Śliwki to jeden z najbardziej charakterystycznych smaków końcówki lata. Słodkie, soczyste i łatwo dostępne owoce mają jednak znacznie więcej do zaoferowania niż tylko wyjątkowy smak. Zawierają błonnik, pektyny, witaminy, składniki mineralne i związki o działaniu antyoksydacyjnym. Regularne sięganie...
źródło: https://zielona.interia.pl/wiadomosci/polska/news-ten-niepozorny-owoc-to-skarbnica-antyoksydantow-wspieraja-je,nId,23524385
dodano: 08-08-2026 18:25:42
Inne znaleziska:
feedburner.com
Jako optymalną porcję w codziennym żywieniu przyjmuje się około filiżanki świeżych jeżyn, to znaczy 150–200 g
feedburner.com
13-09-2025 20:40:15
13-09-2025 20:40:15
pysznosci.pl
Cytryna nie ma z nią szans. Ten niepozorny owoc jest naszpikowany witaminą C
Cytryna nie ma z nią szans. Ten niepozorny owoc jest naszpikowany witaminą C
Witamina C, czyli "C jak cytryna", czyż nie? Otóż prawdziwy rekordzista tej witaminy rośnie po drugiej stronie świata i jest nim drobny, czerwony owoc. Co jeszcze ma do zaoferowania ta karaibska kulka o nazwie acerola i dlaczego nie zobaczysz jej świ...
pysznosci.pl
09-06-2026 18:30:14
09-06-2026 18:30:14
pysznosci.pl
Jeśli pomidory, to tylko z tym dodatkiem. Zamieniają się w bombę antyoksydantów
Jeśli pomidory, to tylko z tym dodatkiem. Zamieniają się w bombę antyoksydantów
Jedzone osobno są wartościowe, ale dopiero razem potrafią zdziałać cuda. Te niepozorne duety kryją w sobie moc, której nie znajdziesz w żadnym suplemencie. Sprawdź, które połączenia warto wprowadzić do swojej diety.
pysznosci.pl
06-09-2025 08:46:02
06-09-2025 08:46:02
interia.pl
Nie odkładaj na bok, tylko zjedz. To kopalnia antyoksydantów i witamin
Nie odkładaj na bok, tylko zjedz. To kopalnia antyoksydantów i witamin
Podano ci danie udekorowane kwiatami? Nie odkładaj ich na bok, tylko zjedz. Kwiaty na talerzu to znacznie więcej, niż tylko efektowna dekoracja. Kucharze i dietetycy zaczęli traktować je jako pełnoprawny element diety, który wnosi nie tylko kolor i a...
interia.pl
28-04-2026 19:46:29
28-04-2026 19:46:29
rynekzdrowia.pl
Jak naturalna pigułka pełna antyoksydantów. Te owoce mają ich najwięcej
Jak naturalna pigułka pełna antyoksydantów. Te owoce mają ich najwięcej
"Fioletowe owoce" to jedne z najbogatszych naturalnych źródeł antocyjanów. To właśnie te związki odpowiadają nie tylko za ich intensywną barwę, lecz także za właściwości antyoksydacyjne.
rynekzdrowia.pl
06-07-2026 07:32:21
06-07-2026 07:32:21
interia.pl
Ta herbata ma najwięcej cennych antyoksydantów. Warto pić ją regularnie
Ta herbata ma najwięcej cennych antyoksydantów. Warto pić ją regularnie
Zielona, czarna, biała, "detoksykująca", a może rooibos? Sklepowe półki pełne są mieszanek obiecujących wsparcie serca, metabolizmu i odchudzania. Francuska dietetyczka Alexandra Murcier za najbardziej interesujący wybór uznała zieloną herbatę. Badan...
interia.pl
30-07-2026 11:37:13
30-07-2026 11:37:13
terazgotuje.pl
Kwaśne, soczyste i pełne antyoksydantów. Jedne z najzdrowszych owoców lata
Kwaśne, soczyste i pełne antyoksydantów. Jedne z najzdrowszych owoców lata
Świeże, mrożone czy suszone - wiśnie to owoce, po które warto sięgać przez cały rok. Doskonale sprawdzają się jako dodatek do ciast i deserów, ale można z nich także przygotować pyszny, lekko kwaskowaty sok. Jest on ceniony za właściwości przeciwzapa...
terazgotuje.pl
03-08-2026 17:49:09
03-08-2026 17:49:09
noizz.pl
Czy twoja głowa to skarbnica wiedzy? Sprawdź, ile w niej jest
Czy twoja głowa to skarbnica wiedzy? Sprawdź, ile w niej jest
Czas sprawdzić, czy twoja głowa to skarbnica wiedzy, czy raczej pustostan z echem. Zestaw dziesięciu pytań z wiedzy ogólnej szybko zweryfikuje czy bliżej ci do ameby, czy mądrej sówki.
noizz.pl
27-07-2025 10:26:04
27-07-2025 10:26:04
well.pl
Prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Jesienią króluje w kuchniach i dekoracjach
Prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Jesienią króluje w kuchniach i dekoracjach
Od września do listopada w Polsce panuje sezon na dynię – królową jesiennej kuchni. Przygotujemy na jej bazie rozgrzewające zupy i gulasze, a także pierogi, zapiekanki, a nawet desery. Dynia powinna gościć na naszych stołach jak najczęściej. Kryje w...
well.pl
18-10-2025 11:27:05
18-10-2025 11:27:05
interia.pl
Znaleźli "gumę" do żucia sprzed 6 tys. lat. To skarbnica DNA
Znaleźli "gumę" do żucia sprzed 6 tys. lat. To skarbnica DNA
Najnowsze badania archeologów z Uniwersytetu w Kopenhadze pokazują, że neolityczne społeczności alpejskie chętnie żuły kawałki brzozowej smoły. Przy okazji zostawiły więc po sobie niezwykle cenne ślady DNA, które dziś pozwalają naukowcom odtworzyć fr...
interia.pl
21-10-2025 21:48:12
21-10-2025 21:48:12