Charakterystyczne dziury sprawiają, że trudno pomylić go z innym serem. Emmental ceniony jest jednak nie tylko za wygląd i delikatnie orzechowy smak. Dostarcza dużej ilości białka, wapnia oraz witaminy B12, a dzięki procesowi fermentacji zawiera śladowe ilości laktozy lub jest jej całkowicie pozbawi...
Liczba odsłon: 3
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-ten-zolty-ser-niemal-nie-zawiera-laktozy-emmental-ma-wiecej,nId,23518746
dodano: 28-07-2026 20:31:12
Inne znaleziska:
interia.pl
Dostarcza tylko 100 kcal, a mnóstwo białka. Jedz na diecie i by zbić cukier
Dostarcza tylko 100 kcal, a mnóstwo białka. Jedz na diecie i by zbić cukier
Serek wiejski często traktujemy jako posiłek "na szybko". Tymczasem okazuje się, że to jeden z lepszych wyborów na przekąskę. Istnieje co najmniej pięć powodów, dla których warto zaprosić serek wiejski do swojej diety na stałe. Pokochają go sportowcy...
interia.pl
16-01-2026 08:25:05
16-01-2026 08:25:05
interia.pl
Pełne witaminy A, B i D2. Dostarczą też białka, wzmocnią odporność
Pełne witaminy A, B i D2. Dostarczą też białka, wzmocnią odporność
Jeszcze do niedawna dietetycy uważali grzyby za smaczny, ale małowartościowy dodatek do potraw. Dziś wiemy, że ich potencjał zdrowotny jest znacznie większy, niż sądzono. Stanowią źródło cennych składników odżywczych i związków bioaktywnych, które mo...
interia.pl
11-07-2026 18:33:12
11-07-2026 18:33:12
pysznosci.pl
Dostarcza białka a poziom ferrytyny wzrasta. Taki falafel na talerzu to skarb
Dostarcza białka a poziom ferrytyny wzrasta. Taki falafel na talerzu to skarb
Miłośnicy okolicznych budek z kebabem na pewno doskonale wiedzą, czym jest falafel, nawet jeśli zazwyczaj wolą sięgnąć po mięso. Jednak ten z poniższego przepisu czymś się wyróżnia i nie mam tu na myśli jedynie koloru.
pysznosci.pl
26-07-2026 19:27:16
26-07-2026 19:27:16
pysznosci.pl
Seniorzy powinni mieć w lodówce. Ten ser wzmacnia kości i chroni przed kurzą ślepotą
Seniorzy powinni mieć w lodówce. Ten ser wzmacnia kości i chroni przed kurzą ślepotą
Przypominamy sobie o nim przy okazji spotkań w ogrodzie, ale ten cypryjski ser warto włączyć do stałego jadłospisu. Jego wartości odżywcze przyniosą wiele korzyści wszystkim, a zwłaszcza osobom starszym. Dodatkowo miękka struktura halloumi spodoba si...
pysznosci.pl
03-07-2026 17:16:11
03-07-2026 17:16:11
pysznosci.pl
Najzdrowsze mielone dla seniorów i dzieci. Dużo białka i świetne na kości oraz zęby
Najzdrowsze mielone dla seniorów i dzieci. Dużo białka i świetne na kości oraz zęby
Kiedy myślimy o tradycyjnym obiedzie, przed oczami mamy od razu kotlety mielone. Ale nie oszukujmy się: smażona w głębokim tłuszczu wieprzowina nie jest zbyt zdrowa. Istnieje jednak alternatywa, która zachwyca smakiem, jest lekkostrawna i dostarcza p...
pysznosci.pl
25-04-2026 07:53:20
25-04-2026 07:53:20
pysznosci.pl
Grilluję go w pysznej glazurze. Ma dużo białka i doskonale działa na kości, stawy oraz zęby
Grilluję go w pysznej glazurze. Ma dużo białka i doskonale działa na kości, stawy oraz zęby
To propozycja, która udowadnia, że kilka prostych składników wystarczy, by stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. Słony, sprężysty ser w połączeniu ze słodyczą miodu i złocistą, lekko chrupiącą skórką tworzy harmonijną i zaskakującą kompozycję smaków.
pysznosci.pl
29-04-2026 08:27:27
29-04-2026 08:27:27
pysznosci.pl
Ma mało kalorii i jest pełne białka. Podnosi poziom żelaza, doskonale działa na kości oraz zęby
Ma mało kalorii i jest pełne białka. Podnosi poziom żelaza, doskonale działa na kości oraz zęby
W sklepie często leży obok produktów, które wiele osób omija, bo nie wie, jak je dobrze przygotować. Tymczasem po doprawieniu może być świetnym dodatkiem do obiadu, sałatki albo pasty kanapkowej. Ma delikatny smak, dlatego łatwo przejmuje aromat przy...
pysznosci.pl
14-05-2026 20:03:05
14-05-2026 20:03:05
pysznosci.pl
Nic tak nie wspiera odchudzania jak ten ser. Warto jeść go na kolację
Nic tak nie wspiera odchudzania jak ten ser. Warto jeść go na kolację
Tłuszcz pali się sam, pod warunkiem, że zapewnimy mu dogodne do tego warunki. Opakowanie chudego twarogu to nawet 35 g białka i mniej niż 200 kalorii. Czy to dlatego tak wielu fanatyków sylwetek wybiera go na kolację?
pysznosci.pl
27-07-2026 18:38:19
27-07-2026 18:38:19
pysznosci.pl
Ma więcej białka, niż myślisz i wspiera serce. Nie każdy może bezpiecznie jeść
Ma więcej białka, niż myślisz i wspiera serce. Nie każdy może bezpiecznie jeść
Z jednej strony to bogactwo białka i minerałów, z drugiej ryzyko, o którym mało kto wie. Poznajmy favę, fasolę z potencjałem, ale i przeciwwskazaniami.
pysznosci.pl
04-03-2026 17:36:05
04-03-2026 17:36:05
horecatrends.pl
Zapomniany superfood z kuchni babci. Jedna łyżka dziennie wspiera kości i jelita
Zapomniany superfood z kuchni babci. Jedna łyżka dziennie wspiera kości i jelita
To jeden z najbardziej wartościowych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych produktów w polskiej kuchni. Skrywające ogrom ilości składników odżywczych ziarenka kojarzymy głównie ze świętami, jednak ich właściwości sprawiają, że powinny trafiać na...
horecatrends.pl
09-12-2025 13:14:06
09-12-2025 13:14:06