Zielona, czarna, biała, "detoksykująca", a może rooibos? Sklepowe półki pełne są mieszanek obiecujących wsparcie serca, metabolizmu i odchudzania. Francuska dietetyczka Alexandra Murcier za najbardziej interesujący wybór uznała zieloną herbatę. Badania potwierdzają, że ma ona cenny skład, choć nie j...
"Fioletowe owoce" to jedne z najbogatszych naturalnych źródeł antocyjanów. To właśnie te związki odpowiadają nie tylko za ich intensywną barwę, lecz także za właściwości antyoksydacyjne.
Jedzone osobno są wartościowe, ale dopiero razem potrafią zdziałać cuda. Te niepozorne duety kryją w sobie moc, której nie znajdziesz w żadnym suplemencie. Sprawdź, które połączenia warto wprowadzić do swojej diety.
Podano ci danie udekorowane kwiatami? Nie odkładaj ich na bok, tylko zjedz. Kwiaty na talerzu to znacznie więcej, niż tylko efektowna dekoracja. Kucharze i dietetycy zaczęli traktować je jako pełnoprawny element diety, który wnosi nie tylko kolor i a...
Zielona herbata nie lubi pośpiechu. Gdy dostanie za mało miejsca albo zbyt gorącą wodę, szybko traci swój charakter. Właśnie dlatego uważa się ją za trudną. Tymczasem kilka prostych myków sprawi, że napar będzie smakował delikatnie i przestanie zalat...
Stare monety to kapsuły czasu — od denarów i szelągów, przez trojaki Zygmunta III Wazy, aż po wysmakowane emisje II RP. Numizmatyka — nauka pomocnicza historii badająca monety i banknoty — uczy czytać dzieje zapisane w metalu i doceniać detale, takie...
Twórca "Ojca chrzestnego" i "Czasu Apokalipsy" wystawił na sprzedaż siedem unikatowych zegarków ze swojej kolekcji. Trafią pod młotek w ramach licytacji organizowanej przez dom aukcyjny Phillips w dniach 6-7 grudnia w Nowym Jorku....
Popularny polski city builder Against the Storm otrzymał dużą aktualizację 1.9 – Brineworks.Informacja Wyśmienita polska strategia o budowaniu miast, która okazała się małą rewolucją, ułatwia zdobywanie dwóch cennych zasobów. Twórcy AtS ostrzegają gr...
Wielu z nas uwielbia smak słodkiej kawy, ale z różnych powodów - od troski o zdrowie po chęć zredukowania kalorii - szukamy alternatyw dla cukru. Kiedy rezygnujemy z tradycyjnego białego cukru, otwiera się przed nami świat zamienników, które mogą nie...
Na dnie jednego z najważniejszych szlaków morskich świata odkryto coś, co początkowo wyglądało jak zwykłe kamienie. Dopiero dokładniejsze oględziny znaleziska wykazały, że pod warstwą osadów kryje się coś niezwykłego.