Jest jedna czynność, którą wykonujesz codziennie. I prawdopodobnie robisz ją źle. Otóż to, jak siedzisz w toalecie, ma większe znaczenie niż może się wydawać, bo nieprawidłowa pozycja może być powodem wielu problemów zdrowotnych, które często łączymy z całkiem innymi powodami.
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-wiekszosc-z-nas-tak-korzysta-z-toalety-oto-powody-dla-ktoryc,nId,23488752
dodano: 24-07-2026 17:03:07
Inne znaleziska:
stronazdrowia.pl
Co mówi o tobie pozycja, w której śpisz? Pozycja snu ma znaczenie! Sprawdź, na którym boku spać, aby...
Co mówi o tobie pozycja, w której śpisz? Pozycja snu ma znaczenie! Sprawdź, na którym boku spać, aby skończyć z chrapani...
Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje się osobom wybierającym pozycję embrionalną podczas snu, a jakie śpiącym na plechach lub...
stronazdrowia.pl
16-12-2025 13:12:03
16-12-2025 13:12:03
wmeritum.pl
Zaparcia zimą – czy pogoda może wpływać na pracę jelit?
Zaparcia zimą – czy pogoda może wpływać na pracę jelit?
wMeritum.pl Zaparcia to jeden z najczęstszych problemów ze strony układu pokarmowego, który może pojawić się w każdym wieku. Zimą wiele osób zauważa, że wypróżnienia stają się rzadsze, a oddanie stolca wymaga większego wysiłku. Pojawia się więc pytan...
wmeritum.pl
11-02-2026 06:32:17
11-02-2026 06:32:17
ofeminin.pl
To mleko może szkodzić jelitom. "Zakleja je, może powodować zaparcia"
To mleko może szkodzić jelitom. "Zakleja je, może powodować zaparcia"
W ostatnich latach wokół mleka narosło wiele kontrowersji. Chociaż przez dekady uznawano je za niezbędny składnik jadłospisu, obecnie coraz częściej pojawiają się pytania o jego wpływ na zdrowie. Warto wiedzieć, które rodzaje mleka są korzystniejsze,...
ofeminin.pl
06-03-2026 10:59:04
06-03-2026 10:59:04
newsmed.pl
Masz zaparcia? To nie zawsze błonnik. Czasem problemem może być witamina B1
Masz zaparcia? To nie zawsze błonnik. Czasem problemem może być witamina B1
Witamina B1 kojarzy się głównie z układem nerwowym i energią, ale jej niedobór może odbijać się także na pracy przewodu pokarmowego. Eksperci podkreślają, że przy niedoborze tiaminy mogą pojawiać się spowolniona motoryka jelit, wzdęcia, a nawet zapar...
newsmed.pl
11-04-2026 19:41:03
11-04-2026 19:41:03
gazeta.pl
Biorą błonnik na zaparcia, a zamienia się w "korek" dla jelit. Dlaczego? Pokazała częsty błąd
Biorą błonnik na zaparcia, a zamienia się w "korek" dla jelit. Dlaczego? Pokazała częsty błąd
Zaparcia, wzdęcia i uczucie ciężkości mimo suplementacji błonnika? Problem często nie tkwi w samym składniku. Specjalistka od żywienia pokazała, dlaczego błonnik bez dopilnowania jednej rzeczy może zamienić się w prawdziwy "korek" dla jelit.
gazeta.pl
15-05-2026 10:35:16
15-05-2026 10:35:16
medonet.pl
Domowe sposoby na zaparcia, które działają. Najszybsze metody na zatwardzenie
Domowe sposoby na zaparcia, które działają. Najszybsze metody na zatwardzenie
Zaparcia to bardzo powszechny problem. Każdy może doświadczać wypróżnień w inny sposób, a ich częstotliwość będzie zależeć od wielu czynników od diety lub chorób po zmianę rutyny dnia codziennego. Różne domowe sposoby na zaparcia mogą pomóc w radzeni...
medonet.pl
07-07-2026 21:52:11
07-07-2026 21:52:11
rynekzdrowia.pl
3923 zł miesięcznie przy chorobach żołądka i jelit. Na liście refluks i zaparcia
3923 zł miesięcznie przy chorobach żołądka i jelit. Na liście refluks i zaparcia
Setki tysięcy Polaków mieszkają w Wielkiej Brytanii, dlatego warto wiedzieć o świadczeniu, które można otrzymywać także podczas pracy. Osoby, którym choroba jelit lub inne schorzenie poważnie utrudnia codzienne funkcjonowanie, mogą kwalifikować się d...
rynekzdrowia.pl
14-08-2026 06:53:12
14-08-2026 06:53:12
interia.pl
Nie wiek jest problemem. Codzienny błąd szkodzi jelitom, powoduje zaparcia
Nie wiek jest problemem. Codzienny błąd szkodzi jelitom, powoduje zaparcia
Wzdęcia, zaparcia, uczucie ciężkości i nieregularne wypróżnienia nie zawsze są nieuniknionym skutkiem wieku. Często nasilają je codzienne przyzwyczajenia: mało wody, monotonne posiłki, nadmiar cukru i smażonych potraw oraz ciągłe podjadanie.
interia.pl
17-08-2026 12:13:37
17-08-2026 12:13:37
pacjenci.pl
Przywożę z Turcji i jem 3 dziennie. Zapomniałam, co to zaparcia i wzdęcia
Przywożę z Turcji i jem 3 dziennie. Zapomniałam, co to zaparcia i wzdęcia
Ten niepozorny, słodki przysmak przywożony z ciepłych krajów okazuje się niezwykle skutecznym wsparciem dla układu pokarmowego. Spożywanie zaledwie trzech sztuk dziennie pomaga utrzymać prawidłową pracę jelit oraz wyeliminować uczucie ciężkości. Owoc...
pacjenci.pl
18-08-2026 11:54:14
18-08-2026 11:54:14
interia.pl
Pij na trawienie i zaparcia. Smaruj skórę i włosy, by je upiększyć
Pij na trawienie i zaparcia. Smaruj skórę i włosy, by je upiększyć
Olej rycynowy od lat cieszy się uznaniem ze względu na swoje szerokie spektrum działania - od wspomagania pracy układu trawiennego, poprzez pielęgnację skóry i włosów, aż po łagodzenie bólu i przyspieszanie gojenia ran. Chociaż jego skuteczność w lec...
interia.pl
30-08-2026 22:02:33
30-08-2026 22:02:33