Świeże, mrożone czy suszone - wiśnie to owoce, po które warto sięgać przez cały rok. Doskonale sprawdzają się jako dodatek do ciast i deserów, ale można z nich także przygotować pyszny, lekko kwaskowaty sok. Jest on ceniony za właściwości przeciwzapalne, wspomaga regenerację mięśni i może korzystnie...
Kwaśne jeżyny potrafią rozczarować nawet kiedy krzew obsypany jest owocami. Na ich smak wpływa kilka czynników, a część z nich zależy wyłącznie od sposobu uprawy.
Nie każda ryba nadaje się na grilla — niektóre rozpadają się na ruszcie, inne są pełne ości i trudne w jedzeniu. Jeśli szukasz takiej, która jest delikatna, soczysta i jednocześnie wygodna do podania, warto postawić na sprawdzony wybór. Ten gatunek w...
Ciasto na babcine knedle zawsze przygotowane jest na bazie ziemniaków, ale gdyby spróbowały tych, nawet do głowy by im nie przyszło, że są z czegoś innego. Delikatne, miękkie i słodziutkie idealnie sprawdzą się na letni, pełen białka obiad.
Jedzone osobno są wartościowe, ale dopiero razem potrafią zdziałać cuda. Te niepozorne duety kryją w sobie moc, której nie znajdziesz w żadnym suplemencie. Sprawdź, które połączenia warto wprowadzić do swojej diety.
Podano ci danie udekorowane kwiatami? Nie odkładaj ich na bok, tylko zjedz. Kwiaty na talerzu to znacznie więcej, niż tylko efektowna dekoracja. Kucharze i dietetycy zaczęli traktować je jako pełnoprawny element diety, który wnosi nie tylko kolor i a...
"Fioletowe owoce" to jedne z najbogatszych naturalnych źródeł antocyjanów. To właśnie te związki odpowiadają nie tylko za ich intensywną barwę, lecz także za właściwości antyoksydacyjne.
Zielona, czarna, biała, "detoksykująca", a może rooibos? Sklepowe półki pełne są mieszanek obiecujących wsparcie serca, metabolizmu i odchudzania. Francuska dietetyczka Alexandra Murcier za najbardziej interesujący wybór uznała zieloną herbatę. Badan...
Śliwki to jeden z najbardziej charakterystycznych smaków końcówki lata. Słodkie, soczyste i łatwo dostępne owoce mają jednak znacznie więcej do zaoferowania niż tylko wyjątkowy smak. Zawierają błonnik, pektyny, witaminy, składniki mineralne i związki...
We wtorek 24 marca w Chojnickim Centrum Kultury odbyła się próba otwarta teatru „Kaszëbskô Bina”. Widzowie mogli zobaczyć, jak powstaje spektakl w języku kaszubskim i jak pracuje zespół. W Chojnickim Centrum Kultury odbyła się próba otwarta teatru „...