Winogrona są słodkie, dlatego wiele osób podczas odchudzania omija je szerokim łukiem. Czy słusznie? Rzeczywiście zawierają więcej cukrów prostych niż niektóre owoce, ale to nie oznacza jeszcze, że same w sobie powodują tycie. Znacznie ważniejsze są wielkość porcji, całkowita kaloryczność diety oraz...
źródło: https://terazgotuje.pl/porady/news-czy-winogrona-tucza-prawda-o-cukrze-i-kaloriach-w-tych-popul,nId,23517580
dodano: 22-07-2026 13:32:19
Inne znaleziska:
Przy zwijaniu gołąbków wykorzystuję sprawdzony trik z miseczką. Nigdy mnie nie zawiódł
pysznosci.pl
Pomysłów na ciekawe przygotowanie gołąbków nigdy za wiele. Dlatego też nie zwlekaj ani chwili i jeszcze dziś zrób gołąbki z farszem na bazie kaszy jęczmiennej i wołowiny owinięte delikatną kapustą włoską. Przy zawijaniu wykorzystaj patent z miseczką,...
pysznosci.pl
25-11-2025 10:58:08
25-11-2025 10:58:08
Zrób teraz przy winorośli. Jesienią nie opędzisz się od słodkich winogron
shareinfo.pl
W drugiej połowie sierpnia owoce winorośli zaczynają dojrzewać, a grona z dnia na dzień stają się coraz większe, nabierają koloru i smaku. W tym okresie krzew potrzebuje najwięcej wody i energii. Trzeba też lepiej się nim zająć. Na pewno chciałbyś za...
shareinfo.pl
25-08-2025 13:11:04
25-08-2025 13:11:04
To najlepsza pora na jedzenie winogron. Sen będzie dużo spokojniejszy
pysznosci.pl
Soczyste, pełne naturalnej słodyczy i bogactwa składników odżywczych – winogrona właśnie teraz smakują najlepiej. To idealna pora, by włączyć je do codziennego jadłospisu. Okazuje się, że te niepozorne owoce mogą nie tylko poprawić samopoczucie w cią...
pysznosci.pl
10-09-2025 19:05:13
10-09-2025 19:05:13
Nowa moda w przedszkolu. Zasady dzielą rodziców. "Można przynosić owoce, ale bez winogron"
edziecko.pl
Urodziny to dla dziecka wyjątkowy dzień, a rodzice stają na rzęsach, by upłynął mu jak najlepiej. Na drodze często stają im jednak przedszkolne zasady. W niektórych placówkach królują torty i prezenty dla całej grupy. W innych dzieci dostają owoce, a...
edziecko.pl
23-10-2025 14:46:30
23-10-2025 14:46:30
Polscy naukowcy stworzą smoothie na otyłość dzieci. Wykorzystają odpady z winogron
wiadomoscihandlowe.pl
Polscy naukowcy pracują nad smoothie 4Sir2, który ma zapobiegać otyłości wśród dzieci i młodzieży. Napój powstanie z pozostałości po przetwórstwie czerwonych winogron. Jedną z kluczowych ról w międzynarodowym projekcie finansowanym przez Unię Europej...
wiadomoscihandlowe.pl
28-07-2026 15:58:09
28-07-2026 15:58:09
Dostarcza tylko 100 kcal, a mnóstwo białka. Jedz na diecie i by zbić cukier
interia.pl
Serek wiejski często traktujemy jako posiłek "na szybko". Tymczasem okazuje się, że to jeden z lepszych wyborów na przekąskę. Istnieje co najmniej pięć powodów, dla których warto zaprosić serek wiejski do swojej diety na stałe. Pokochają go sportowcy...
interia.pl
16-01-2026 08:25:05
16-01-2026 08:25:05
Zajadamy się nimi masowo. Jeden może mieć 600 kcal i zrujnować dietę
portalspozywczy.pl
Tłusty Czwartek to święto słodkości, ale warto wiedzieć, ile kalorii kryje jeden pączek i czy faktycznie może zrujnować dietę. Eksperci podkreślają, że kluczowe znaczenie ma nie jednorazowa przyjemność, lecz codzienne nawyki żywieniowe i regularna ak...
portalspozywczy.pl
11-02-2026 22:55:07
11-02-2026 22:55:07
Coś lekkiego i słodkiego? Te podwieczorki nie tuczą, mają białko i tylko 200 kcal
interia.pl
Nie musisz wybierać między "czymś słodkim" a "czymś lekkim", kiedy dopada cię ochota na deser? Najłatwiej sięgnąć w takich chwilach po sklepowe słodycze. Tymczasem 100 g czekolady ma ponad 500 kcal, a po chwilowym zastrzyku energii, pojawia się napad...
interia.pl
17-04-2026 18:00:15
17-04-2026 18:00:15
Lody do 100 kcal z Biedronki. Dietetyczka wskazuje, które można jeść na diecie
mamadu.pl
Lody na diecie? Okazuje się, że nie trzeba z nich rezygnować. Dietetyczka Paulina Ihnatowicz wskazała kilka produktów dostępnych w Biedronce, które mają mniej niż 100 kcal w porcji i mogą być rozsądnym wyborem podczas odchudzania.
mamadu.pl
13-06-2026 17:31:19
13-06-2026 17:31:19
Jadła 600 kcal dziennie, schudła 30 kg. Tak wygląda dziś
kobieta.wp.pl
Karolina Szostak 15 sierpnia 2026 r. skończyła 51 lat. Znana dziennikarka sportowa swego czasu przeszła na dietę, która mocno ograniczała dzienną dawkę kalorii. Stosowanie się do zaostrzonych zasad żywieniowych pozwoliło Szostak zrzucić 30 kilogramów...
kobieta.wp.pl
15-08-2026 17:33:09
15-08-2026 17:33:09