Siedzenie zabiera zdrowie. Fizjoterapeuta ostrzega

Inne znaleziska:

fakt.pl

Hurkacz popełnił poważny błąd, aby szybciej wrócić po kontuzji? Uznany fizjoterapeuta mówi wprost: b... Hurkacz popełnił poważny błąd, aby szybciej wrócić po kontuzji? Uznany fizjoterapeuta mówi wprost: biologia nie wybacza

Kariera Huberta Hurkacza znalazła się na poważnym zakręcie. Kontuzja kolana, która od roku nie daje mu spokoju, sprawia, że w tym sezonie Polak więcej czasu spędza na leczeniu niż na grze w tenisa i spada coraz niżej w rankingu ATP. Czy jeszcze wróci...

fakt.pl

23-07-2025 11:53:03

radioszczecin.pl

Chodniki śliskie, o upadek nie trudno. Fizjoterapeuta radzi, jak poruszać się po lodzie Chodniki śliskie, o upadek nie trudno. Fizjoterapeuta radzi, jak poruszać się po lodzie

Szklanka na ulicach to zawsze ryzyko bolesnych upadków. Często kończą się skręceniami lub co gorsza - złamaniami.Szczeciński fizjoterapeuta Grzegorz Witkowski radzi, jak w takich warunkach stawiać kroki. - W takie właśnie ślizgawice fajnie jest sobie...

radioszczecin.pl

07-02-2026 14:34:05

rynekzdrowia.pl

Fizjoterapeuta w przestępczym układzie. Wyłudzili z NFZ ponad 270 tys. zł Fizjoterapeuta w przestępczym układzie. Wyłudzili z NFZ ponad 270 tys. zł

50-letni właściciel sklepu medycznego oraz 44-letni fizjoterapeuta są podejrzani o wyłudzenia z Narodowego Funduszu Zdrowia na łączną kwotę ponad 270 tys. zł. Ich proceder polegał na tworzeniu fikcyjnej dokumentacji na zakup wyrobów medycznych.

rynekzdrowia.pl

17-02-2026 12:28:08

medonet.pl

Japoński spacer zamiast 10 tys. kroków. Fizjoterapeuta: Święty Graal aktywności ruchowej Japoński spacer zamiast 10 tys. kroków. Fizjoterapeuta: Święty Graal aktywności ruchowej

Trzy minuty szybkiego marszu, trzy minuty spokojnego marszu, powtarzane przez ok. 30 minut. Pięć razy w tygodniu. Brzmi niewinnie i zupełnie zwyczajnie, a okazuje się, że może być to najlepszy sposób na twoją zdrowotną rewolucję. Tak wygląda spacer j...

medonet.pl

07-06-2026 11:20:16

gazeta.pl

Myjesz tak włosy? Objętość będzie większa, ale fizjoterapeuta kręci nosem. Poprawia trend Myjesz tak włosy? Objętość będzie większa, ale fizjoterapeuta kręci nosem. Poprawia trend

Mycie włosów nad wanną to codzienna rutyna dla wielu osób. Choć wydaje się szybkim i wygodnym rozwiązaniem, może nadmiernie obciążać szyję oraz plecy. Fizjoterapeuta podpowiada, jak robić to prawidłowo, by nie narażać się na niepotrzebny ból.

gazeta.pl

21-06-2026 08:20:17

pacjenci.pl

Materac ortopedyczny czy strefowy? Fizjoterapeuta wyjaśnia, co naprawdę ratuje Twój kręgosłup Materac ortopedyczny czy strefowy? Fizjoterapeuta wyjaśnia, co naprawdę ratuje Twój kręgosłup

Budzisz się z bolesnym spięciem w odcinku lędźwiowym i zastanawiasz się, dlaczego nocny odpoczynek przypomina fizyczną walkę? Wybór odpowiedniego podłoża do spania potrafi przyprawić o zawrót głowy, szczególnie gdy producenci zasypują Cię trudnymi po...

pacjenci.pl

13-08-2026 17:35:19

polsat.pl

Ból pleców dokucza coraz młodszym. Fizjoterapeuta pokazał, jak sobie radzić Ból pleców dokucza coraz młodszym. Fizjoterapeuta pokazał, jak sobie radzić

Ból pleców może pojawić się po intensywnym wysiłku, urazie, ale również po wielu godzinach spędzonych przy biurku lub z telefonem w dłoni. Dlaczego dolegliwości kręgosłupa dotyczą coraz młodszych osób, czy istnieje prawidłowa pozycja siedząca i które...

polsat.pl

05-09-2026 11:00:25

faktyplus.pl

Rehabilitacja na NFZ po nowemu. Fizjoterapeuta zdecyduje o zabiegach Rehabilitacja na NFZ po nowemu. Fizjoterapeuta zdecyduje o zabiegach

Ministerstwo Zdrowia chce zmienić zasady rehabilitacji od 1 stycznia 2027 roku. Fizjoterapeuci dostaną większe uprawnienia, ale część pacjentów może stracić dostęp do zabiegów domowych. Rehabilitacja na NFZ ma przejść największą od lat reformę. Minis...

faktyplus.pl

23-09-2026 08:36:25

medonet.pl

Ten plan ćwiczeń dla osób 40+ zajmuje kilkanaście minut. Fizjoterapeuta wskazuje trzy filary Ten plan ćwiczeń dla osób 40+ zajmuje kilkanaście minut. Fizjoterapeuta wskazuje trzy filary

— Czterdzieste urodziny nie są momentem, w którym z dnia na dzień trzeba całkowicie zmienić sposób ćwiczenia — przekazuje w rozmowie z Medonetem fizjoterapeuta Damian Wiśniewski. Ekspert przygotował krótki plan treningowy dla osób 40+ i podkreśla klu...

medonet.pl

24-09-2026 17:20:26

obserwatorlogistyczny.pl

Robot nie zawsze zabiera magazynierowi pracę. Czasem najpierw zabiera mu 12 kilometrów chodzenia Robot nie zawsze zabiera magazynierowi pracę. Czasem najpierw zabiera mu 12 kilometrów chodzenia

Automatyzacja magazynów długo kojarzyła się z wielkimi, kosztownymi instalacjami, na które mogły sobie pozwolić wyłącznie największe sieci handlowe i operatorzy logistyczni. Dziś nie musi już oznaczać przebudowy całego obiektu ani stworzenia hali, w...

obserwatorlogistyczny.pl

13-07-2026 10:06:11