Jeszcze chwilę wcześniej wszystko wyglądało jak zwykły poranek. Krzysztof Szczepankiewicz ze Słupcy wstał z łóżka, przyjął codzienne leki i czekał, by po wymaganych 30 minutach zjeść śniadanie. Nagle pojawił się silny atak duszności. Kilka chwil później jego serce przestało bić.
„Spichlerz Pyszności” – to nie tylko nazwa nowej restauracji w Jaworznie, ale także idealne podsumowanie jej charakteru. To miejsce pełne smaku, dobrej energii i atmosfery, która sprzyja spotkaniom – zarówno tym w gronie przyjaciół, jak i rodzinnym o...
Nie wszystkie ciasta muszą być kaloryczną bombą i powodem do wyrzutów sumienia. Ten sernik to dowód na to, że coś może smakować jak klasyczny deser, ale być lekkim, wysokobiałkowym posiłkiem, dobrym nawet o poranku. Bazuje na kilku prostych składnika...
Większość porad dotyczących śniadania koncentruje się na tym, co powinno znaleźć się na talerzu oraz ile powinno mieć kalorii. Amerykańskie badanie zwraca uwagę na element codziennej diety, który zwykle nie zajmuje zbytnio naszej uwagi – chodzi o por...
Wieczorem wystarczy poświęcić kilka minut, aby rano czekało na ciebie kremowe, kokosowe śniadanie gotowe do zjedzenia. Nocna owsianka to idealne rozwiązanie dla osób, które rano nie mają czasu na gotowanie, a chcą rozpocząć dzień od pożywnego i zdrow...
W kuchni „Pytania na śniadanie” Agnieszka Piskała-Topczewska i Kuba Steuermark przygotowali wysokobiałkowe śniadanie, czyli omlet z twarogiem i szpinakiem. Dietetyczka wyjaśniła, ile białka dziennie potrzebuje organizm i dlaczego najlepiej sięgać po...
Niewiarygodne emocje w meczu Metalkas 2. Ekstraligi w Rzeszowie. Dakar Development Stal Rzeszów zremisowała z Polonią Piła. Trudno powiedzieć dla kogo ten remis jest zwycięski. Goście odrobili wielką stratę. W 15. biegu prowadzili 5:1 i mieli wygraną...
Choć wielu osobom nietoperze wciąż kojarzą się z tajemniczymi mieszkańcami ciemności, w rzeczywistości są jednymi z najbardziej pożytecznych zwierząt żyjących w naszych lasach, parkach i ogrodach. To niezwykle sprawni nocni łowcy, którzy każdego wiec...
Nie masz pomysłu na śniadanie dla rodziny, a chcesz, by było pyszne i przy tym zdrowe? Wystarczy, że sięgniesz po te składniki, a przygotujesz prostą, ale obłędnie smaczną pastę do kanapek, którą zjedzą nawet największe niejadki. Przygotuj od razu wi...
Rano nie zawsze jest czas na smażenie jajecznicy czy robienie kanapek. Wtedy najlepiej sprawdza się coś, co można szybko wrzucić do jednego naczynia, zalać masą jajeczną i wstawić do piekarnika. Kilka warzyw, feta i jajka wystarczą, żeby powstało syc...
Policjanci z Gdańska prowadzą poszukiwania 23-letniego Kamila Wenty. Mężczyzna w niedzielę, 19 października wyszedł od znajomych do domu. Miał zaledwie kilka minut drogi, jednak tam nie dotarł. Od tamtej pory nie skontaktował się też z najbliższymi.