Jeżyny – skarbnica antyoksydantów

Śliwki to jeden z najbardziej charakterystycznych smaków końcówki lata. Słodkie, soczyste i łatwo dostępne owoce mają jednak znacznie więcej do zaoferowania niż tylko wyjątkowy smak. Zawierają błonnik, pektyny, witaminy, składniki mineralne i związki...

Paulina Sykut-Jeżyna wraca już z wakacji na Sardynii, podczas których dzieliła się z fanami kadrami z przepięknych miejsc, które odwiedzała. A na zdjęciach i filmach, które umieszczała na swoim Instagramie, oprócz uroków włoskiej wyspy mogliśmy podzi...

Paulina Sykut-Jeżyna jest dumną mamą Róży, którą wychowuje wspólnie z mężem Piotrem Jeżyną. Córka pary właśnie przystąpiła do pierwszej komunii świętej, czym popularna prezenterka pochwaliła się na Instagramie.

Wczoraj odwiedziłem szkółkę firmy Boryna. Tam trwają prace m.in. nad dostarczeniem dość pokaźnej partii sadzonek odmiany jeżyn ‘Glorniwa’. O ich produkcji i o samej odmianie opowiedział Łukasz Palka, specjalista odpowiedzialny za propagację roślin.

Aronia trafiła już do punktów skupu w woj. lubelskim. Jak podaje portal Sady i Ogrody, za owoce do mrożenia płaci się 4 zł/kg. Sprawdziliśmy też stawki za czarny bez, maliny i jeżyny.

Jedzone osobno są wartościowe, ale dopiero razem potrafią zdziałać cuda. Te niepozorne duety kryją w sobie moc, której nie znajdziesz w żadnym suplemencie. Sprawdź, które połączenia warto wprowadzić do swojej diety.

Podano ci danie udekorowane kwiatami? Nie odkładaj ich na bok, tylko zjedz. Kwiaty na talerzu to znacznie więcej, niż tylko efektowna dekoracja. Kucharze i dietetycy zaczęli traktować je jako pełnoprawny element diety, który wnosi nie tylko kolor i a...

"Fioletowe owoce" to jedne z najbogatszych naturalnych źródeł antocyjanów. To właśnie te związki odpowiadają nie tylko za ich intensywną barwę, lecz także za właściwości antyoksydacyjne.

Zielona, czarna, biała, "detoksykująca", a może rooibos? Sklepowe półki pełne są mieszanek obiecujących wsparcie serca, metabolizmu i odchudzania. Francuska dietetyczka Alexandra Murcier za najbardziej interesujący wybór uznała zieloną herbatę. Badan...

Świeże, mrożone czy suszone - wiśnie to owoce, po które warto sięgać przez cały rok. Doskonale sprawdzają się jako dodatek do ciast i deserów, ale można z nich także przygotować pyszny, lekko kwaskowaty sok. Jest on ceniony za właściwości przeciwzapa...