w poró...

Już jedna puszka energetyka w miesiącu może zaszkodzić nastolatkowi – ostrzegają lekarze. Choć sprzedaż tych napojów osobom poniżej 18. roku życia jest zakazana, młodzi wciąż znajdują sposoby, by je zdobywać. Tymczasem efekt po energetykach to nie ty...

Ryby w puszce mogą być normalnym, pełnowartościowym jedzeniem. Większość problemów nie wynika z samej puszki, tylko z tego, co producent do niej wsadził: ile dał soli, jaką rybę wybrał i w jakiej zalewie ją "utopił".

Grupa Heineken, właściciel marki Żywiec, wprowadziła na rynek serię bezalkoholowych napojów Arbużada 0.0 i Melonżada 0.0. Na pierwszy rzut oka to zwykłe oranżady. Problem w tym, że są sprzedawane w puszkach i butelkach wyglądających niemal identyczni...

Za krótki przewód w puszce potrafi zatrzymać prostą pracę w najmniej wygodnym momencie. Gniazdko już przygotowane, łącznik czeka na montaż, ściana po tynkowaniu wygląda idealnie, a ze środka wystaje końcówka kabla tak krótka, że trudno ją pewnie podł...

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) jednoznacznie sklasyfikowała przetworzone mięso w Grupie 1 czynników rakotwórczych. W wielu domach konserwy mięsne, pasztety i mielonki wciąż stanowią popularny wybór na szybki posiłek, jednak ich regularne spożywan...

Wielu działaczy PiS, którzy w czwartek kładli się spać z przekonaniem, że są członkami partii, w piątkowy poranek „mogą nie mieć Teleranka”. Ich prawa zostaną zawieszone, bo Mateusz Morawiecki chyba poczuł moc, a ultimatum prezesa minęło o północy. C...