Dlaczego czujesz głód po posiłku? Eksperci wyjaśniają przyczyny

Błonnik to jeden z tych składników diety, o których mówi się dużo, ale w praktyce wciąż spożywa się go za mało. Nie daje energii jak węglowodany, nie buduje mięśni jak białko, nie kojarzy się z "konkretnym" działaniem jak witaminy. A mimo to jego bra...

Już w najbliższy weekend (9-10 maja) Elbląg stanie się stolicą polskiej piłki ręcznej. O prestiżowe trofeum Final Four Pucharu Polski powalczą cztery najlepsze drużyny w kraju, w tym reprezentujący nasze miasto Start.

Każdego dnia organizm nieustannie buduje, naprawia i wymienia miliony komórek. Do wszystkich tych procesów potrzebuje jednego z najważniejszych składników: białka. To właśnie ono odpowiada nie tylko za regenerację mięśni, ale również wspiera odpornoś...

Gdy widzisz czyjąś ranę i odruchowo się krzywisz, to nie metafora ani „wrażliwość”. To realny sygnał z twojego mózgu. Naukowcy odkryli biologiczny mechanizm empatii i pokazali, że działa on według konkretnych map ciała zapisanych w mózgu.

Czasem wszystko wygląda dobrze. Jest praca, obowiązki, bliscy, a mimo to trudno pozbyć się wrażenia, że czegoś brakuje. Dni mijają jeden po drugim, ale nie przynoszą satysfakcji ani poczucia sensu. To poczucie wewnętrznej pustki nie występuje samotni...

Nie ma jednoznacznych danych wskazujących, aby umiarkowane spożywanie wody podczas posiłków miało niekorzystny wpływ na trawienie czy metabolizm

Poznański szpital przyjął niedawno pierwszy w tym sezonie przypadek zatrucia pokarmowego po zjedzeniu grzyba. Trzydziestokilkuletni mężczyzna był przekonany, że na jego talerz trafiła czubajka kania. Niestety przy ocenie popełnił błąd, który często z...

Ona nie żyje, on trafił do elbląskiego szpitala. Tragicznie skończył się domowy posiłek dla małżonków. Warmińsko-mazurski sanepid bada okoliczności zdarzenia. Nie ma pewności, ale pojawia się pewna wiodąca hipoteza, co mogło być przyczyną zatrucia.

O której jeść kolację, żeby lepiej kontrolować cukrzycę? Sprawdź najnowsze badania. Artykuł Dla osób z cukrzycą znaczenie ma odpowiednia pora spożywania ostatniego posiłku – nowe badania pochodzi z serwisu Alert Medyczny.

W wielu krajach, zwłaszcza na Bliskim Wschodzie, ta przyprawa używana jest codziennie jako dopełnienie licznych potraw. W Polsce wciąż pozostaje nieznana, choć wraz ze smakiem niesie ze sobą szereg właściwości zdrowotnych. Dowiedz się zatem, dlaczego...